经常做噩梦是怎么回事 每个人都有自己恐惧的东西，只是在生活中可能不会遇到，但是在晚上的时候，很多人会做噩梦，梦到一些不好的事情，而梦境是我们无法控制的，经常做噩梦的人心理上会受到一...

为什么吃不胖 1 原因：胃火大，胃过强。从中医角度来看，“吃不胖”主要有两方面原因： 1. 胃火偏盛，中医称之为“消谷善饥” 这类人吃得多却容易饿，同时大多伴随口渴心烦、舌红苔黄、口臭便秘...

甲鱼热量高吗 1 甲鱼热量不算高但是也不算低。 甲鱼是龟鳖目鳖科软壳水生龟的统称，甲鱼含有丰富的动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养成分，蛋白质含量也很高，是一种较为名贵的滋补品，一般100...

猪腰 1 莲子具有益肾固精的作用，而从中医的角度上来看具有“以形补形”说法，因此猪腰对于人体来说也同样具有补肾益精、强壮筋骨的作用，所以对于一些肾气不足的人群来说平时在生活中可以用莲...

红烧鱼用什么鱼做好吃 1 看个人选择。 可以做红烧鱼的鱼非常多，价格便宜的像草鱼、鲫鱼，价格高一点的罗非鱼、带鱼也可以，还有桂鱼和鲤鱼也可以，不仅鱼的肉非常的多，而且刺都非常少，红烧之...

牛油果，属于热量较高的水果，但含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血脂和胆固醇，还能促进新陈代谢，加速体内脂肪转化，而且牛油果中富含膳食纤维，能推动肠胃蠕动，有利于食物消化，还能增强饱...

说到春天很多人都会想到各种各样盛开的花，但其实春天除了有美丽的花朵之外，还有一些虫子非常盛行，所以人们在观赏花的时候还需要注意防范各种虫类。例如蚊子、蟑螂以及蜜蜂等等。那么春季怎么...

冬天减肥吃什么瘦得快 1 1.燕麦粥 燕麦粥含有丰富的食物纤维和蛋白质，虽然热量有点高，但是饱腹感比较强，很适合早上当做早饭。 2.芹菜 芹菜中的食物纤维有助于体脂分解，而且芹菜本身的热量就...

人们在喝过吃茶之后，通茶都会留下有茶叶渣，而在我们的生活中许多食物的残渣或者是废弃物都是可以变废为宝的，例如橘子的果皮可以晒干泡脚，柚子的皮可以放冰箱中除异味等等，那么茶叶渣可以用...

肝脏是身体非常重要的代谢器官，冬季的时候，天气会比较寒冷，需要防寒保暖，平时饮食方面需要多加注意，饮食和肝脏的联系是非常紧密的，冬季要注意养肝护肝，以免受凉出现问题，那么冬季如何养...

结扎手术，一种比较保险的避孕措施，无论是男性还是女性都可以进行，一般已婚已育的夫妻如果是不想继续要小孩，就会选择进行结扎手术，但是现在二胎政策全面开放了，可能有的夫妻又产生了再生一...

吃山竹为什么会拉肚子 1 吃太多 山竹属于凉性水果，过多食用就会增加体内寒气，从而对肠胃造成刺激，这样就可能引发腹痛、腹泻症状的发生，特别是那种本身脾胃比较虚寒的人，过多食用寒凉性食物...

我们在睡觉的时候可能会有很多不太好的习惯，比如有的人喜欢登被子，而有的人可能喜欢趴着睡等等，这些都是不太好的睡觉习惯。我们在睡觉的时候要有一个好的姿势，才会更加有利于自身的健康。比...

戴耳机患突发耳聋 随着手机电脑的普及，我们会发现越多越多的人只要没事的时候就喜欢听音乐，而且由于放外音会干扰到其他人，而且听歌效果也不太好，大部分人都喜欢带着耳机听音乐。最近有新闻...

跑步一天泡多少公里合适 1 0-39岁年龄组的人，12分钟跑完的距离达不到1.5-1.8公里，说明锻炼水平较差;如能达到1.8-2.6公里，说明锻炼水平为良好;如能超过2.6公里，即达到优秀锻炼水平。40-47岁...

减肥可以吃钙片吗 1 减肥期间是可以吃个钙片的。 钙片可以帮助补充身体的营养，在减肥期间食用可以一定程度的保障身体的健康，并且钙片也并不会导致长胖。 睡前吃钙片真能减肥吗 2 睡前吃钙片对...

春天的时候，是比较容易上火的，春季上火可以通过饮食调理，春季有许多新鲜的水果上市，很多水果水分充足，具有降火的功效，有上火症状的人不妨多吃些具有降火作用的水果，那么春季上火吃哪些水...

做鸡蛋饼用什么面粉好 1 鸡蛋饼用中筋面粉制作比较好。 中筋面粉是最为常见的面粉，一般情况下，面粉包装袋上若没有标注是高筋、中筋还是低筋面粉的话，一般都是中筋面粉，中筋面粉是最为普通的...