健康常识 第111页
健康规律的生活方式不仅能够预防疾病,还能提高我们的生活质量。
隔夜茶可以喝吗 茶叶泡多久算隔夜茶-冷眸生活

隔夜茶可以喝吗 茶叶泡多久算隔夜茶

隔夜茶可以喝吗 1 建议不要喝。 茶中含有较多的茶多酚,放置时间过长的话很容易被空气中的氧气氧化成黄红色、红褐色的茶锈。 因此对于隔夜茶来说不仅营养价值会有所降低,而且其中还可能会含有...
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酸梅汤不适合人群 月经期间可以喝酸梅汤吗-冷眸生活

酸梅汤不适合人群 月经期间可以喝酸梅汤吗

胃酸分泌过多者 1 酸梅汤的味道酸酸甜甜,饮用能够刺激唾液、胃液等消化液的分泌,因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡的人群来说,是不适合过多饮用酸梅汤的,以免饮用后出现胃...
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海带怎么煮才能软烂 海带煮多久可以熟-冷眸生活

海带怎么煮才能软烂 海带煮多久可以熟

海带怎么煮才能软烂 1 加醋浸泡 在煮海带之前用清水多洗几次,再用淘米水或者盐水进行浸泡,水里面加醋进行浸泡,1个小时后再捞出,醋能使海带快速变软,醋还能去除海带的腥味,使得烹饪后的海...
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栗子的保存方法 板栗可以冷冻保存吗-冷眸生活

栗子的保存方法 板栗可以冷冻保存吗

栗子的保存方法 1 具体如下: 通风保存 板栗由于具有板栗壳的保护,因此保质期是比较长的,量很多的情况下,只需要将其置于干燥通风的地方进行保存就可以了。 密封保存 如果家里的板栗已经风干...
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酸梅汁热量高不高 酸梅汁减肥期间可以喝吗-冷眸生活

酸梅汁热量高不高 酸梅汁减肥期间可以喝吗

酸梅汁热量高不高 1 不高。 酸梅汁其实就是酸梅汤,主要是由乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料制成的,口感干爽酸甜,其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸等成分物质,具有一定清热消...
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基围虾热量高吗会长胖吗 基围虾怎么吃不长胖-冷眸生活

基围虾热量高吗会长胖吗 基围虾怎么吃不长胖

基围虾热量高吗会长胖吗 1 比较高。 100克基围虾的热量大约是101大卡,这样的热量不算低,虽然基围虾的脂肪不高,但是蛋白质等供能物质占比较多,食用100克基围虾大约需要跑步十分钟才能消耗完...
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巧克力过期了还能吃吗 如何利用过期的巧克力-冷眸生活

巧克力过期了还能吃吗 如何利用过期的巧克力

巧克力过期了还能吃吗 1 不能吃。 已经过期的巧克力是不能再继续吃的,因为巧克力过期后,氧化值会增高,导致巧克力油脂氧化程度超标,食用氧化值超标的食品,会对身体造成一定的影响,可能会引...
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炒佛手瓜要不要去皮 炒佛手瓜要不要焯水-冷眸生活

炒佛手瓜要不要去皮 炒佛手瓜要不要焯水

炒佛手瓜要不要去皮 1 视情况而定。 对于还比较嫩的佛手瓜来说,其质地一般比较脆嫩,果皮较薄,所以是可以不用削皮直接炒的,这样对人体来说也能够补充到更多的营养物质,但在炒之前需要先将果...
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切开一半的西瓜过夜还能吃吗 吃了一半的西瓜怎么保存-冷眸生活

切开一半的西瓜过夜还能吃吗 吃了一半的西瓜怎么保存

切开一半的西瓜过夜还能吃吗 1 尽量不要过夜吃。 西瓜中含有较多的糖分,而糖分是微生物生长繁殖所必需的营养物质之一,因此如果西瓜放置时间过长的话就会很容易滋生较多的微生物而发生变质的情...
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酸梅汁的营养价值和功效 酸梅汁喝了发胖吗-冷眸生活

酸梅汁的营养价值和功效 酸梅汁喝了发胖吗

清热解暑 1 酸梅汁一般指的是酸梅汤,是由乌梅和山楂为主要原材料制成的,是夏季常见的一种饮料,适量饮用可以帮助降低人体火气,具有一定清热解暑的作用,适于精神不振或身体疲劳的时候进行饮...
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酸梅汤发胖还是减肥 酸梅汤会加重湿气吗-冷眸生活

酸梅汤发胖还是减肥 酸梅汤会加重湿气吗

酸梅汤发胖还是减肥 1 视情况而定。 酸梅汤的热量并不是很高,而且其中的乌梅和山楂都具有解除油腻的作用,因此只要是适量饮用的话一般是不会导致发胖的。 但是现在市面上的一些酸梅汤中加入了...
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哪些人不适合吃莲子 莲子相克的食物-冷眸生活

哪些人不适合吃莲子 莲子相克的食物

大便燥结 1 莲子具有涩精、收敛的作用,平时常常用于治疗脾胃虚弱、久泄不止等症,因此对于一些本身大便燥结、容易便秘的人群来说是不适合食用莲子的,以免食用后加重便秘的症状,不利于身体健...
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海螃蟹要蒸多久才能蒸熟 海螃蟹会有寄生虫吗-冷眸生活

海螃蟹要蒸多久才能蒸熟 海螃蟹会有寄生虫吗

海螃蟹要蒸多久才能蒸熟 1 10-15分钟左右。 海螃蟹是常见的一种螃蟹类型,富含蛋白质、碳水化合物以及一些微量元素,营养价值较高,在日常生活中可以适当的食用一些海螃蟹,蒸海螃蟹的时候一般...
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鸡蛋冷水下锅煮几分钟是溏心蛋 鸡蛋冷水下锅还是热水下锅-冷眸生活

鸡蛋冷水下锅煮几分钟是溏心蛋 鸡蛋冷水下锅还是热水下锅

鸡蛋冷水下锅煮几分钟是溏心蛋 1 一般煮3-5分钟左右是溏心蛋。 所谓溏心蛋就是蛋黄还可以流动的白煮蛋,这种溏心蛋营养价值比较高,可以直接吃,也可以搭配食物一起吃,正常情况下煮溏心蛋的时...
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酸梅汤过期了还能煮吗 过期酸梅汤喝了会怎样-冷眸生活

酸梅汤过期了还能煮吗 过期酸梅汤喝了会怎样

酸梅汤过期了还能煮吗 1 不建议再煮了。 在保质期内是对食物有效性和安全性的保证,如果酸梅汤过了保质期的话,那么不仅其中所含的营养成分会发生一定的流失,而且还有可能会滋生细菌、霉菌等微...
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冰西瓜和牛奶能一起吃吗 冰西瓜加牛奶会不会拉肚子-冷眸生活

冰西瓜和牛奶能一起吃吗 冰西瓜加牛奶会不会拉肚子

冰西瓜和牛奶能一起吃吗 1 可以少量同食。 冰西瓜指的是冰镇西瓜,经过冰镇之后,西瓜的口感变得清甜适口,除了口感好外,在冰西瓜中还含有丰富的营养成分,冰西瓜中含有丰富的维生素、矿物质、...
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莲子跟什么煲汤好 莲子煲汤需要提前泡吗-冷眸生活

莲子跟什么煲汤好 莲子煲汤需要提前泡吗

猪肚 1 猪肚,即猪的胃部,其味甘、性温,其中含有大量的蛋白质以及能够给消化食物的消化酶,胆固醇含量较低,对人体来说具有补中益气、健胃消食的作用,用来与莲子搭配着煲汤的话能够起到健脾...
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佛手瓜凉拌用不用水煮 佛手瓜凉拌用不用削皮-冷眸生活

佛手瓜凉拌用不用水煮 佛手瓜凉拌用不用削皮

佛手瓜凉拌用不用水煮 1 可以焯水也可以不焯水。 佛手瓜中含有大量的水分,吃起来十分清脆多汁,甜美可口,平时是可以直接作为水果生吃的,所以在凉拌佛手瓜的时候,水不水煮都是可以的,建议可...
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