充分休息
1
小产后,身体虚弱,按规定至少休息2周或1个月。1个月内避免做重体力劳动,否做容易发生子宫脱垂的病症,避免下冷水,注意防寒保暖,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
保持外阴清洁
2
小产后,女性的子宫内膜有损伤及阴道流血,抗菌能力弱,容易发生逆行感染,引发妇科炎症。所以要注意保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,勤换内裤及卫生棉;最好在1周后洗澡洗头,洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。
避免过早同房
3
小产后1个月内禁止性生活,因为子宫还未完全恢复,宫颈口开放,至完全闭合需要一段时间;若过早同房,很容易造成子宫感染,引发子宫内膜炎;也可能造成子宫内膜破坏引发不孕症。
出现异常及时就医
4
小产后10天内阴道少量出血属正常现象,若伴有腹痛、发热、阴道出血量多于月经量,或出血时间持续2周时,应及时到医院就诊。
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