按什么穴位止汗
身体出汗本身是缓解身体内太热的情况，有时候出汗并不是如此，有些体虚的人群也是比较容易出汗的，出汗多可以通过一些中医疗法缓解，按摩一些穴位能够帮助止汗，那么按摩什么穴位止汗呢？出汗太多按什么穴位？下面为大家介绍。
1、合谷穴
“合谷”之意取之于它的位置，合谷穴位于大拇指与食指两座大山之间形成的山谷位置。现代医学已经有足够的研究数据表明，经常按揉合谷穴能够起到收缩汗腺的作用。按揉合谷穴没有时间、地点的限制，只需用一只手的大拇指用力按揉另一只手的合谷穴即可。唯一要注意的就是按揉时需要用力，能够使合谷穴产生酸胀感。
2、复溜穴
复溜穴位于小腿，脚踝内侧中央上面大概两指宽，跟腱的前缘部分。复溜穴与合谷穴不一样，按揉复溜穴一定是轻轻按揉。经常按揉复溜穴能够帮助刺激复溜穴使身体的水盐代谢逐渐恢复正常。
3、足三里
足三里是身体一定十分重要的穴位。细心的你肯定发现了中医在治疗很多病症的时候都会出现足三里的身影。在防止身体过度出汗的时候，足三里主要担当的是针对常年身体虚弱、出汗过度的患者。足三里位于膝盖外侧膝眼下大概4横指的位置，找到足三里之后，着力按揉足三里即可。
过度出汗对身体是有害而无利的，防止身体过度出汗除了可以药物治疗外，还可以坚持按揉这三个穴位来巩固治疗。
4、出汗多的原因
1、进食后多汗的原因
进食后多汗即呈给味觉性多汗，少说正常人无论在任何季节都会出现这种类型的多汗，但通常不会伴有其他临床不适表现。如果怀疑是疾病所致，则应考虑如脑炎、脊髓空洞症、颈交感神经损伤及腮腺疾病等。
2、盗汗的原因
盗汗是结核病的主要症状之一，但并非是盗汗所独有症状。如淋巴瘤、佝偻病，甚至久病体弱者均可有夜间自发性出汗多的表现。
3、产后出汗多的原因
产后体内会有大量的液体积聚，一方面可以经过尿液排出，同时汗腺分泌旺盛，还可以经过皮肤出汗排出，所以产后多汗。
产后多汗是产后机体恢复和自身调节的一种生理现象，大多数在产后数日内多汗现象可自行缓解。
4、小儿出汗多的原因
儿童汗腺发育不完善，特别是新生儿处于生长发育迅速时期，形成代谢旺盛，出汗自然比成年人多。
按摩简单穴位可强效“除体内湿气”
大家都知道我们人体有很多穴位，从头到脚都有穴位，有时候按摩简单的几个学穴位就能把身体里的湿气排出去，接下来让我来带大家来了解一下吧。
01 中脘穴：
中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。中脘穴是身体中一个重要的交汇穴道，是身体中不同静脉所交汇在一起的一个穴道，其中包括了任脉、小肠经还有足阳明胃经等等，这些都是在中脘穴中出现交汇。按摩够帮助身体快速的排出多余的脂肪还有废弃物，起到排毒养生，祛除湿气的效果。按摩需用指端或者掌根在穴位上揉揉2-5分钟即可。
02 曲池穴：
曲池穴肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。用大拇指弹拨曲池穴，可治腹痛，吐泻等肠胃病症（每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池穴，每次1~3分钟可排除湿气）。
03 神阙穴：
神阙穴是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，顺时针揉动腹部对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症,祛除湿气等有独特的疗效。
04 承山穴：
承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多的筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
05 涌泉穴：
对准穴位点按早晚各一次，每次点揉3-5分钟，以有酸痛感为佳，长期按摩这个穴位，能够益肾、清热、开郁；治疗咽喉肿痛、头痛、目眩、除湿、失音、失眠、小便不利、休克、中暑、中风、高血压、等疾病，具有特效。
06 阴陵泉穴
主要以点按为主，每次按摩100~ 160下，每日早晚各1次，阴陵泉有清利温热，健脾理气，益肾调经,通经活络，排渗脾湿，益肾利湿、行气消肿的作用。
07 丰隆穴
丰隆穴是足阳明胃经络穴，善调脾胃之气，脾为生痰之源，故本穴既可调太阴以运化水湿，又可泻阳明以去火热，广泛用于治疗痰湿内蕴、痰火上扰之病证。用拇指指腹以顺时针方向揉按丰隆30-50次，再以逆时针方向揉按30-50次可除体内湿气。
阴囊潮湿，按什么穴位可以止汗，按什么穴位可以好
从中医经络调理有两条经络可以对你的问题有帮助，一个就是足少阳肾经，还有一个就是足厥阴肝经。对于阴囊潮湿可以点按两个特效穴位，一个是肾经的阴谷穴，在膝盖窝横纹内侧凹陷处，还有一个是心经的阴郄穴。
对于举而不坚，可以每天拍打双腿内侧，练习手撑地劈横叉，尽量拉伸双腿内侧，激发肝经和肾经的能量，贵在坚持。
神阙穴的功效有哪些 神阙穴有什么作用
1、利尿消肿，畅达气机。神阙位于人体的下腹部，可通达人体的肾阳，而肾又主水，与人体的大小便密切相关。
2、温补下元，调经止痛。不少女性朋友都存在这样的问题，每至月经或临近月经将来之时，小腹冷痛，甚至疼痛难冷。对于此类患者，可通过神阙穴的保健来达到温补下元，调经止痛的目的，缓解上述症状。
3、祛风除湿，活血止痛。有许多老年人，或长期体力劳动的患者，由于老年退行性改变或过度劳动致使筋骨损伤，出现肩背、腰腿部的疼痛。
4、补肾益气，强身健体。肾为人体一身之本，肾气亏虚则人体可出现腰背酸痛、神疲乏力、脱发、腹泻。早期选用神阙治疗，可达到补肾益气，强身健体之功。同样对于经常体质虚弱的老年人和儿童也可以选用。
5、固表止汗。现实生活中又这样一类人群，不自主地出现手足的汗出，而且活动后加重，可伴见手足冰冷、畏寒怕风。神阙穴可以通过温补下元而达到固表止汗之功。
