上了节育环要注意什么,上了节育环要注意哪些事项

上节育环是一种女性常用的避孕方式,相对而言,这种节育方式比较安全,也比较有效,而且不会影响性生活。最重要的是节育环可以根据女性的需求随时放取,但上了节育环之后也有一些注意事项需要了解,要不然则有可能会影响避孕效果。

上了节育环要如何护理呢?

1、注意卫生

节育环虽然放取比较方便,但是也属于一种手术,因此术后能会发生感染的情况,因此要做好卫生工作,首先要保持外阴清洁,建议每天晚上用温水清洗私处,并勤换内裤,内裤要与其他衣物分开洗,同时在两个星期内不可以进行性生活,也不可以进行坐浴,可以采取淋浴或者擦浴的方式。

2、注意休息

上了节育环之后,女性的子宫口会处于比较松的状态,节育环很容易脱落,因此上了节育环之后要休息两天,而且一个星期内不可以做重体力劳动,大小便的时候也要避免用力和憋气,以防腹部压力突然增高导致脱环,因此上了节育环之后要注意休息。

3、注意营养

上了节育环之后还要注意营养的补充,要以清淡而且富含营养为主,而且不能够吃刺激性的食物以及容易引起发炎的食物,比如辣椒、羊肉等等,此外在饮食方面还要保持荤素搭配的原则,多吃一些蔬菜瓜果以及富含蛋高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉,要少吃脂肪含量高的油炸食物,比如炸鸡、油条等等。

4、防止脱落

在上了节育环的前三个月内,很容易出现节育环脱落的情况,尤其是原本子宫口比较松的女性,另外月经量比较大的女性,在经期也很容易出现节育环随着经血排出体外的情况。因此这类女性在经期或者上厕所的时候要格外留意,观察节育环是否随着经血排出了体外,如果出现了脱环的现象,则要及时到医院补放,并选择大小合适的型号,避免再次出现脱环的现象。