水蜜桃能吃皮吗
通常人们在吃水果的时候会根据习惯和需要决定是否去皮，一般像橘子、香蕉之类的水果是必须要去皮的，而苹果、梨子等水果则可以去皮或者不去，另外像樱桃、草莓、大枣等水果则很难去皮，一般都是直接食用。那么水蜜桃的皮可以吃吗，吃的时候需要削皮吗？
1、可以吃
水蜜桃的皮可以吃，不过最好还是去皮食用，因为带皮吃会影响水蜜桃的口感。如果带皮食用的话一定要清洗干净，可以说现在的纯天然绿色水蜜桃是不存在的，表皮上都会残留或多或少的有害物质，可以使用专门清洗水果蔬菜的洗涤剂清洗，那样可以去除残留物质并杀菌。
2、吃法建议
与一般的水果一样，水蜜桃除了可以直接生吃外还可以做成其他样式的美食，例如水蜜桃果酱、水蜜桃沙拉、水蜜桃奶昔等，可以用来做甜品、果汁、粥品、罐头等等，如果感兴趣的话平时不妨尝试多种做法。另外，将水蜜桃和白砂糖、麦芽糖以及柠檬汁一起炖煮可以做成非常美味的水蜜桃甜品，类似于冰糖雪梨。
3、温馨提示
科学合理的饮食对身体健康至关重要，因而任何食物都需要根据个人实际情况来确定饮食方式和食用量。水蜜桃是一种比较的滋补水果，其养颜、补血、活血、通便等效果非常好，所以一般群体均可食用，但经期女性、婴儿、体热、胃功能较差的人应当禁食，另外糖尿病患者也不宜食用。
水蜜桃要削皮吃吗 水蜜桃要放软了吃吗
水蜜桃是我们大家很多人都吃过的一种水果，同时我们也都知道水蜜桃有一层毛茸茸的外皮，所以很多人会削皮吃，那么我们便来了解一下水蜜桃要削皮吃吗？水蜜桃要放软了吃吗？
水蜜桃要削皮吃吗
吃桃子削不削皮全看个人意愿。吃水蜜桃可不削皮，但要清除果皮表面的桃毛。吃桃子的时候最好还是不要削皮，因为在桃子的果皮中，营养成分还是非常丰富的，但是有时候桃皮上会有农药残留不好洗掉，但是没农药的情况下还是带皮吃好。桃子的果皮中不仅是有大量的维生素C、果胶、纤维素的存在，同时还有能够抗氧化的物质存在，所以对我们人体健康来说是有好处的。另外如果水蜜桃是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的水蜜桃最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
水蜜桃要放软了吃吗
根据个人口味决定。水蜜桃除了在生的状态下是硬的以外，在刚成熟时也会处于较硬的状态，但果实的颜色会从青色过度到粉白色，口感会从酸涩转化为清甜的味道，这个时候的水蜜桃已经可以食用。但桃子不同的时期有不同的口感，刚成熟的桃子一般硬而甜，熟透的桃子软而多汁，并没有要求将水蜜桃放软后食用，但可以根据个人喜欢口味决定。水蜜桃并不是在成熟后就立即变软，而是需要经过各种分解酶一段时间的分解代谢后，才会变软，要是没有人工促进这个过程在，变软所需的时间就会较长一些。要是想要促进这个过程，则可以使用一些催熟水果的方式，比如将水蜜桃与其他成熟的水果密封保存两天，或者将水蜜桃放入大米中保存两天，都可以加速水蜜桃变软。
硬桃子皮能吃吗
如果是比较硬的桃子，这样的桃子皮是可以吃的，在桃子皮的中是含有大量的蛋白质存在，同时在其中的维生素和矿物质都是特别丰富的，是要比桃子的果肉还更有营养的，所以说我们是应该吃的。不过一定要吃绿色健康的桃子，这样的桃子在清洗之后，大家就可以放心的去吃了。而且对桃子来说，在连皮吃的时候我们一定要清洗好才行。在清洗桃子的时候，我们可以试试用淡盐水浸泡清洗的方法，首先我们要把桃子浸入到淡盐水中，等上3分钟就可以了，这时候不仅可以让桃毛清理起来更加的轻松，同时还可以有消毒杀菌的功效产生，这样对减少桃子皮上的有害物质也有好处。
水蜜桃要怎么洗
刷子清洗水蜜桃：我们用刷子清洗水蜜桃时，不要让水蜜桃沾水，先用干净的刷子在桃子的表面刷一遍，之后再放入盐水中清洗，这样就可以轻松地去除水蜜桃上的绒毛。
食盐清洗法：先打开水龙头，让流动的水流冲走水蜜桃表面的灰尘，冲走灰尘之后，把水蜜桃放在接了清水的盆里浸泡，泡了五分钟之后，拿出来，在水蜜桃表面上撒上少量的食盐，用食盐来搓洗水蜜桃的表面，要注意力度不要太大。
食用碱清洗法：我们可以准备半盆温水，根据水蜜桃的数量，在温水中加入一定量的食用碱，然后把桃子放进水中浸泡三分钟，这期间搅动几下，这样，水蜜桃上的绒毛就会上浮，再用清水稍微清洗几下绒毛就不见了。
桃子皮能吃吗？
都可以
油桃不妨不削皮 过敏人群最好削皮吃，削不削皮视桃子品种和个人习惯而定，对果毛过敏的人最好削皮吃桃子。市场上桃子大致分三类，果实偏软的水蜜桃，果皮上果毛比较多，摸起来有点扎手;果色偏青的脆桃，果毛相对较少;油桃的果皮比较光滑，基本无毛。一般说来，不喜欢削皮的人，可以选果皮光滑无毛的油桃。毛多的水蜜桃，削皮吃更好。只要正规渠道销售的桃子，就算是不削皮，一般也不会有农药残留问题。
扩展资料：
吃桃子的好处：
1、桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
2、桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效。
3、桃子含有维生素B、C成分，吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
参考资料来源：人民网-吃桃子削不削皮？桃子并非人人都能吃
吃桃子要削皮吗
问题一：吃桃子要不要剥皮， 不用，会丢失营养。
可以治疗脚气。用青核桃皮擦脚癣即可
巧去核桃壳：将核桃放在蒸笼内用大火蒸8分钟，取出放入冷水中泡3分钟，捞出逐个破壳就能取出整个果仁。
巧剥核桃皮：把核桃仁用开水烫4分钟，只要用手捻捻，皮就剥下来了。
问题二：真相：吃桃要削皮吗 前两天甚至有一位女网友发帖说因受不了丈夫吃桃子一直不削皮，觉得这样的男人没有良好的卫生习惯，俩人已经因此开始争吵闹离婚，看完这则新闻之后让笔者对这对小夫妻的无聊到极点的搞笑行径深感蛋疼之外，更是对躺着也中枪的桃子深感同情。既然大家都闲的蛋疼，今天笔者也就忍住疼痛、咬紧牙关，和大家一起来八一八吃桃子究竟用不用削皮的问题。有细心的网友发现在桃子用不用削皮的问题上，南方人和北方人的看法截然相反，在网上的争辩中，大多数的南方同学也对吃桃子不削皮表示不解：“我勒个去，桃子不削皮是怎么吃得？这么禽兽！”而北方同学对南方同学削皮吃桃的习惯同样感到诧异：“吃点东西怎么会这么金贵！这吃个桃子竟然还需要削皮？”躺着中枪的桃子，该怎么吃你呢？方式上没有谁对谁错其实并不是所有的南方人吃桃子都会削皮，也不是所有的北方人吃桃子都不削皮，笔者女友是北方人，可是基本上吃什么水果都会削皮，当然樱桃核草莓这些剥了以后没得吃的除外。笔者觉得这和饮食的地域习惯以及个人习惯是有着直接影响的。吃西餐用刀叉是习惯，你用筷子吃意大利面，中国人会感同身受地体谅你，外国人大概会很惊讶你的筷子功怎么这么厉害吧……对桃毛过敏者建议削皮or吃油桃方式上没有谁对谁错，那么吃桃子真的就可以想怎么吃就怎么吃吗？其实也不然，很多人对桃毛过敏，这些人无论是吃到了桃毛还是皮肤接触到了桃毛，身体就开始产生过敏反应，刚开始可能是出现皮瘙痒、甚至红肿，嘴边、脖子上可能会出现红斑，久久不退，严重的话甚至会出现水肿，咽喉肿痛，腹部疼痛难忍，引起腹泻。这些“用生命在吃桃子”的孩子们，如果不削皮吃桃子，难道要他们戒掉这可口美味的水果么？这种对桃毛过敏的人群，即便是削皮吃桃子，恐怕还不能“自己动手，享口腹之欲”，手也会过敏啊！戴手套削皮？想象一下那是多么悲催的画面……还是找对象的时候提前问问您的那一位是不是也对桃子过敏吧，选择决定成败啊，稍有不慎，您这辈子可能就和桃子绝缘了。 图：蟠桃削皮与否跟桃子的种类有关？还有人说，削不削皮和桃子的种类也有关系，这种说法也有一定的道理，但是个人觉得影响不是很大。目前市面上常见的桃子种类就那么几种：硬肉桃、油桃、黄桃、蟠桃、水蜜桃。油桃表面是绝对的光滑，很多对桃子毛过敏的人都钟爱这种桃子，吃这种桃子削皮的人貌似不多；硬肉桃表皮有一层细绒毛，这种桃子是否削皮也是由个人爱好决定；至于水蜜桃和黄桃，果皮与果肉联系不是特别的紧密，大家貌似更热衷于将桃子皮扯下来吃，直接吃貌似也无伤大雅；蟠桃么，个人觉得削皮有点浪费时间，而且这绝对是一个技术活，但是对于不喜欢桃毛的人来说，即便是仙桃的皮，也肯定不会放过。从营养的角度，当然不削皮好从营养的角度上来说，吃桃子究竟应不应该削皮呢？其实吃水果剥不削皮也是一个老生常谈的话题了，大多数水果的外果皮中都含有大量的营养元素，尤其是纤维素的含量，果皮要比果肉中的大几倍甚至几十倍，而且对于水果来说，抗氧化成分最丰富的部位，通常都是接触阳光照射的部分，即皮和皮下部分，摄入这些抗氧化成分能够有效的延缓衰老，抵挡岁月的侵袭，既然水果的表皮有着几百、几千元买的化妆品才具备的功效，那么如果桃子本事没问题，而您又对桃子皮不排斥，那么吃点桃皮又何乐不为呢？ 图：茂密的桃毛从现实国情的角度，削皮吧亲！不过如今的水果都有一个问题不得不考虑的问题――农药！国内可能已经没有什么水果没受过农药的洗礼了。笔者是农村出身，即便是自家产自家吃的农作物，一年也要打2-3次农药才能成功收获，更何况是规模化生产送到别人餐桌上的食物呢？虽然国家规定果实成熟前一周内不能使用农药，而且农药的含量要……>>
问题三：水蜜桃要削皮吃吗？ 5分 水蜜桃小不削皮吃都可以，这个要看个人喜好，不削皮的话，吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候家长应让孩子停止食用，将其脸、手洗净。如果孩子的症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该重视了，严重的话甚至会引起腹泻。
问题四：吃苹果刮皮，那么吃桃子需要削皮吗？ 吃苹果最好不削皮，因为紧挨着苹果皮础含有助消化的物质。
桃子一般也不削皮，但是毛桃最好洗干净，绒毛有的触到皮肤会发痒
问题五：吃桃子要削皮吗? 又到了一年一度吃桃儿的季节，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。近日，网络上就如何吃桃子爆南北口水仗――“南方吃桃要削皮，北方直接啃？”，不少网友分享了自己的“吃法”，形成了“削皮党”和“不削皮党”的两大对抗团体。那么，吃桃子需要削皮么？ 专家说：油桃不妨不削皮过敏人群最好削皮吃 微博上再爆“吃桃子削不削皮”的南北之争，据说南方人大多削皮吃，北方人普遍不削皮。“削皮党”列出的削皮理由有，桃子上有毛，吃在嘴里不舒服，还怕桃子皮上残留农药没洗干净。“不削皮党”则认为，削皮很麻烦，不削皮的桃子嚼起来更有桃味。而专家说：削不削皮视桃子品种和个人习惯而定，对果毛过敏的人最好削皮吃桃子。 市场上桃子大致分三类，果实偏软的水蜜桃，果皮上果毛比较多，摸起来有点扎手；果色偏青的脆桃，果 *** 对较少；油桃的果皮比较光滑，基本无毛。一般说来，不喜欢削皮的人，可以选果皮光滑无毛的油桃。毛多的水蜜桃，削皮吃更好。只要正规渠道销售的桃子，就算是不削皮，一般也不会有农药残留问题。 吃桃子的好处 1、桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。 2、桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效。 3、桃子含有维生素B、C成分，吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。 桃子虽好，也有禁忌： 1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈，即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火，烂桃切不可食用，桃子忌与甲鱼同食。 2、桃子不是人人都能吃。平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。因为桃子味甘而性温，过量食之则生热。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。 3、最好不要给婴幼儿喂食桃子。因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。 4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用。因为它会增加肠胃的负担。 5、有人传孕妇和妇女月经期不能吃桃理由似乎不足。桃仁有活血化瘀作用，孕妇和妇女月经期不能多吃，但成熟鲜桃子没有明显的破血作用，少量吃食应无大碍。
这样可以么？
问题六：通常我们吃桃子’黄桃可以不去皮吗？ 桃子，性味鸡和，含有多种维生素，矿物质及果酸，起含量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体相当有益。桃子含铁量很高。是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。最好削皮吃，可去掉皮上的毛和一些残留农药。
问题七：南方VS北方 吃桃子要不要削皮 北方人，吃油桃不削皮，水蜜桃看心情， 个人感觉这个和南北方人木有关系， PS：很不能理解的是见过有人吃鹌鹑蛋不剥皮
问题八：桃子可以不剥皮吃吗？ 当然，有的人还喜欢吃桃皮……不俯要洗干净啊……用洗洁精或在洗桃子的水中加入少量的盐，这样洗的桃子很干净啊………………放心吧，我的家乡盛产桃子，听我的没错的……………………
问题九：吃桃子 削皮，还是不削皮？ 不削，皮是养胃的
买回来后可用盐水洗洗，软化毛层，再吃
吃桃要注意什么
桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。
1.桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
2.多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。
3.桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
问题十：吃桃子要不要削皮？ 可以不削皮，但是一定要清洗干净，尤其是那些毛
水蜜桃怎样去皮 水蜜桃的皮能吃吗
1 水蜜桃怎样去皮 1.首先在桃子的上下用刀划出十字架开口。
2.再把桃子放进开水中煮，并不断的翻动，直到切口处桃皮有脱皮的迹象。一般1分钟时间就会开口。
3.从开水中捞出，放进冰水中。
4.同样在冰水中翻滚，约40秒时间即可捞出，这时候的桃子皮就很容易去掉了。
2 水蜜桃的皮能吃吗 可以吃。
其实水蜜桃的皮是由植物纤维，糖蛋白组成的，有着不同于水蜜桃果肉的营养。因此，水蜜桃的皮是可以吃的，但是前提是要注意清洗干净桃毛，注意水蜜桃表面卫生，以防细菌进入肠胃，引起人体不适。
3 如何选购水蜜桃 1.看尖头处：避免挑选头部变黑或过熟情况者，以头尖处完整且无伤口者为佳。
2.看底部与体型：选择带点微青绿色者（约8、9成熟）为佳；下图右已变成偏白且透明状，表示果肉已全熟，较不耐保存且易压伤。体型建议选择圆而饱满者为佳。
3.看表皮：若是表面压伤、虫咬或果实呈现畸形状果肉品质较差，都不建议购买。
4.看果肉：建议选择果肉乳白色者，香气浓郁且口感细致，红色果肉者纤维较多，带点微酸且口感会较粗一点。也可依个人口感喜好，挑选水蜜桃。
5.看绒毛：土产水蜜桃无论是高山或低海拔种，表皮都带有薄薄一层绒毛，此即为最佳识别；进口桃表面光滑且硬，虽色泽饱满但无绒毛，因其出口需求，大多在当地约七分熟即采收，甜度、香气不及土产水蜜桃高。
