八段锦，一项体育运动，练习八段锦的时候动作比较轻缓，但是一套八段锦练习下来，全身大部分肌肉都可以得到锻炼，经常练习八段锦能够起到舒展身体，促进血液循环的作用，对人体神经体液也会有所...

很多上班族由于总是不按时吃饭，或是吃一些很不健康的食物，就引发了急性肠胃炎。急性肠胃炎发作时是很难受的，腹部经常隐隐作痛，还会伴随腹泻和面色枯黄等表现。患了急性肠胃炎在饮食方面一定...

豆浆，适宜喝不单能吸收丰富的植物蛋白，还能吸收多种对人体有益的微量元素，而且这种微量元素被人体吸收以后，则能促进血红蛋白再生，也能提高人体自身的造血功能，它又是豆浆中最重要的存在，...

艾滋病传播途径有哪些 艾滋病，传染性非常强的疾病之一，该疾病的死亡率也是非常高的，其对我们的身心健康构成了严重的威胁，此外给我们的家属也增加了不少的麻烦，所以在疾病入侵之前我们就该...

处暑吃什么蔬菜好 处暑时节，虽然早晚凉爽，但白天天气依然很热，多吃新鲜瓜果蔬菜。不仅润秋燥，还能解暑促进消化，在秋季必须要多吃些含有维生素的食物，这些食物能补充人体营养从而使人避免...

冬虫夏草吃多久才有效果 冬虫夏草的药效和保健作用，在体内是具有累积性的。换句话说，如果你想通过食用冬虫夏草来调理身体，那么有些细节需要注意哦。也许大部分人都会思考，冬虫夏草要吃多久...

酸梅汤，夏季消暑圣品，营养也十分丰富，酸梅中含有的有机酸对我们的身体十分有益，它含有一种特殊的枸橼酸，可以驱除使血管老化的有害物质。同时它还能有效抑制我们身体中乳酸含量过高，减少人...

紫苏是一种比较常见的中草药，一般我们在生活中用到紫苏可能主要就是用紫苏叶煲汤做菜等等，但是其实紫苏叶有很好的药用价值，比如用紫苏叶泡脚等等，都对身体有一定的好处。那么，一般紫苏叶泡...

猕猴桃是一种人们非常喜爱的水果，其味道极好，在中医里面，所有食品都讲究性味，包括人的体质，也讲究热性体质还是寒性体质，也就是人们常说的体寒或者体热，不同体质的人要应该注意避免相同性...

酒精喷洒房间里多久挥发 酒精，非常广泛的消毒工具，具有很大的消毒能力，常用于创面的消毒。可以采用喷洒房间的同时，配合使用把酒精倒在抹布上来擦拭家具，能更有效的对房间进行消毒。那酒精...

风湿怎么引起的 很多人提到风湿都不禁汗毛直立，因为风湿病很折磨人，不管是患有风湿病的患者想摆脱这种症状，还是没有患风湿的人群不想患上风湿，总之，人们对风湿还是比较深恶痛绝的。风湿病...

乌龙茶，一种得到很多人喜欢喝的茶。其富含茶多酚，能够很好地缓解人的疲劳，醒目提神的作用，而且在秋季的时间里容易出现秋困的现象，所以可以多喝一些乌龙茶可以缓解夏季炎热的情况，那喝乌龙...

孕妇能吃鱼肝油吗 鱼肝油，只是简单的营养补充品，并没有人们想象中的滋补作用。在国外，鱼肝油是作为一种维生素缺乏症的治疗药物而存在。在国内由于偏见和误解，滥用鱼肝油的现象较为普遍。鱼...

刷牙怎么让牙齿变白 但是生活中，有很多人会出现牙齿变黄的现象，因为一些不良的生活习惯，或者是饮食习惯，都会造成这种现象，所以人们就想要快速把牙齿变白。那刷牙怎么让牙齿变白？冷光美白...

如何预防小脸水肿呢 你有没有试过一大清早起来脸就肿了的情况，是因为晚上睡前喝太多水的原因吗？如果小脸水肿怎样能够快速消肿呢？不快点消掉又很影响美观，那么怎样消除水肿会比较好呢，下面...

志愿献血是一件光荣的事情，献血不仅可以救人生命，对自己身体健康也是有利的。但献血虽好，也不能过于频繁。《中华人民共和国献血法》规定：献血年龄为18-55周岁，两次献血间隔为六个月以上，...

烫发的药水对身体有害吗 发型可以改变一个人的外表，不同的人不同的脸型适合不同的发型，其实很多人经常会染发和烫发，虽然说烫发确实能让人变得有气质，但是经常烫发是不好的，烫发的时候都会...

孩子发烧一定要输液吗 小孩子的身体抵抗力是比较差的，所以比较容易感染病毒，也经常会患一些疾病。发烧是小儿疾病中很常见的，有的家长会使用退烧药物帮助孩子退烧，但也有很多家长在孩子一发...