绿茶抗辐射吗
现代社会生活压力大，上班族几乎都是整日面对电脑，每个人整日手机不离手，虽然我们知道这个世界已经是辐射无处不在了，但是我们是否真的可以不去关注辐射问题呢？纵然辐射无处不在，我们仍然需要在这个充满辐射的世界学会保护自己。特别是现在很多上班族喜欢喝绿茶，那么，喝绿茶可以抗辐射吗？
1、喝绿茶可以抗辐射
绿茶有一个非常重要的功效，就是抗辐射。辐射对人的影响主要就是对血液健康细胞的影响，强辐射会严重威胁血液细胞平衡，所以容易诱发癌症等。绿茶抗辐射的主要机制就是绿茶的抗炎作用，所以有平衡血液细胞的作用，从而起到抗辐射的作用。所以上班族整日面对电脑，可以经常喝一些绿茶，对身体总归是有好处的。
2、绿茶清热解毒利尿
上述的绿茶抗炎作用只是绿茶的一个功效，绿茶还有很多种功效作用。比如绿茶有清热解毒、利尿祛湿的作用。两种作用其实是比较适合夏季的，夏季气候湿热，人体容易受到热邪入侵，使得湿热内聚，导致体内水湿运化失调，这个时候喝绿茶可以帮助运化水湿、清除热邪。所以炎炎夏季可以多喝些绿茶。
3、绿茶降血脂降血糖
绿茶除了上述的一些功效外，还有一个最重要的功效，绿茶有降血脂血糖的作用。所以有很多人会用喝绿茶减肥的方法尝试减肥，而且效果也都不错。当然，绿茶降血脂血糖并不单单只能减肥，中老年人身体代谢减慢，可以经常喝一些绿茶，这样可以帮助清血管，可以提前预防心血管疾病。
抗辐射的食品有什么？绿茶行吗？
吃什么东西可以降低电脑对身体的辐射？吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体.
也可以买防护罩，防射服
如何防止电脑辐射
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风
喝绿茶真的可以防辐射吗
辐射包括电磁辐射和粒子辐射两大类，无线电波、微波、红外线、紫外线、X射线和y射线属于电磁辐射；粒子辐射包括α粒子、β粒子或电子、原子和中子。 如今各种电子产品众多，工作时会发出电磁波，电磁辐射巳成继水源污染、空气污染后的第三大“隐形杀手”。电磁辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。 茶叶对各种辐射损伤都有防护作用。
茶能防辐射作用是从二战日本广岛对放射性同位素对生物体的有害作用己有足够的认识，当时广岛一些幸存者迁移到茶区居住并饮用大量绿茶，不仅仍然存活，而且体质良好，经调查发现，茶是一种很好的辐射解毒剂。有人用绿茶、红茶中提取的多酚类化合物喂饲大白鼠，再用致死剂量的放射性锶-90％进行处理。结果发现，茶叶可以吸收90％的这种危险的同位素。 我国进行的研究表明，绿茶防辐射效果最佳。饮浓绿茶可使因接受辐射治疗引起白血球数量下降的癌症患者的白血球数量明显增加，有效率可达90％以上。
辐射对人体的损伤主要是自由基引发的多种连锁反应，绿茶中高含量的茶多酚、维生素C和咖啡碱等均有去除自由基的能力。茶叶中的脂多糖由于能改善人体的造血机能，对防治由于辐射引起的造血功能障碍也具有良好的作用。对长期面对电脑、上网的人能够有助于减轻射线带来的危害，此外，绿茶中含有丰富的维生素A，还能使常用电脑的人眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。因此，绿茶又被称为“网络时代最佳饮料”。（茶道中仁＾＾ 供稿）
很多人说绿茶能够减轻辐射是真的吗？
引言：现在的人都非常注重养生，所以会有喝茶的养生方式，对身体是有好处的。很多人说绿茶能够减轻辐射，这到底是不是真的呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。
一、绿茶能否减轻辐射
很多人说绿茶能减轻一些，肤色是非常有效的，所以很多人会选择喝绿茶，特别是一些办公室人员在自己的茶杯里会泡上绿茶，从而来减轻电脑的一些辐射对身体的危害。其实厂里面会有比较多的维生素C也有维生素E茶多酚也是很多的，它的作用都是抗氧化性，所以可以帮助人体清除人体中的一个氧自由基，从而有着抗辐射的作用，所以绿茶是可以抗辐射的有一定的作用，所以人们可以选择喝绿茶抗辐射。而且绿茶还能增强人们的免疫力，从而将一些病毒清除，让自己的体质变得更好。
二、绿茶有益身体健康
所以在平常生活中一定要喝一些绿茶，绿茶有益身体健康，而且绿茶里面还含有一些胡萝卜素在胡萝卜素的作用下，我们的肝脏以及胃肠都会变得更加好，可以将维生素a吸收到体内。从而滋养我们的身体，也会让我们的眼睛变得更加明亮，视力变好会缓解一个视疲劳也能预防一些夜盲症，这都是它的功效。所以很多人也认为喝茶能让身体变得更加好，而且对人的大脑也有好处，会让你的大脑更灵活。所以茶叶里面的很多营养物质是人体所需要的，它里面会有蛋白质也有一些脂肪，特别是里面的一些物质，对人体是非常好的，在日常生活中我们要养成喝茶的习惯。正确的喝茶方式让我们办案的更加健康，但有的人在睡觉前喝茶是不易睡觉的，所以我们要懂得正确的饮茶方式。
