卷发棒怎么使用 发型是很重要的，一个适合自己的发型能让人整体的气场凸显出来，不管是乖巧还是可爱的风格，一个小小的卷发棒都能做到哦！想要自己在家做发型，那就买一个实用的卷发棒吧！但是...

减肥期间吃肉会长胖吗 1 减肥期间吃肉是不会胖的. 只是需要控制食量，吃的健康，可以选择吃肉，但是要避免油脂、重口味调味料。肉提供丰富的蛋白质，100g瘦肉就能提供约20g的蛋白质，膳食中足够...

要避免吃下过多热量胃脑要同步 1 人们经常吃下过多的热量，原因在于胃部与大脑不同步！曾有研究指出，大脑的饱食中枢往往慢胃部15至20分钟；因此，一般人往往吃下过多的热量而不自知；所以，吃...

何首乌有什么作用 何首乌是很常见的一种中药材，中药材的应用范围非常广泛，而且每种药材有其特定的功效，不用的药材搭配起来还会有不同的功效，何首乌对于人体有很多的好处，何首乌有什么作用...

槟榔吃多了会拉肚子吗 关于槟榔，中医认为槟榔味苦、辛，性温，归胃、大肠经，具有杀虫消积、降气、行水、截疟的功效，临床上多用于治疗绦虫、蛔虫、姜片虫病、虫积腹痛、积滞泻痢、里急后重、...

荷叶 1 性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。 茶叶 2 是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、...

杂粮饭可以代替米饭天天吃吗 1 杂粮饭不可以代替米饭天天吃。 米饭等细粮虽然营养物质没有杂粮全面，但是粗粮富含膳食纤维，天天吃的话对肠胃消化造成负担，因为人体含有的消化酶不能很快的将膳...

早上空腹喝豆浆对胃好不好 1 不好。 豆浆性凉，如果是偶尔食用可以给人体补充营养，但是经常食用可能会加重，加重脾胃虚寒症状，并且豆浆在分解之后会产生气体，进而容易导致胃胀、消化不良等现...

减肥期间可以喝咖啡吗 1 减肥期间其实可以适当的饮用一些咖啡。 尤其是黑咖啡，反而具有一定的减肥效果，但是完全依靠咖啡却是不可以的，另外不管在不在减肥期间，咖啡都一定要适量的饮用。 减...

孕妇能吃真空包装的黑玉米吗 1 孕妇可以吃黑玉米。 黑玉米是粗粮食物，粗粮具有促进肠道蠕动的作用，有利于食物残渣的排出，因此经常吃黑玉米对促进肠胃健康有好处，不过黑玉米不好消化，脾胃不...

喝咖啡有助保护肝脏吗 1 具有一定好处。 根据据英国《新科学家》网站近日报道，经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险比较低，主要是因为咖啡中的咖啡因和脱咖啡因，这些物质对人体肝脏具有好处，其次...

黑米和紫米哪个能减肥 1 都能减肥。 黑米和紫米中都含有十分丰富的膳食纤维，食用后可以起到促进胃肠蠕动，加快代谢，及增加饱腹感，控制食欲等作用，因此无论吃哪一种都是有助于减肥的。 只不...

跳舞可以减肥吗 1 跳舞可以减肥，不过需要长期的坚持。 跳舞属于很好有氧的运动，消耗脂肪是很快的，只要长期的坚持有氧运动自然是可以减肥的。同时还要注意饮食调理，少食多餐避免暴饮暴食，少...

束腰带真的能瘦腰吗 1 效果很微弱。 想要瘦腰，除了进行抽脂之外，那么就要增加腰腹部肌肉的锻炼，增加身体的运动，消耗身体整体的的脂肪。束腰带只是起到一个物理压迫腰腹部肌肉和脂肪的作用，...

柠檬鸡爪要泡多久才入味 1 至少需要5小时，有时间的话泡一晚上是最好的。 柠檬鸡爪是以鸡爪和柠檬为主要材料，再加上辣椒、泡椒、生抽等辅料制成的，口干酸辣，是一种很好吃的开胃食物，在生活...

茄子蔫了还能吃吗 1 没有变质就能吃。 由于茄子放久了会自己产生呼吸作用，以及与空气接触过久失水等原因，会使原本捏着质感较为紧实的鲜嫩茄子有蔫软的感觉，但是只要茄子没有发现茄肉软烂、腐...

喝蜂蜜柚子茶减肥吗 1 可以减肥。 蜂蜜柚子茶含有很高的维生素C，早上喝蜂蜜柚子茶能帮助清理肠胃，下午感觉有些饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖稳定，防治晚餐吃得太多，有利于减肥。而...

减肥后为什么会反弹 1 主要是没有合理的减肥方法，常见的就是不运动节食减肥。 脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥...