新鲜莲子怎么炒好吃又营养 1 1.准备适量黑木耳、鲜莲子、黄瓜，少量辣椒、大蒜、鸡精、盐，先将黑木耳泡发、洗净，撕成小块备用。 2.鲜莲子去壳、洗净备用，黄瓜洗净切成片，红辣椒切碎，大蒜切...

吃鸭肝的坏处 1 肝脏是动物的解毒器官，而动物的摄入食物比人体更复杂，所以很有可能部分有害物质还残留是鸭肝中，还没有被完完全全的分解掉，人体食用之后又会积聚在人体内，对身体健康造成不...

未开封但过期三年的枸杞可以吃吗 1 建议不要吃。 枸杞是常见的药食同源的食物，具有养肝明目、滋养身体的特性，枸杞本身营养丰富，因此保质期也比较短，食用枸杞需尽快，枸杞过期后，质量大大下...

新鲜莲蓬可以怎么吃 1 生吃 新鲜的嫩莲蓬是可以直接生吃的，刚采摘下来的莲蓬味道别有一番风味，将新鲜莲蓬里的莲子剥出来，不需取莲子芯就可当作水果食用，是很清香可口的口感。 熬粥 莲蓬粥在...

青稞米的功效与作用 1 补充营养 青稞富含丰富的植物蛋白，另外盐酸胆碱和矿物质，这些物质能帮助维持人体健康，促进人体新陈代谢，对增强人体身体素质有很大帮助 减肥瘦身 青稞米含有丰富的膳食...

生津解暑 1 黄皮具有很好的生津止渴、清热解暑的作用，很多人进入三伏天后就喜欢用黄皮果来煲汤，其口感十分的清爽解腻，食用后能缓解夏天的闷热，可以起到预防上火中暑的作用。 健脾消食 2 黄...

为什么晚上不能喝红豆薏米水 1 红豆薏米水主要是由红豆和薏米制成的，其中的营养比较丰富，适量喝具有一定养血、美白、清热排毒等作用，对于正常人体来说，晚上也是可以适量喝的。 但要注意不能...

莲子一天吃几个为好 1 建议不超过200克。 由于莲子中含有丰富的淀粉、蛋白质等营养成分，食用过多的话容易加重肠胃负担，从而引起腹胀、消化不良等肠胃不适问题，所以吃莲子的时候不宜多吃，由...

柠檬百香果熬成膏还有营养吗 1 仍然含有一定的营养。 柠檬百香果中所含的维生素C和B族维生素在高温下很容易遭到破坏，并不是很耐高温，所以相对于没有经过熬煮的过程来说，将柠檬百香果熬煮成膏...

黑咖啡减肥正确喝法 1 黑咖啡是不添加任何添加剂的，其中的咖啡因可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的消化和脂肪的燃烧，对人体减肥具有一定促进作用。 1、喝黑咖啡减肥，首先建议早上的时候...

怎样做鸽子汤补血补气 1 由于鸽子中含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜、维生素A、维生素B、维生素E、泛酸、软骨素等营养成分，并且在中医上是一种性味咸、平，归肺、肝、肾经，有滋肾益气、祛风解毒...

为什么小龙虾的头不能吃 1 1.小龙虾的内脏基本都集中在头部，所以虾头当中也积聚了大量的细菌、寄生虫，是小龙虾全身最脏的地方，且如果小龙虾生长的水域有被污染的话，头部还可以含有大量的重...

柠檬百香果不加蜂蜜可以吗  1 可以但不建议。 柠檬百香果中含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，直接喝的话味道会比较酸，口感不是很好，而且会对口腔黏膜、胃黏膜等造成一定的刺激，所...

去腥味 1 小龙虾生活在水中，所有腥味比较重，而啤酒的味道十分清香，且含有酒精成分，在煮小龙虾的时候加入适量啤酒可以将小龙虾腥味的物质溶解挥发出来，从而能达到去腥的作用。  杀菌 2...

三伏天偶尔吃冷饮可以吗 1 可以。 三伏天的时候温度比较高，自然界的阳气也到达了一年之中的顶峰，在三伏天的时候可以适当的吃一些冷饮来增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，这样可以减少高温...

土豆切好如何隔夜保存 1 1、可以把切好的土豆丝洗干净淀粉后晾干水分然后放入保鲜袋中密封保存，这样可以避免土豆丝与空气过多接触而氧化变黑。 2、然后置于冰箱冷藏室保存，但是不能直接放在冰...

柠檬百香果白天喝还是晚上喝 1 都可以。 对于柠檬百香果的饮用时间并没有具体规定，因此柠檬百香果不论是白天喝还是晚上喝都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行选择。 对于一些肠胃消...

虾肉不新鲜 1 虾肉的新鲜程度和做出来小龙虾的肉质很很大关系，如果煮出来的小龙虾肉质比较散的话，则说明虾肉的质量不是很好，还有可能是死虾。 油温过低 2 在煮小龙虾之前首先要将小龙虾放入...