碳水化合物会转换成脂肪 1 开春后，很多人都发现体重又增加了，甚至还有便秘的困扰！想要维持正常体重，饮食控制以及适当的运动很重要。 想要维持窈窕身材应少淀粉多蔬果 2 日常饮食中，为什么...

喝奶茶后恶心想吐怎么回事 1 肠胃不好 奶茶中含有大量茶多酚、糖、脂肪等物质，在饮用后十分容易刺激肠胃，引起胃酸分泌过多，还容易增加消化负担，所以机体的胃肠功能如果比较弱的话，那么在饮...

速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗 1 一般不是。 纯咖啡一般指得是将咖啡豆直接研磨成粉末，再经过冲泡、过滤、浸泡、煮开等步骤制作的，而速溶黑咖啡粉，是通过将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖...

睡前怎样做可以瘦腿 1 1、按摩瘦腿方法 按摩是最直接最有效的腿部塑形，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔...

黄豆泡多久可以打豆浆 1 至少6-7个小时。 想要用黄豆来打豆浆的话，必须将其提前浸泡6-7个小时以上，时间充足的话最好浸泡2-3天，而冬天因为气温低还可以适当延长浸泡时间。黄豆浸泡的时间要充...

绿豆汤隔夜放在冰箱里还能喝吗 1 可以。 煮好的绿豆汤在冰箱中放一晚上是可以继续喝的，但前提是要将绿豆汤装入碗中用保鲜膜密封好，这样能防止绿豆汤和空气中细菌接触出现变质的情况。在加上冰...

小儿支气管炎是什么引起的 1 小儿支气管炎是由于各种致病原引起的支气管粘膜感染，由于气管常同时受累，故又称为急性气管、支气管炎，常继发于上呼吸道感染或为急性传染病的一种表现，是儿童时...

第一节：原地跳起 1 两脚分开站立，两手在身后相握，膝关节稍屈，两脚用前脚掌蹬地向上跳起、落地，连跳10-15次。 第二节：开合跳 2 两脚向左右跳开，两手臂向前摆动，两脚合并跳，两手臂还原，...

藏红花吃多了有什么反应 藏红花，在中医上性味甘、平，入心、肝二经，有活血化瘀、散郁开结的功效，从归经来看，可以直接滋养心脏，而从功效上来看，藏红花可以加快机体的血液循环，促进血瘀散...

菠萝蜜湿包和干包哪个更好吃 1 根据自身喜好进行选择。 菠萝蜜湿包和干包都是比较好吃的，湿包的菠萝蜜外皮按着是软软的，吃起来肉质比较软；而干包的菠萝蜜吃起来肉质爽嫩，清香甘甜；生活中挑...

甘蔗能放冰箱里吗 1 可以。 甘蔗和其他水果一样，都是可以放冰箱中冷藏保鲜的，特别是那些已经削好皮的甘蔗，密封放入冰箱冷藏保存能减少水分的流失，同时低温还能抑制细菌微生物的滋生，从而能...

为什么胖人湿气重 1 胖人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞，多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖，这就是通常讲的湿气重。 湿气重的人大多偏好重口味，肥甘厚腻的食物吃多了容易造成身体痰湿过重...

当归煮鸡蛋是月经前吃还是月经后吃 1 经期、经后3天可以吃。 当归煮鸡蛋活血化瘀、调节月经、缓解疼痛、通便的作用，对于血虚、月经不调的女性服用有调理身体的作用，但不宜经期阶段服用，否则...

如何减手臂赘肉 1 1、如何减手臂赘肉之伸展运动 十指交叉掌心向上用力伸展,同时腰部可以左右扭动,身体左右扭动两次后把手臂放下,重复练习,这样不仅能减手臂,还能美腰,达到一石二鸟的目的。 2、...

乳胶枕，众所周知其在使用的过程中可能会出现掉渣情况，因为乳胶中的主要成分为聚异戊二烯，也就是天然橡胶，若是在制作过程中其含量较低的话，那么使用时间一长就会出现掉渣情况，这样的情况不...

为什么小龙虾的头不能吃 1 1.小龙虾的内脏基本都集中在头部，所以虾头当中也积聚了大量的细菌、寄生虫，是小龙虾全身最脏的地方，且如果小龙虾生长的水域有被污染的话，头部还可以含有大量的重...

抗衰老最好的方法 衰老是人类的生长规律，我们既然会长大，就会衰老，每个人都会有老去的那一天，至少就现在的医疗水平而言，所以我们终其一生，一直追求的护肤和养生目标，也就是延缓衰老，我...

刮痧可以治疗失眠吗 中医认为，失眠即不寐，是因为外感或内伤等病因，致使心，肝，胆，脾，胃，肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常睡眠不好的一种病症，那么在中医疗法中，刮痧对失眠有帮助...