补充营养 1 马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素、胡萝卜素、等营养物质，而鸡蛋是一种常见的高蛋白食物，每百克鸡蛋中约含蛋白质12.58克，此外蛋黄中含有丰富的卵...

隔夜海鲜热一下能吃吗 1 海鲜不建议隔夜吃。 海鲜本身含有较多的细菌，而且其蛋白质含量丰富，如果保存不当或者保存时间过长时就会很容易滋生细菌而发生变质的情况，一般来说环境温度越高，细菌...

每天一杯咖啡的好处 1 提神醒脑 咖啡当中含有大量的咖啡因成分，而咖啡因具有刺激中枢神经的作用，从而能起到较好的提神醒脑、缓解疲劳作用。每天喝一杯咖啡能提高注意力和记忆力，提高思维效率...

梭子蟹蒸多久 1 15分钟左右。 梭子蟹的肉质细嫩，口感鲜美，主要是用于清蒸食用，在蒸的时候时间不宜过长，一般建议上汽后蒸15分钟左右就可以了，以免蒸的时间过长而影响到梭子蟹的口感和营养价...

冷藏保存 1 直接将黄桃用干净塑料袋装好，然后放入冰箱中冷藏保存即可，冰箱中的低温环境能减少黄桃水分的流失，同时能抑制细菌的滋生，保存得当的情况下，一般能保存5-7天左右。 阴凉干燥处保...

发热、上火人群 1 正处在发热或者是上火期间的人是不宜食用生姜的，因为生姜属于温性食物，食用后会增加体内燥热之气，本身体内有热还去食用生姜就会影响身体恢复，并会加重身体内热，从而引发...

金昌鱼清蒸多长时间 1 10~15分钟左右。 市面上常见的金昌鱼大都一斤左右为一条，所以蒸制一般需要10~15分钟左右即可，具体需要依据鱼的实际重量和火候大小而定。 金昌鱼属于海鱼，肉嫩、刺少，...

生蚝和什么不能一起吃 1 生蚝作为一种常见的食物，一般并没有什么相克的成分，但是不建议与下列食物一同大量食用： 1、含草酸丰富的食物。生蚝中含有多种人体所需的矿物质，这些矿物质成分很容...

抗衰老 1 陈皮普洱茶中，普洱中含有丰富的茶多酚，其中茶多酚具有一定抗衰老作用，女性适量饮用可以帮助肌肤抵抗衰老，具有抗衰老的美容美容作用功效；其次在炮制过程中，普洱茶中的大分子多糖...

喝酒后一直吐怎么缓解 1 喝温开水 合适温度的饮用水可以帮助放松肌肉，进而帮助缓解胃肠肌肉因呕吐导致的绞痛，而且水还可以冲淡酒精，进而减少人体对酒精的吸收，这样可以减少酒精在血液中的浓...

榴莲肉放常温下一晚上可以吗 1 不可以吃了。 榴莲是夏季的应季水果，夏季温度是比较高的，将其置于常温下保存一晚上，很容易导致榴莲滋生细菌以及微生物，从而导致榴莲变质，食用之后会加重人体...

水果茶用红茶还是绿茶做 1 都可以。 做水果茶所用到的茶叶没有具体要求，选择什么茶叶可以根据自己口味，大多数外面见到的水果茶有红茶做的、绿茶做的，也有乌龙茶做的等等，除了可以选择不同的...

醋泡大蒜三年还能吃吗 1 建议不要吃。 醋泡大蒜是民间养生偏方，一般都是自己做的，外面买的比较少见，自制的食物通常材料比较简单，同时也干净卫生，在制作的时候也不会在里面加入一些防腐剂，...

发汗解暑 1 姜糖水中生姜中的姜辣素可以刺激血管、加快血液循环，使毛孔张开增大排汗量；而汗液可带走体内余热，达到解暑的效果，三伏天的时候适当喝一些姜糖水，具有很好的发汗解暑作用。 驱除...

新鲜菌子怎么保存一年 1 新鲜的菌子是保存不了很长时间的，尤其是夏季温度较高，1-2天菌子就可能会变质，要想保存很长的时间，有以下几种做法： 烤干保存 将新鲜菌子处理干净之后吗，然后将菌子...

番茄的热量是多少大卡 1 15大卡(每100克)。 番茄是茄科番茄属植物的成熟果实，味甘酸性平，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及钙、铁等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，每100克的...

糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥 1 饱腹感更强。 每一百克糙米含348大卡热量；每一百克大米含116大卡热量，从热量上来说，无疑是糙米饭热量更高一些，但是糙米饭里面的膳食纤维更多，是米饭含...

花蛤焯水用冷水还是热水 1 建议用热水。 由于花蛤的肉质富含水分，十分鲜嫩，要是用冷水焯的话，升温速度比较慢，花蛤中的水分会大量流失，而且还会破坏花蛤的蛋白质，进而导致花蛤的肉质紧缩，...