吃完饭后散步可以减肥吗 1 吃饭后散步可以减肥，但是效果不明显，而且要长期坚持。 首先饭后散步的时间一定要选择好，最好是吃完饭的一个小时之后，因为刚吃过饭，肚子里的食物还没有消化，这样...

吃生菜可以减肥吗 1 生菜属于生冷食物，长时间、大量吃，很容易让基础代谢率下降，而减重最重要的是不要让基础代谢率下降，因此吃生菜减重长期来说对减重并没帮助，还会让子宫、前列腺等更为虚...

夏天做腋臭手术好吗 说起狐臭这个令人尴尬的疾病，大家都知道，最有效的治疗方法就是通过手术治疗狐臭。那么什么时候做臭手术好呢？有人觉得春天好，天气凉快，容易恢复，也有的人说冬天好，伤...

说到喝水，我们每个人每天必须做的事情之一，要知道我们身体里多一半是水，但是喝水也分怎么喝，什么时候喝，喝对，水就是良药，喝错，那就适得其反，那么问题来啦。多喝水能解酒吗?快来让我们...

山式 1 靠墙成站立姿势，双手放在身体两侧，抬头挺胸，脊柱向上延展，腹部内收，背部贴实墙上，可在此关闭眼睛，保持这个姿势10分钟。这个姿势不仅很好的去帮忙你纠正驼背，还有让你的腹部、腰...

丝瓜煮多久几分钟能熟 1 十五分钟左右。 丝瓜是一种比较容易煮熟的食材，一般来说，将丝瓜切成块放入水中煮十五分钟左右就能彻底将其煮熟，通常等到其煮得较为柔软、光滑的时候便可盛出食用了。...

奶油吃多了会怎么样 1 不利于身体的健康。 奶油中含有较高的脂肪，如果吃多了的话就会加重人体肠胃消化系统的负担，从而会使人体出现腹胀积食、反酸恶心等消化不良的症状，长期下来的话还会增加...

经常扭腰可以瘦腰两侧的赘肉吗 1 左右扭腰是很常见的放松方式，能短暂让腰部得到放松，并且随时随地都能进行十分简单。简单来说，左右扭腰也是可以起到瘦腰作用的。我们在左右扭动腰部时，能起...

榴莲冻了2个月还能吃吗 1 不建议再吃了。 榴莲是生活中常见的一种热带水果，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、脂肪以及多种矿物质成分，将其置于冰箱冷冻，确实是可以保存很长一段时间，但...

身体什么时候会排毒 可能很多人平时已经很注意自己的养生与保健，但是每个人体内都多多少少会有一些毒素，最明显的是肌肤会变差，整个人也可能会没有精神，甚至是出现口臭和便秘等情况，其实有...

胃就像气球？ 1 我们的胃部是有一定弹性的，大家可以把胃想象成一个气球，胃里没东西的时候，我们的胃壁有1厘米厚，而当暴饮暴食等原因导致急性胃扩张时，胃壁能薄得像一层纸。 一般来说，正常...

杜仲雄花茶一天喝多少 1 根据情况看。 杜仲雄花茶中含有大量木质素类，环烯醚萜类、苯丙素类等天然活性成分，以及蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等各种营养元素，饮用后可以起到镇静、改善睡眠...

怎样运动瘦腿瘦臀 1 1、每天进行抬臀运动 臀部好看的女生，真的很有女人味哦。如果你因为工作无法避免久坐，那么下班后就应该多多为臀部塑形了。每天进行抬臀运动，对臀部来说有着结实，塑形作...

小飞虫飞进眼睛怎么办 夏季夜晚如果没戴眼镜骑车很容易遇到小飞虫入眼的情况，那么如果小飞虫入眼，我们应该怎么办呢，首先控制自己的手别去揉，否则小飞虫会让你的眼睛更不舒服，飞虫进眼睛后...

西瓜吃不完怎么保存 1 生活中吃不完的西瓜，主要可以将其置于常温或者冰箱冷藏，具体如下： 常温保存 切开的西瓜可以将其置于冰箱常温保存，但是常温条件下，很容易导致细菌滋生细菌以及微生物...

红薯一般隔水蒸多久可以吃 1 20-25分钟。 红薯隔水蒸多久可以蒸熟要依据红薯的大小来定，一般来说，水开以后蒸20-25分钟就差不多了，但是有时为了让其口感更好，以及更容易消化，会适当延长蒸煮...

冬天怎么吃水果 吃水果对身体有好处，经常吃水果可以补充维生素和膳食纤维等营养元素，所以水果是我们日常生活中必不可少的食物之一，不管是那个季节都可以吃水果，但问题是在寒冷的冬季怎么吃...

枇杷的热量是多少 1 枇杷每100克可食用部分的热量是39大卡，还含有其他多种营养成分，像碳水化合物9.3克、脂肪0.2克、蛋白质0.8克、纤维素0.8克、维生素C8毫克、维生素E0.24毫克、钙17毫克、镁1...