手臂抽脂会反弹吗 1 一般来说手臂抽脂之后是不容易反弹的，不过还是需要自己注意保持，如果抽脂之后还是和之前一样暴饮暴食、不忌口、不运动那么是非常容易反弹的。 专家指出，上臂吸脂减肥术后...

艾叶，一种温补型药材，艾叶洗头可以止痒去屑还能够保持头皮清新，每周洗两次，艾叶具有较强的杀菌作用，可以用于治疗油性脱发，能舒缓油脂，治疗真菌感染、脱发、去屑等作用。那用艾草水洗头能...

糖尿病人吃秋葵好吗 每年的6月到8月是秋葵上市的季节，到时候在菜场你会经常看到这种蔬菜。秋葵是一种保健型的蔬菜，非常适合老年人食用，对人体有较强的食疗作用。秋葵属于低能量，低糖分的蔬...

绿豆要煮多久才熟 1 分情况而定。 绿豆煮多久能熟和烹煮的方式以及绿豆是否浸泡有很大关系，如果绿豆有提前浸泡的话，一般30-45分钟左右就能熟，如果用高压锅煮的话，熟得速度会更快。但如果绿...

晚上吃核桃的好处 1 益智补脑 核桃中含有丰富的人体大脑和视觉功能发育所必需的，亚油酸以及DHA成分。同时还有多种大脑发育所需要的微量元素，经常食用能促进大脑以及神经系统的发育，具有益智...

早餐长期吃燕麦片好吗 1 可以适量吃。 燕麦片中含有丰富的蛋白质、膳食纤维素、维生素和矿物质，食用之后可以为人体补充多种营养物质，有助于人体组织器官维持正常的生理活性，通常是作为早餐食...

何首乌有什么作用 何首乌是很常见的一种中药材，中药材的应用范围非常广泛，而且每种药材有其特定的功效，不用的药材搭配起来还会有不同的功效，何首乌对于人体有很多的好处，何首乌有什么作用...

做葡萄酒用白糖好还是用冰糖好 1 都可以。 做葡萄酒加糖主要是为了提升口感和促进发酵，而白糖是一种甘蔗或甜菜榨出的糖蜜制成的精糖，冰糖则是由白糖再经煎炼形成的冰块状结晶，所以葡萄酒加白...

其实在日常生活中，有很多小动作对身体的好处是非常多的，这些小动作具有非凡的养生功效。但是却往往被人们忽视了，事实上，养生不需要很高的经济支出就可以做到了，比方说在晚上睡觉前的半小时...

早上空腹喝豆浆对胃好不好 1 不好。 豆浆性凉，如果是偶尔食用可以给人体补充营养，但是经常食用可能会加重，加重脾胃虚寒症状，并且豆浆在分解之后会产生气体，进而容易导致胃胀、消化不良等现...

冰点脱毛是激光脱毛的一种，激光脱毛一直被人们青睐的原因就是“永久脱毛”，对于包括冰点脱毛在内的激光脱毛的效果，很多人在做之前都不太知道会是什么效果，比如有人在使用冰点脱毛之后发现冰...

练瑜伽要注意什么 1 不要穿超短裤 有些女性在锻炼时喜欢穿短裤，甚至比普通短裤更短的热裤，虽然它们能让你的腿看起来更修长，但并不推荐练习瑜伽时如此穿着。 当你弯腰或踢腿时，合适的装备会...

什么是「瘦菌」 1 根据美国华盛顿大学医学院的研究指出，肠内的细菌可分为「肥菌」和「瘦菌」，「肥菌」即是厚壁菌门，「瘦菌」即是拟杆菌门。所以很多所谓天生瘦的人，就是体内的瘦菌比肥人多...

提高免疫力 1 花旗参就是西洋参，是一种补气效果好的药材，和瘦肉一起炖汤喝，瘦肉味甘咸，性微寒，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质产妇，适量食用可以帮助促进血清蛋白的...

举水瓶 1 生活中可能很多人没有哑铃之类的健身器材，其实用水瓶来锻炼也是一个不错的选择，大家可以根据自己的需求以及力量大小来选择瓶子的大小，将瓶子装满水拿在手上，然后缓缓的向上托举在...

每个人每天都会分泌很多的唾液，唾液能反映一个人的健康问题，当唾液减少或增加的时候，要注意是不是身体患有什么疾病导致的，那么唾液异常的原因是什么？能说明什么问题呢？ 1、唾液异常反映的...

踏步机减肥主要瘦哪里 1 踏步机减肥瘦腿 练踏步机时，可以模拟登山和爬楼梯，通过不断重复的攀爬楼梯的动作，能充分的锻炼大腿和小腿的肌肉。在紧实腿部肌肉的同时，可以消耗热量，燃烧腿部脂肪...

喝酸梅汤拉肚子怎么回事 众所周知，夏天人们胃肠道的杀菌能力相对减弱，加上人们夏季普遍喜食生冷的食物，稍不注意就易导致腹泻等消化道疾病。所以，此时可以适量喝一点酸梅汤来帮助肠胃把关。...