开胃健食 1 芋头的茎杆中含有丰富的皂角苷成分，因此不能直接生吃，需要焯水后腌制再吃，腌制后的芋头杆经过发酵会有酸味，吃了后可促进胃酸分泌，帮助食物消化吸收，从而起到很好的增强食欲的...

提子的籽能吃吗 1 可以吃但不建议吃。 提子的籽并不具有毒性，适量食用的话并不会对人体健康造成很大的伤害，因此想吃的话是可以吃的。 但是因为提子的籽质地比较硬，吃起来比较粗糙，带有一定...

空腹吃橙子好不好 1 空腹不建议吃橙子。 橙子中含有丰富的有机酸，空腹食用后食用会导致食物胃酸分泌较多，进而导致空腹食用会刺激胃壁分泌较多的胃液，进而引起反酸、消化不良等不适。 建议选...

莲雾没熟能吃吗 1 可以但不建议。 没熟的莲雾中并不含有毒性物质，食用之后也不会对人体健康造成较大的伤害，如果想吃的话是可以吃的，只是吃起来味道比较酸涩，口感并不是很好，一般是不建议食...

减肥反弹是怎么原因 1 主要是没有合理的减肥方法，常见的就是不运动节食减肥。单一的食物里通常只有一种或简单几种营养素，身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养，而逐渐退化，身体各项...

白头发如何根治才能变成黑头发？白头发真的是拔一根会长十根吗 当人年龄大了，变老了，很多人的一头秀发也会变白，它是人体机体衰退的主要表现。其实，现在社会越来越多的年轻人有白发，人长白...

蒸南瓜当饭吃可以吗 1 可以偶尔替代主食，但不能长期尝试 蒸南瓜虽然营养丰富，好处多多，但是长期代替主食的话，不利于健康。就算是短期内瘦下来了，也很容易反弹的，减肥期间碳水化合物还是不...

健肝止痛 1 人参果中含有大量的水分、纤维素、维生素和矿物质，其性质偏温性，食用后能够促进身体的血液循环，具有一定的活血作用，并能够对肝脏起到一定的滋养作用，平时适当地吃一些人参果的...

孕妇可以吃菊花脑吗 1 孕妇在孕期可以少量的吃一些菊花脑。 菊花脑中含有大量的黄酮类及挥发油等物质，具有比较特殊的香味，能很好的促进食欲，特别是一些孕期胃口不佳的孕妇能起到很好的开胃效...

减肥瘦身 1 木瓜是蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，味甘酸性温，其中含有大量的木瓜酵素，其中木瓜酵素不仅能有效分解糖分和蛋白质，还可以帮助人体分解脂肪，有效去除体内的油脂，对人体...

节食减肥老是感觉饿怎么办 1 多吃膳食纤维高的食物 膳食纤维因机体缺少消化酶，几乎不消化，所以热量极低；膳食纤维高的食物往往不能直接吞咽，且咀嚼次数多，刺激下丘脑饱腹中枢，减少食物量；...

夏天艾灸可以治月子病吗 1 有一定的效果。 月子病又叫做产后风，主要是在坐月子过程中气血亏虚引起的，而艾灸是通过艾条产生的热量刺激穴位经络，起到促进局部血液循环的作用，夏天适当的艾灸有...

榴莲熟不熟怎么看 1 1.成熟的榴莲果壳颜色大多是黄色，而没熟的一般是青绿色。未熟的榴莲闻着有一股草味，熟了的榴莲会有其特殊的芬芳气味，味道浓郁香甜。 2.看榴莲尖部有无细缝，如果有细缝的...

缺钙影响长高吗 人们大多对于身高是非常在意的，所以不少人都十分担心自己会因为缺乏某些营养而导致长不高，其中有不少人都说身体如果缺乏钙元素就是会导致长不高的，那么缺钙影响长高吗？缺钙...

土豆的热量是多少 1 马铃薯含有11%～14%的淀粉，可作为主食吃，相对来说并不算是高热量的主食，比如米饭116大卡/100克。 热量：76大卡/100克； 营养成分：碳水化合物17.2克，脂肪0.20克，蛋白质...

脂肪肝的6个病因 受肥胖和不良生活方式的影响，现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制，会逐步恶化，最终甚至需要肝移植。下面生活百科网总结了保护肝脏的6个关键点。 1...

智能手机现在越来越普遍，俨然已成为人们生活中必不可少的东西。说到玩手机，相信大多数青年朋友，一定有晚上关了灯在被窝里玩手机的习惯，这种习惯到底是好是坏呢？答案当然是坏。 1.对眼睛的...

鼻炎主要表现为鼻塞、流鼻涕、嗅觉下降，而且鼻塞还导致周围器官的病变，能搅得四邻不安。得了鼻炎，为了减轻痛苦会经常擤鼻涕，可是鼻炎的鼻塞不是鼻腔里存了许多鼻涕，而是鼻腔黏膜炎症水肿剌...