健康常识 第64页
健康规律的生活方式不仅能够预防疾病,还能提高我们的生活质量。
生姜泡澡可以减肥吗 生姜泡澡有什么好处和坏处-冷眸生活

生姜泡澡可以减肥吗 生姜泡澡有什么好处和坏处

生姜泡澡可以减肥吗 1 对虚胖、水肿的人有效果。 生姜里面含有丰富的生姜酚,也就是姜辣素,这是一种能够促进人体末梢的血液循环,加速身体中的有毒物质的排出,用生姜来泡澡就会让身体产生热感...
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柠檬水是上火还是降火-冷眸生活

柠檬水是上火还是降火

柠檬,一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。另外柠檬还具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也...
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石榴含糖高吗 吃石榴升血糖吗-冷眸生活

石榴含糖高吗 吃石榴升血糖吗

石榴含糖高吗 1 中等含糖量。 一般在日常生活中会按照每百克水果中含糖量的多少将水果分为高糖水果(含糖量>20%)、中糖水果(含糖量10-20%)、低糖水果(含糖量<10%)三种。 而石榴的品种比...
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包粽子的叶子要煮吗 粽叶可以反复使用吗-冷眸生活

包粽子的叶子要煮吗 粽叶可以反复使用吗

包粽子的叶子要煮吗 1 需要。 在包粽子之前是需要将粽叶清洗干净并用沸水煮一遍的,且在煮粽叶的时候最好能加入适量的食用盐以及碱水。食用盐能起到杀菌消毒的作用,同时还能进一步的增强粽叶的...
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减肥卡关了吗?三招让你体重无下限减肥平台期怎么度过-冷眸生活

减肥卡关了吗?三招让你体重无下限减肥平台期怎么度过

按摩放松心情 1 压力是变胖的主因之一,心情郁闷不但会影响瘦身成效,人们又经常藉由大吃大喝来舒缓情绪,长期下来体重自然不减反增。相较于大吃纾压,按摩除了有效舒缓情绪外,还可以帮助瘦身...
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早上吃苹果真的能减肥吗 苹果怎么吃可以减肥-冷眸生活

早上吃苹果真的能减肥吗 苹果怎么吃可以减肥

早上吃苹果真的能减肥吗 1 能减肥。 早上吃苹果是可以减肥的,因为苹果中含有丰富的果糖,能快速转化成葡萄糖,补充能量,让人产生饱腹感,抑制食欲。而且早上吃苹果还可以帮助消化,促进早上排...
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苦牙菜的功效作用是什么-冷眸生活

苦牙菜的功效作用是什么

苦芽是一种野菜,又叫野芹菜,同时也是一味中草药材,主要分布于东三省、山西、陕西、四川等地。苦牙菜的功效作用是什么?苦牙菜能治疗什么疾病?下面就和生活百科网一起了解下吧! 苦牙菜的功...
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竹荪儿童能吃吗 哪些人不能吃竹荪-冷眸生活

竹荪儿童能吃吗 哪些人不能吃竹荪

竹荪儿童能吃吗 1 可以适量吃。 竹荪是一种营养价值很高的可食用菌类,其中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于人体维持健康的生理状态...
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吃饭太快会长胖吗 怎么吃饭不会胖-冷眸生活

吃饭太快会长胖吗 怎么吃饭不会胖

吃饭太快会长胖吗 1 吃饭太快确实具有长胖的风险。 不过这种情况也不是绝对的,但吃饭过快对于身体健康也是有伤害的,所以建议大家在平时吃饭的时候还是应该细嚼慢咽。 怎么吃饭不会胖 2 细嚼慢...
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益生菌可以减肥吗 吃益生菌能减重?避免这4个NG吃法-冷眸生活

益生菌可以减肥吗 吃益生菌能减重?避免这4个NG吃法

饮食控制与运动搭配益生菌 1 人体的肠道在运作之前,有一道天然的屏障,那是一道由数百种细菌组织起来的防线,它们和所有人体的细胞一样,需要葡萄糖当能源,它们也制造酵素协助代谢食物,这是...
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小腿上的肥肉多怎么瘦 六个动作教你轻松瘦腿-冷眸生活

小腿上的肥肉多怎么瘦 六个动作教你轻松瘦腿

踮脚 1 平时很多人因为工作或者其他等等原因需要长时间的坐着或者站着,这样十分容易导致小腿变粗,而在没有办法做较大幅度运动的时候,踮脚是一个不错的瘦腿选择。踮脚的时候需要将双脚打开与...
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脸部刮痧真的能瘦脸吗 刮痧瘦脸多久一次-冷眸生活

脸部刮痧真的能瘦脸吗 刮痧瘦脸多久一次

脸部刮痧真的能瘦脸吗 1 有一定效果。 面部刮痧美容法是传统和现代结合,具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡,全身刮痧出痧瘢是排出阴毒,这是有形的,面部是阳经聚合地方,疏刮痧气...
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母乳性黄疸全身都有黄吗 母乳性黄疸症状表现有哪些-冷眸生活

母乳性黄疸全身都有黄吗 母乳性黄疸症状表现有哪些

母乳性黄疸全身都有黄吗 1 母乳性黄疸有可能会出现全身皮肤的黄染,母乳性黄疸临床表现为母乳喂养的新生儿出现黄疸,足月儿多见,黄疸出现在生理性黄疸发生的时间范围内,峰值可高于生理性黄疸...
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怎样洗头发才健康-冷眸生活

怎样洗头发才健康

洗头发是日常再寻常不过的一件事情,但是在洗头发的过程中,有很多小常识需要注意,比如次头发的水温、洗发用品和洗发方法等,健康的洗护头发才能让头发变得更加地柔顺、有光泽,那么,怎样洗头...
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胃药过期了还有效果吗?胃药过期了吃了怎么办-冷眸生活

胃药过期了还有效果吗?胃药过期了吃了怎么办

药物过期了以后,就不要再服用了,因为如果药物过期的话,它已经没有了治疗的作用,甚至在服用后,还有可能会对人体的身体健康产生一定的副作用,出现中毒的现象。药物过期了之后,它里面的成分...
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白果怎么吃治疗妇科疾病-冷眸生活

白果怎么吃治疗妇科疾病

白果不仅口味独特,而且其具有极佳的药用价值。白果也叫银杏,是现存最古老的种子植物银杏树的果实,白果的个儿和莲子差不多大,它和莲子有一点共性,就是果肉中间有绿色的胚芽,它还和开心果有...
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人流危害大吗-冷眸生活

人流危害大吗

现在一般意外怀孕后,会选择人流的方式终止妊娠,如果怀孕的时间没有超过50天,就可以选择药物流产,但是超过这个时间就需要进行人流手术了,做人流手术对女性的健康有很多危害,那么,人流危害...
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木瓜牛奶真的丰胸吗 木瓜无丰胸成份?配牛奶才有效-冷眸生活

木瓜牛奶真的丰胸吗 木瓜无丰胸成份?配牛奶才有效

木瓜牛奶丰胸更适合青春期少女 1 胸部发育关键的营养素是蛋白质,而牛奶富含丰富蛋白质,木瓜酵素则有帮助分解蛋白质的功效,但只限于青春期少女。 木瓜牛奶为什么能丰胸 2 其实木瓜并未含有任...
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