已经进入秋季了，很多人开始关注秋季养生，秋季确实是一个适合养生的季节，养生一般是养阳，很多人会选择用中药材来养阳，养阳的中药材有多种，有一种叫锁阳，那锁阳有哪些功效与作用呢？ 1、锁...

银耳莲子红枣汤一天喝多少 1 建议1-2碗即可。 银耳莲子红枣汤中所用到的食材都是十分营养丰富的，银耳的主要成分是蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质，其中蛋白质约占干银耳重量的6%-10%，而莲子除...

黄精，一种滋补性的中药材，具有补气养阴、润肺、健脾、益肾等功效，可以用于治疗脾虚倦怠、肺虚咳嗽、腰膝酸软等症，从保健功效来说，它可以提高人体的免疫力，辅助降糖等，那吃喝黄芪精会胖吗...

山楂泡水上火还是去火 1 比较容易上火。 山楂性味酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，主要有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，服用后可增加体内热气，因此泡水后属于比较容易上火的药材。 但山...

中年记忆力下降的原因 中年人由于衰老的原因，记忆力就会出现降低的现象，有部分严重的患者还会出现失忆的症状，如果不及时治疗就会发展为痴呆。中年人如何提高记忆力呢？其实从生活方面入手还...

香榧果肉上的黑衣能吃吗 1 能吃。 香榧是红豆杉科榧树属植物的成果果实，味甘性温，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质成分，具有较强的润肺化痰、滑肠消痔、健脾补气等作用，去...

随着手机等越来越先进的电子产品进入到我们的生活中，所谓一件事情有利也必有弊，电子产品给我们带来通信快速、生活方便、购物快捷等很多好处的同时，也对我们人体的健康造成了一定程度的威胁。...

菠萝蜜的皮软了是坏了吗 1 不一定。 菠萝蜜的皮软了有三种情况： 1、菠萝蜜成熟度较高，外表的皮会变得发软，但不会有腐烂或异味的现象。 2、菠萝蜜属于软包菠萝蜜品种，其皮和果肉都是较软的，...

过量运动有什么危害？剧烈运动注意事项 健康合理的运动对健康有利，合理的运动不仅可以延缓机体衰老，还可以提高免疫功能。然而，在运动的过程中需要掌握正确的方法，并非运动时间越长越好，也...

耙耙柑vc含量高吗 1 是比较高的。 耙耙柑是属于柑橘类的水果，又被称为“春见”，是不知火与芦柑的杂交品种，其中所含的维生素C含量是比较高的，因此对于一些缺乏维生素C的人群来说，平时是可以...

经过前一段时间的连续暴雨和连续高温之后，终于，这周末要立秋了。立秋前后都会有降温，今年可能还会伴随降雨，立秋时节一过，气候就不会像现在这么稳定了，所以立秋之后我们都要注意养生，这样...

脐橙有肚脐的好还是没脐的好 1 有肚脐的好。 购买脐橙的时候尽量选择有肚脐的，这样的脐橙成熟度比较好，吃起来口感就会更甜。但是在挑选脐橙的时候尽量选择脐小一点的，这样的脐橙果肉中水分和...

为什么会得黑色素瘤 黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤，恶性程度极高，占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。黑色素瘤常见于皮肤表面，一旦发现有类似黑色素瘤的东西就应该去医...

白肉和红肉的区别 1 白肉 白肉在营养学上面，是对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的称呼，一般是指鱼肉、虾肉、贝类、鸡肉、鸭肉、植物肉等，其次在一些地区，白...

什么时候喝茶好 很多人都喜欢喝茶保健，在平时总是泡上一壶茶，有时候是在饭后一段时间喝，这样有助于消食，还有助于清脂。在正确时间里饮茶效果更好，而且在不同的时间里喝恰当的茶有不错的养...

花胶上火还是降火 1 既不上火也不降火。 中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛就会出现上火的症状，而花胶是一种食性平和的食物，所以适量的进食是既不上火也不降火的。如果吃花胶出现上火表现的话...

藏红花什么时候喝最好 藏红花，众所周知其具有很好的补益气血，美容养颜作用，吃法也很多，最简单的用法就是泡水喝，但是我们在泡藏红花的时候要注意用量，也要注意服用时间。接下来就让我们来...

蒜常温下可以放多久 1 1-2周左右。 大蒜的味道比较辛辣，具有浓烈的蒜臭味，本身含有一定的杀菌物质，所以其保存时间相对来说还是比较长的，一般可以在常温下放置1-2周左右的时间。 但是需要注...