石榴皮泡水能减肥吗 石榴皮泡水有什么作用

石榴皮泡水能减肥吗

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石榴皮泡水没有减肥的作用。

石榴皮是一种有小毒、涩味很重的药材，并没有减肥或促进减肥的作用，如果说石榴皮皮泡水有减肥的作用，有可能是因为石榴皮味道十分不好，喝了之后，影响食欲而导致的。

石榴皮泡水有什么作用

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抑菌抗病毒

石榴皮对于金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、淋球菌等多种细菌有抑菌杀菌的作用，还能抑制病毒在细胞内增殖、杀灭病毒的作用，因此石榴皮泡水有抑菌抗病毒的作用。

驱蛔定痛

石榴皮中含有的石榴皮碱、异石榴皮碱、伪石榴皮碱等成分，可以作用于肠道中绦虫的肌肉，使其持续收缩；还能缓解因为绦虫引起的腹痛情况，因此用石榴皮泡水有驱蛔定痛的作用。

收敛止痢

石榴皮味涩，在中医理论中，涩味的物质具有收敛肠道，抑制腹泻的作用，因此石榴皮泡水有收敛止痢的作用。

吃石榴能减肥吗

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吃石榴对减肥有一定的帮助。

石榴热量含量较低，因此食用石榴不会增加过多的热量，并且石榴中的纤维素、果胶等成分具有膨胀性，因此食用之后会增加饱腹感因此吃石榴对减肥有一定的作用。

怎么吃石榴最减肥

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将石榴果肉和石榴籽一起打成汁饮用最减肥。

石榴汁中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维素、木质素等成分，不易消化，食用饱腹感增加很多，会减少其他食物的食用量，因此这样食用石榴最减肥。