保持大脑健康需要吃哪些东西 大脑是我们人类区别于其它动物的最显著标志，我们人类有严密的思维逻辑系统，而其它动物没有，它们只有简单的刺激性反应，我们需要保护好人类的大脑。大脑的保护除...

人们在喝过吃茶之后，通茶都会留下有茶叶渣，而在我们的生活中许多食物的残渣或者是废弃物都是可以变废为宝的，例如橘子的果皮可以晒干泡脚，柚子的皮可以放冰箱中除异味等等，那么茶叶渣可以用...

夏天泡脚水里加什么好 泡脚是最简单的养生方式之一，生活中在冬天的时候，泡脚的人是非常多的，泡脚的好处也是非常多的，能够驱寒，活血，除湿，所以身体怕冷的人是最适合泡脚养生的，在夏天也...

菊花，世界四大切花之一，它不仅有着很好的观赏价值，而且它还有着一定的食用价值和保健价值。经常食用菊花可以延年益寿，强身健体，还可以治疗头晕目眩、关节炎等疾病。特别适合在日常生活中食...

近视的人有很多，一般都会配戴眼镜，比较常见的是镜框眼睛和隐形眼镜，镜框眼镜有时候可能会掉落，就被摔坏了，隐形眼镜更加稳定，而且不会影响到面部的五官和妆容，但是带隐形眼镜也有一些危害...

艾灸有什么功效呢 在我国的传统文化中，针灸已经有几千年的历史了。这项技术并不像它的名字那么简单，针灸的操作者需要经过正规的医学培训，才能在临床中为病人服务。针灸还可以用艾条灸，所以...

入睡，躺在床上就像躺在锅里一样，感觉要被烤熟了，在这炎热的天气里晚上睡不着怎么呢？有什么有效的方法降温呢？其实生活中有很多降温的方法，下面就来详细了解天气太热晚上睡不着的解决方法，...

现在的人不仅追求让人羡慕的外貌，而且会想要完美的身材，不仅男性希望自己有肌肉，不少女性也有这样的想法，所以平时很多人在休息的时候去健身，很多运动都是可以帮助长肌肉的，那肌肉酸痛是在...

百合的最佳食用方法 百合，具有养阴润肺、清心安神、美容养颜的作用。百合干可以治疗肺燥或者肺热咳嗽。另外百合可以用于失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症，起到宁心安神的作用，那怎么吃...

橙子，众所周知其含有的维生素C含量非常丰富，这是一种天然抗氧化剂，能够起到美白肌肤、抗氧化、美容养颜的作用，每天吃一个橙子，如果防晒等措施也做的非常好，可能会有皮肤变更白的情况。但...

很多人都有着熬夜的习惯，但是熬夜是会给身体带来很多不利影响的，例如不少人在熬夜之后都常常会出现体力不济的情况等等，所以很多人在熬夜之后都常常会从饮食等各方面来调理自己的身体，那么熬...

宝宝腹泻是一种很常见的病症，主要是由于饮食和护理不当引起的，会对宝宝健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么小儿腹泻推拿手法有哪些？宝宝腹泻有什么推拿法？宝宝腹泻可以用推...

麦冬可以煲汤吗 麦冬，一味中药材，具有很高的药用价值，很多人拿麦冬来煲汤。麦冬的药用价值很高，可以用来制作养生汤。而在冬天煲上一碗热气腾腾的养生汤，既能满足人的口腹之欲，还对身体健...

肺的宣发是什么意思？肺的宣发功能 肺是人体与自然气体交换的直接通道，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳，调节人与自然同步变化，适应二十四节气，是天人合一的第一通道。 1.肺的宣发 肺的宣发作用...

已经进入秋季了，很多人开始关注秋季养生，秋季确实是一个适合养生的季节，养生一般是养阳，很多人会选择用中药材来养阳，养阳的中药材有多种，有一种叫锁阳，那锁阳有哪些功效与作用呢？ 1、锁...

味精，众所周知其主要成分是谷氨酸的钠盐，也就是组成蛋白质的基本成分之一，进入到人体之后可转化为谷氨酸、谷氨酰胺、酪氨酸，这些氨基酸是构成人体蛋白质的重要成分之一，对人体来说有着重要...

我们平时在听歌或者是打电话的时候都是会使用到耳机的，但是在戴耳机的时候，人们常常会出现各种不适症状，例如不少人都会出现耳朵疼的情况。那么戴耳机耳朵疼怎么办？长时间戴耳机后耳朵疼怎么...

蚕豆病是什么病 蚕豆病溶血，一种由于摄入蚕豆或蚕豆制品后引起的溶血反应。蚕豆病溶血症状的表现各有不同，但一些常见的症状可以帮助人们识别和及早处理蚕豆病溶血。接下来就让我们来了解一下...