冷眸的头像-冷眸生活
管理员
这个人很懒,什么都没有留下~
脸大是什么原因 小心这些坏习惯会让你脸越变越大!-冷眸生活

脸大是什么原因 小心这些坏习惯会让你脸越变越大!

翘脚坐 1 翘脚时,会导致骨盘扭曲和导致下半身循环变差,进而影响到全身的血液循环。头颈部的淋巴和血液循环都会因此受到阻碍,造成面部浮肿,令人在不知不觉中变成「大脸一族」,有人还会因此...
1年前
2990
辟谷有什么好处和坏处 哪些人不适合辟谷-冷眸生活

辟谷有什么好处和坏处 哪些人不适合辟谷

辟谷的好处 1 排毒 辟谷养生,源自道家养生中的“不食五谷”,但是它不是单纯的不吃饭,它是不吃主食,而且是少量饮水。所以在辟谷期间,人体不进五谷,人体代谢系统会进行重新调整,有助于排除...
1年前
3820
吃大蒜可以减肥吗 大蒜减肥一天要吃多少-冷眸生活

吃大蒜可以减肥吗 大蒜减肥一天要吃多少

吃大蒜可以减肥吗 1 大蒜具有减肥因子,还有极佳的发散效果,夏天人们大多是待在空调房中,身体排毒受限,吃些大蒜能够帮助将毒素都发散出去,而且吃大蒜还能增强身体抵抗力,强身健体。 吃大蒜...
1年前
4120
怎么变成易瘦体质 决定易胖还是易瘦的关键因素是它!-冷眸生活

怎么变成易瘦体质 决定易胖还是易瘦的关键因素是它!

易胖体质Vs易瘦体质 1 身体的基础代谢率会决定你是易胖还是易瘦体质。易瘦体质的人由于代谢速度快,所以每天自然消耗的热量高于摄入热量,即使不运动都能很轻松地瘦下来,而易胖体质就相反,代...
1年前
3530
瘦腰腹的最快方法 三招动作就能练出小蛮腰!-冷眸生活

瘦腰腹的最快方法 三招动作就能练出小蛮腰!

第一招 1 首先,面朝地背对天,双脚脚尖及两手前臂支撑身体,保持此姿态约四秒﹔然后,身体跟着拍子前后移动四次﹔跟着,看着地上一点,双手交替点地各两次次﹔最后到脚部,轮流抬高,各抬高两...
1年前
3550
吃什么对减肥有帮助 这7种食物赶紧吃起来吧!-冷眸生活

吃什么对减肥有帮助 这7种食物赶紧吃起来吧!

什么是「瘦菌」 1 根据美国华盛顿大学医学院的研究指出,肠内的细菌可分为「肥菌」和「瘦菌」,「肥菌」即是厚壁菌门,「瘦菌」即是拟杆菌门。所以很多所谓天生瘦的人,就是体内的瘦菌比肥人多...
1年前
3330
生姜泡醋能减肥吗 醋泡姜怎么吃减肥瘦身-冷眸生活

生姜泡醋能减肥吗 醋泡姜怎么吃减肥瘦身

生姜泡醋能减肥吗 1 生姜泡醋可以帮助减肥。 醋有促进消化、帮助身体新陈代谢的作用,经常吃些醋可以让新陈代谢加快,从而减少脂肪的堆积,达到减肥瘦身的目的,姜有祛湿的作用,可以去除体内湿...
1年前
3120
醋泡蛋可以减肥吗 蛋醋液能减肥是真的吗-冷眸生活

醋泡蛋可以减肥吗 蛋醋液能减肥是真的吗

醋泡蛋可以减肥吗 1 醋泡蛋有一定的减肥作用。醋有促进肠胃消化,加速糖分和蛋白质分解,增进身体新陈代谢的作用,所以,从某种程度来说,醋泡蛋是具有一定的减肥效果的。 蛋醋液能减肥是真的吗...
1年前
4460
普洱茶生茶和熟茶哪个减肥效果好 怎么喝普洱茶减肥效果好-冷眸生活

普洱茶生茶和熟茶哪个减肥效果好 怎么喝普洱茶减肥效果好

普洱茶生茶和熟茶哪个减肥效果好 1 普洱茶生茶的减肥效果更好。 普洱茶有两种生茶和熟茶两种,两种都具有降血脂,促进脂肪燃烧的作用,但是普洱熟茶的的降血脂作用只作用于高血脂人群,对血脂正...
1年前
2720
怎么才能瘦身不瘦胸 瘦身不一定减胸!只要你做到这三点-冷眸生活

怎么才能瘦身不瘦胸 瘦身不一定减胸!只要你做到这三点

认识乳房组织 1 由于乳房有75%由脂肪组成,所以当我们在节食减肥的时候,节食导致的全身消脂效果就会令到胸部脂肪也会被减掉!乳房的大小大多取决于遗传因子,而全身消脂的时候,哪个部位会先消...
1年前
3630
喝茶减肥的注意事项 喝茶减肥没有效?那是你没注意这三个方面-冷眸生活

喝茶减肥的注意事项 喝茶减肥没有效?那是你没注意这三个方面

一次冲泡10克以上茶叶 1 很多人也喜欢喝减肥茶,皆因不如断食法和运动减肥般痛苦,只要每天定时喝茶便能烧脂!然而喝茶也是有标准的,有人不喜欢喝浓茶的苦涩味,但是有研究指出,要做到减肥和...
1年前
3250
骑自行车可以瘦腿吗 怎么骑自行车瘦腿-冷眸生活

骑自行车可以瘦腿吗 怎么骑自行车瘦腿

骑自行车可以瘦腿吗 1 骑自行车可以瘦腿。 骑自行车是一种很健康的有氧运动,骑自行车的过程中,需要消耗掉大量氧气,因此体力消耗比较大,容易出汗,而且双腿进行不断的踩踏运动,在运动过程中...
1年前
3290
舌吻可以减肥吗 接吻好处原来这么多!-冷眸生活

舌吻可以减肥吗 接吻好处原来这么多!

舌吻可以减肥 1 虽然减肥效率不高,但至少这种效果是存在的。 大家都知道,人会随着心情波动,影响心跳频率甚至血液流速。接吻就是一种加速的刺激方式,舌吻更是一剂猛药。 一般来说人的心率在...
1年前
4780
减肥不能喝什么饮料 适合减肥女性饮用的饮料-冷眸生活

减肥不能喝什么饮料 适合减肥女性饮用的饮料

哪些健康饮料会妨碍减肥 1 1、各种咖啡饮料 拿铁或是摩卡可能让你在早上清醒,但它们无法帮助你接近减肥目标。咖啡中的奶油、糖、调味牛奶可能会让你摄入大量的额外热量,如果一定要喝咖啡,喝...
1年前
3330
走路用脚尖还是脚跟易瘦小腿 走路瘦腿的正确方法-冷眸生活

走路用脚尖还是脚跟易瘦小腿 走路瘦腿的正确方法

用脚尖走路不易瘦腿 1 走路的时候脚尖先着地,身体重量全部压在脚尖上,走路时间长了,会让本来就壮实的小腿肌肉看上去越来越发达,逐渐形成难看的萝卜腿。 走路脚后跟先着地瘦小腿 2 走路的时...
1年前
3970
怎么饮食减肚子 瘦肚子的饮食注意事项-冷眸生活

怎么饮食减肚子 瘦肚子的饮食注意事项

瘦肚子的饮食注意事项 1 无论男生、女生,都有「中广」的困扰,根据调查显示,不只男性增肥了3.77公分,女性腰围也增加了2公分。其中男性在31~44岁,和65岁以上的两个世代,腰围突然增加5.4公分...
1年前
4190
拍打肚子能减肥吗 拍打肚子有什么好处-冷眸生活

拍打肚子能减肥吗 拍打肚子有什么好处

拍打肚子能减肥吗 1 拍肚子有一定的减肥效果。 每天适当的拍打肚子可以减肥,但效果不是很明显,而且需要长期坚持,并配合运动和饮食调理,才能起到一定的效果。 拍肚子减肥的原理 2 从中医角度...
1年前
3510
削皮甘蔗怎么保存能放多久 削皮甘蔗变红能吃吗-冷眸生活

削皮甘蔗怎么保存能放多久 削皮甘蔗变红能吃吗

削皮甘蔗怎么保存能放多久 1 1、常温保存:1天 削皮甘蔗放在常温下进行保存的话,保存期比较短,一般建议保存1天,甘蔗削皮后,果肉失去了外皮的保护,很容易受到细菌的污染,因此,削皮甘蔗在...
1年前
5061


Warning: Undefined array key 0 in /www/wwwroot/lengmou/wp-content/plugins/zibll_Add_ons/core/free/functions/contact_help_qq.php(2) : eval()'d code(1) : eval()'d code(21) : eval()'d code on line 1
随便看看