酸性体质的表现有哪些
人体内的内些环境应该是处于偏碱性的，酸性体质的人体内的PH值小于正常范围，对于体内的细胞生活造成了一定的影响，不适合一些细胞的代谢环境可能会引发一些疾病，需要及时的调理自己，那么酸性体质有哪些表现和特征呢？下面为大家介绍。
1、肥胖
肥胖的人多属于酸性体质，肥胖的主要原因是体内脂肪的量比较多，脂肪就是甘油三脂，是一种饱和脂肪酸，脂肪本来就是属于酸性，肥胖的人血液中脂肪的量比较多，血液一定会呈现出酸性。
2、痛风
人体中存在的酸性成分过高时会使身体出现一些疾病现象，酸性成分回合血液中的碱性离子结合，有的还会生成沉淀或者结晶，这些沉淀或者结晶的成分是引起机体痛风的主要因素。
3、智力受损
英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。
4、失眠
酸性的体质对人的神经系统有一定的影响，因此，酸性体质的人容易表现出紧张，兴奋的情绪，在睡眠时也会失眠多梦，晚上睡眠质量差，白天精神状态也很差，身体乏力。
5、血液变色
人体的血液正常都是鲜红色的，而酸性体质的人血液会出现变色现象，有的是紫褐色，有的甚至是黑色，而且浑浊不清，血液粘度很大，是引起糖尿病的主要因素。
6、多病
人体就像一个大池塘，体液是池塘中的水，细胞是池塘中的鱼。水受到污染，鱼就会生病甚至死亡。同样的道理，体液受到酸性物质的污染，细胞就会发生突变或死亡，组织器官功能下降，引发各种疾病。
7、面色差
酸性体质会使细胞的新陈代谢减弱，身体的抵抗力降低，引发各种疾病，使皮肤变粗糙、多皱纹、色素沉淀，甚至脸色变得青黑。
8、酸性体质如何调理
1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
2、不吃宵夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。
3、要吃早餐：人体在凌晨4：30体温达到最低点，血液循环会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。
4、调整饮食结构，酸碱食物的比例建议为20∶80。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。
酸性体质的人都表现在哪方面？
如果我们的血液开始变酸了，我们先会感到容易疲劳、精神不振、记忆力衰退、焦躁、手脚容易发凉、易得感冒、腰酸腿痛、头昏沉、失眠、便秘等症状，但是到了医院又检查不出什么毛病。如果进一步发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态。细胞缺氧的症状常表现为经常打哈欠、有倦怠感、情绪容易紧张、健忘、注意力不集中、肌肉酸痛、皮肤老化、胃功能不良、头晕、工作提不起精神等等。体质酸化初期因无明显型特征性症状所以常被忽视。 如果这个过程继续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会死亡，死亡的细胞腐败自己又转变成酸，可是有另外一些细胞适应这种环境，它生存了，但变成一种不正常的细胞，这些不正常的细胞被称作恶性的细胞。恶性细胞不听从大脑的指挥，也不服从我自己的DNA的记忆，这些恶性细胞无规则的迅速生长，这就是癌症！ 当前，人们要抗拒外部环境强加于己的化学酸性污染，似显得无能为力，但通过对自己生理内环境酸碱度的自我调节来限制癌症产生和控制癌细胞发展的能力，是人们至今仍然掌握着的最简洁的抗癌主动权！ 酸性体质引发许多久治不愈的各种各样慢性疾病，例如：高血压、高血脂、高血粘、动脉硬化，神经痛、风湿关节痛、痛风、肾结石、膀胱结石、肾炎、糖尿病、脂肪肝、心脏病、经常便秘、神经衰弱，痴呆症、老年骨骼疏松等等。
