浸泡 1 藜麦是属于一种复合淀粉高膳食纤维的食物，需要经过长时间的浸泡才能够吸收水分，所以藜麦在用来煮饭之前首先需要经过充分的浸泡，一般建议最好是浸泡2个小时左右，这样藜麦在煮饭的过程...

石榴螃蟹能一起吃吗 1 不建议一起吃。 虽然石榴和螃蟹一起吃并不会产生毒性物质，但是石榴中含有较多的有机酸物质，而螃蟹中含有较多的蛋白质和钙，如果两者一起吃的话，那么石榴中所含的有机酸...

很多人喝酒之后的症状都是不同的，例如有的人喝酒之后往往会表现为满脸通红，有的人却是恶心想吐，而有的人在酒后往往表现出眼睛发红的情况。那么喝酒后眼睛红是什么原因？喝酒眼睛充血是怎么回...

橘子能和火龙果一起吃吗 1 能一起吃。 橘子味甘酸性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，具有一定润肺止咳、生津解渴等作用；而火龙果味甘酸性凉，含有大量的维生素、糖分、蛋...

高丽参也叫做朝鲜参、别直参，是比较传统的中药，很早就有记载了，高丽参的生长条件非常特别，对环境和土壤的要求很高，加工工艺也比较复杂，功效作用也是非常不错的，那么吃高丽参有什么好处呢...

开灯睡觉对眼睛有危害吗 很多人习惯晚上睡觉卧室开着灯，他们认为这样会有安全感，似乎也意味着就算是睡着了还是能洞悉卧室发生的一切。夜晚睡觉开灯不仅会降低睡眠质量，使睡眠时间缩短、睡眠...

雾霾天该如何锻炼身体 我们都知道雾霾天气对于我们身体健康来说是存在有很大的不利影响的，所以许多人平时在雾霾天的时候都会尽量减少外出，而一些人则还会选择在通过运动来锻炼自己的身体，那...

抗癌针，一种独特的治疗方式，它的主要作用是抑制和阻止癌细胞的生长和扩散。这是通过直接将抗癌药物注入肿瘤组织或血管中，使药物能够直接作用于癌细胞，从而最大化药物的治疗效果，同时减少药...

中医理论中的肥胖类型有哪些 肥胖一般指的是肥胖症，是一种比较严重的慢性代谢性疾病，对人体健康的威胁非常大。诱发肥胖的因素非常多，有病理性因素也有生理性因素，而中医理论中的肥胖有其自...

说到小苏打很多人都不会感到陌生，因为在我们的生活中很多情况下都会用到小苏打，例如有的人会用小苏打来美白牙齿等等，然而有的人在日常生活中是非常不喜欢利用小苏打的，原因就在于他们认为小...

去超市买牛奶，被各种广告词，包装弄得眼花缭乱，什么高钙低脂，AD钙奶，纯牛奶，高钙奶等，你知道这些牛奶有什么区别吗？对我们健康有什么作用吗？希望这篇文章会对大家有所帮助。 1、牛奶品种...

蒸河蟹需要多长时间 1 15-20分钟左右。 河蟹是螃蟹常见的一个品种，河蟹个头一般比较大，并且肉质饱满，其中最常见的就是大闸蟹，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、胆固醇以及多种矿物质成...

风热感冒泡脚有用吗 常见的感冒分为风热感冒和风寒感冒，可能风寒感冒比较常见，一般是喝姜汤或者是热水泡脚就可以缓解了，但是风热感冒可能很多人不知道怎么治疗，有人说风热感冒也是可以泡脚...

痰湿是一种中医里面的说法，中医在给一个人看病的时候可能会经常性的说到一些痰湿过重的词汇，但是很多患者其实是听不懂痰湿是什么意思的。那么，一般痰湿是指什么意思呢？痰湿的治病特点有哪些...

鲈鱼和巴沙鱼哪个营养 1 鲈鱼的蛋白质含量更高。 巴沙鱼的含水量高，超过80%以上，而蛋白质含量偏低，仅为12.69-15.6%，而鲈鱼的蛋白质含量为18.6%，因此相对来说鲈鱼的蛋白质含量会更高一些，...

每天喝小米粥会减肥吗 1 喝小米粥可以帮助减肥，经常喝小米粥可以增加饱腹感，促进脂肪排出来减肥。 小米属于粗粮，含的食物纤维丰富，热量低，食入易有饱腹感而且营养丰富。建议多食，可有效排...

葡萄榨汁要去皮去籽吗要加水吗 1 不用去皮去籽，要加水。 葡萄皮和葡萄籽中也含有一定的营养成分，特别是葡萄皮中含有大量的花青素、维生素等抗氧化成分，食用后对身体十分有益，所以在榨汁的时...

由于生活、工作、学习的劳累，很多人都有午睡的习惯，但是午睡睡不着依然没有什么效果，那么午觉睡不着怎么办？下面就来详细了解具体原因，以及正确的解决方法吧。 1、保持平和自然的心态 睡不...