产妇吃什么催乳多而快
猪蹄催乳效果好 1 猪蹄的性味甘、咸、平,可以入胃经。能够补益气血、痛经下乳。猪蹄营养丰富,含有较多的蛋白质,作为催乳而快的最佳食材。 通草猪蹄汤 材料:猪蹄1只,通草6克。 做法:首先将...
不知道怀孕吃了避孕药怎么办
放松心态 1 如果是发现自己在不知道怀孕了情况下服用了避孕药首先要做的就是放松心情。不少女性朋友可能会担心宝宝有问题而忧心又或者是因为不想要孩子而烦恼,不管是哪种情况,一定要注意在知...
哺乳期如何预防乳腺炎
避免乳汁淤积 1 预防乳腺炎最有效的方法就是,及时排净乳汁,避免乳汁淤积。产后30分钟即可开奶,尽早让婴儿吸允可刺激泌乳,促进排乳通畅,防止淤乳;每次喂奶,尽量排空乳房,不要积奶,可在...
新生儿怎么睡觉才能睡出好头型
不宜俯卧 1 国外主张俯卧位,认为俯卧位有助于宝宝胃内气体排出,不会引起胀胃,也可避免宝宝呛奶,且俯卧位有助于宝宝的肺部发育,不会压迫头骨,有利于塑造饱满,圆圆的头型。但俯卧位存在风...
宝宝睡觉不踏实易惊醒哭闹怎么办
为宝宝补充钙质 1 宝宝如果是处于缺钙的情况下很容易因为体内缺乏钙质而使神经系统的兴奋性增高导致睡觉容易惊醒哭闹。这种情况妈妈们一定要带宝宝在医生的指导下正确补钙,另外还要带宝宝多晒...
哺乳期上火吃什么降火
冰糖雪梨马蹄汤降火 1 鲜梨,味甘多汁,有生津润燥、消痰止咳、降火清心的功效。而马蹄性寒,也具有清热解毒、凉血生津、利尿通便的作用;两者结合可清热去火,适合哺乳期食用,安全又不影响乳...
宝宝睡觉总是一惊一惊的怎么办
无需过分担心 1 如果是宝宝身体各方面的发育都是正常的,睡觉出现一惊一惊的情况是属于正常的。因为宝宝身体发育不完全,大脑皮层发育不完善,睡眠也相对较浅。如果是宝宝还出现了像多汗、烦躁...