选对食物 1 为了恢复美妙身材，除了靠运动，还得注意饮食上的控制，选对食物，才可以吃得饱又能减肥，如吃些能帮助减肥的食物，像香蕉、苹果等。 餐前喝汤或吃水果 2 饮食行为的改变，用餐前可...

生腰果与熟腰果的区别 1 1、外壳 生腰果没有经过加工，外形保留相对比较完整，外壳质地较硬，完整，而熟腰果经过炒制加工后，外壳变脆、易裂。 2、口感 生腰果吃起来的口感更软一些，因为含有油...

中药减肥会不会反弹 1 中药减肥是有可能会反弹的。 其实任何一种减肥方式都有反弹的风险，在中药减肥之后如果不控制饮食、不改生活习惯，那么反弹的可能性就非常大，因为任何单一的减肥方式效果...

煮熟的螃蟹放冰箱冷藏之后还能吃吗 1 保存得当可以吃。 煮熟的螃蟹没吃完放冰箱冷藏保存是可以继续吃的，但前提是要将螃蟹密封装好，不然螃蟹在冷藏的过程中很容易滋生细菌，同时还会加速螃蟹中...

银耳浸泡一夜早上炖可以吗 1 视情况而定。 银耳一般是干银耳，煮之前将其泡发再煮味道会比较好，可如果银耳是在室温二十几度的环境中泡了一夜的话，银耳中富含的营养成分极有可能滋生细菌出现变...

葡萄吃多了会发胖吗 1 会容易发胖。 因为人体发胖除了病理因素以外，就是由于摄入的食物热量过多，机体又没有及时消耗，这些热量转化为脂肪长期囤积所致，而葡萄中的含糖量高达百分之10-30左右...

吃橙子减肥还是增肥 1 适当的食用橙子有补充营养的作用，还可以辅助减肥；过多的食用橙子会增加肥胖风险。 橙子是常见的水果，在橙子果肉里面含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维、碳水化合物...

拆开的火锅底料能放多久 1 视具体情况而定。 1、常温保存 常温下，细菌繁殖较快，火锅底料拆开后若是放在常温进行保存的话，最好在一天内吃完。 2、冷藏保存 拆开的火锅底料若是放入冰箱保鲜层...

双眼皮的疤痕多久可以平 1 一般双眼皮疤痕增生期为3-6个月，3-6个月后就会逐渐变白、变平、变软，观察不明显。 有部分人皮肤较厚、皮肤颜色较深、皮肤张力比较大，疤痕增生期就长，1-2年后疤痕...

赤藓糖醇的副作用 1 日常食用没什么副作用。 赤藓糖醇是一种天然糖醇，经常被当做无糖食品的甜味剂使用，在日常生活中适量食用赤藓糖醇，与所有糖醇一样，它的甜度和热量都比蔗糖低，并且不会造...

拔火罐是一种较为常见的中医理疗方法，适当进行可以为人体带来不少的好处，但是拔罐也有许多要注意的地方，那么拔火罐治颈椎病有效吗？拔火罐可以治疗颈椎病吗？拔火罐是可以治疗颈椎病的，但是...

热水袋是生活中较为常见的保暖工具，而且使用方面，保暖效果还不错，适当使用对人体可以带来很多的好处，但是也有许多要注意的内容，那么敷热水袋能治疗什么疾病？热水袋有什么作用？敷热水袋的...

小孩感冒能接种新冠疫苗吗 1 建议暂缓接种，理由如下： 1、小孩感冒是不建议打疫苗的，因为在这种身体状态下是免疫力低下，打疫苗很容易出现过敏反应的，如出现注射部位硬结、红肿、疼痛，或者...

2个人喝豆浆要多少黄豆 1 建议30-40克即可。 在《中国居民平衡膳食宝塔》提到，建议我国城乡居民每人每天宜平均摄入40克左右大豆或其制品，而为了丰富食物的摄入来源，建议2个人饮用豆浆加30-40...

上脘穴 1 上脘穴的位置是在胃的上面，差不多肚脐上方的五寸位置。按摩上脘穴可以帮助食道减负，能够避免我们进食太多的食物，让食物都累积在我们的胃里面，从而出现消化不良，体重上升的情况。 ...

大闸蟹的蟹黄是稀的是不是没熟 1 是的。 正常情况下，大闸蟹熟了后，蟹黄应是呈块状或者黄粉状的，因此蟹黄如果还是稀的话，一般都考虑没熟，建议将其继续加热一段时间再吃。 大闸蟹一般需要加...

自热火锅能吃吗有毒吗 1 能吃，没有毒。 自热火锅是一种速食食品，主要是由食材、食材锅、锅盖、外锅和发热包组成，加热的原理是用发热包内的物质与水接触，释放出热量，从而使得上层食材锅内的...