婴儿洗澡的最佳时间 1 婴儿洗澡时间应安排在两次哺乳之间。避免在宝宝过度饥饿时洗澡，以免宝宝哭闹不安；哺乳后也不宜立即洗澡，不仅影响消化，也可能发生溢乳或吐奶。可在喂奶前1小时或哺乳后...

该换尿不湿啦 1 婴儿的食物以母乳或奶粉为主，容易消化吸收，大约几十分钟的时间就会拉一次，虽然说现在都用尿不湿，可是它的透气性并不是十分的好，加上宝宝皮肤细嫩，时间一长还是会觉得很不...

分娩所致 1 女性在分娩过程中，仰卧时间较长，双侧下肢屈曲，产后便感腰背酸痛。加上分娩后，内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带处于松弛状态，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位...

羊水破了的感觉 1 通常在怀孕34周的时候，胎儿已经为分娩做好了准备，这个时候胎儿的头部就像是一个塞子样在骨盆中挡在了羊膜囊的出口，因此羊水破后一般不会感觉到疼痛，也不会像想象样喷涌出...

营造舒适的休息环境 1 如果你需要过夜或长途旅行，建议一定得订个卧铺，且最好是下铺，以方便随时活动。因为怀孕时会更容易发生水肿或血栓，所以经常起来走走，以促进血液循环，此外当你打算睡...

保证孩子白天足够的活动量 1 对于孩子来说，睡不着的原因可能只有一个，那就是“不困”，因此，确保孩子白天有足够的活动量就很重要。让孩子多在户外玩耍，玩的尽兴了，心情好，身体疲倦，晚上...

少吃醋 1 过多的醋和酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的...

孕妇宜穿有点跟的鞋子 1 大多数准妈妈认为，怀孕后，穿平底鞋是最佳的选择；实则不然。平底鞋不能维持足弓吸收震荡，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。所以，孕妇最好穿稍微有点跟的鞋子，适宜...

婴儿的情绪 1 婴儿情绪的好坏是判断婴儿是否健康的重要方面，有时候婴儿尽管有点低烧，或者有轻微腹泻，但是只要宝宝情绪很好，而且可以照常吃奶，就不必要过分担心；反而整天哭闹，身体少气无...

胎儿的自我运动 1 在预产期发生频繁的胎动一般是正常的现象。此时胎儿已经初步完成发育，距离正式生产的时间也不远了，胎儿会处于一个相对兴奋和活跃的状态，胎儿的翻身、扭头等动作都会引起胎...

将婴儿头侧向一边 1 宝宝突发吐奶时，家长应立即将宝宝头侧向一边，以促使口腔内奶液能及时从嘴角往外流；切勿采取仰卧位，以免吐出物倒吸误入气管或肺部，引起吸入性肺炎，严重时可窒息。 清除...

新生儿多长时间喂一次奶 1 新生儿喂奶的时间间隔，与宝宝的胃容量和宝宝的喂养方式有关。新生儿胃的排空时间要根据食物的种类和性质来定，一般母乳喂养的新生儿，胃排空的时间是2-3小时；牛奶喂...

不宜饮食 1 忌回乳食物 哺乳期间，避免食用抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麦芽、人参、花椒、啤酒等。 忌含咖啡因食物 哺乳期应避免咖啡、巧克力，因咖啡含咖啡因，巧克力含可可碱，这两种成分，...

禁止滥用药物 1 有些家长看到婴儿出现腹泻后，就想使用药物治疗，对于婴儿的脾胃脏器还发育不完全，药物的使用会加重脾胃的负担，可以适当使中药成分的“肚脐贴”、“腹泻贴”等婴儿产品，这种...

猕猴桃 1 猕猴桃的是一种很受欢迎的的营养水果，富含维生素C，但是并不适合出现先兆性流产症状的孕妇，尤其是脾胃虚寒的孕妇，因为猕猴桃性寒，食用猕猴桃容易给孕妇和婴儿带来危险。 干姜 2 干...

调整心态 1 要调整好迎接宝宝出生的心情，告诉自己：“分娩的痛并不可怕，一定要坚强，我一定能行！”经常深呼吸，积极地让自己的身体动起来，这样有利于生产。要保持“什么时候分娩都可以”的...

同卵双胞胎和异卵双胞胎 1 同卵双胞胎 同卵双胞胎是指一个受精卵在囊胚期分裂成两个内细胞群而发育成两个胎儿，全世界各地的女性发生概率相同，医学研究认为这与卵细胞上透明带的完整性有关，但...

鸭肝的副作用 很多人都喜欢吃鸭肝，但是鸭肝对于身体健康不利，而且也会影响体质。如果不注意的话反而对对健康有不良的影响。鸭肝是一种高蛋白高胆固醇的食物，不能多吃，如果你还不知道，那么...