小儿厌食怎么办 按板门穴轻松搞定

板门穴的位置

1

板门穴位于小儿手掌大鱼际处，是儿童特有的穴位。小孩子皮肤稚嫩，手掌上的穴位特别敏感，孩子年龄越小，对刺激就越敏感，一般大于6岁后效果就比较差了。婴幼儿揉推揉板门，可以起到健脾和胃，消食化质的作用，针对小儿乳食停积、食欲不振、厌食等症状有着良好的缓解作用。

操作方法

2

揉板门

婴幼儿厌食、食积腹胀的时候可以揉按板门穴。操作时用左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉或者麻油，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可，注意力度适宜不宜过重。按揉2-3分钟。

推板门

儿童消化功能不良，食欲差的时候经常推板门穴可以起到调理脾胃、增加食欲的作用。操作时将幼儿手指并拢，注意留出指掌的位置，再用拇指蘸取少量滑石粉或者麻油，从幼儿的拇指根大鱼际处推向腕横纹，称板门推向横纹,推50-100次即可。反之称横纹推向板门，也可以来回推，以达到调理脾胃的作用。

小贴士

3

因小儿皮肉娇嫩，易于损伤，因此在推拿按摩的过程中需要特别注意手法轻快柔和，平稳着实，切忌粗暴。