易吸收、消化的食物 1 在产后产妇的身体会受到不同程度的损伤，这时候如果再给予辛辣刺激，以及一些油腻、质硬、重口味的食物，不仅会耗气伤津损血，可能还会出现便秘、腹痛等症状，不利于产后...

局部治疗 1 乳腺炎初期，可继续哺乳，促使乳汁排净，减轻淤积。若出现乳头皲裂、破损，患侧乳腺暂停哺乳，可用吸乳器吸尽乳汁。局部制动，可用三角巾或乳罩托起乳房，以减轻疼痛。乳房局部有肿...

忌食高糖食物 1 在备孕期间如果过多的吃含糖量较高的食物，容易引起糖代谢紊乱，很可让你能成为潜在的糖尿病患者，如果在孕期如果继续吃含糖量高的食物，就很容易就转变成孕期糖尿病。孕期糖尿...

海参猪肉丸 1 材料：水发海参、马蹄50克、荷兰豆15克、猪肉200克、冬菜10克、清汤750克，冬笋、熟火腿、豆粉面、酱油各25克，葱50克，果油500克，盐、鸡蛋白、料酒、姜及香油各适量。 做法：把...

孕前检查生殖系统疾病 1 孕前检查就是夫妻双方必不可少的一项检查。检查男性生殖器是否正常也是被孕前的必要措施，睾丸是男性创造精子的“工厂“，输精管是精子的”交通枢纽“，对男性来说这些...

孕期饮食影响宝宝眼睛 1 胎儿的眼球发育主要是发生在怀孕早期，一般是在孕期的前40天。只要在这个时期孕妇多进食能够促进眼球发育的食物是能够帮助宝宝拥有一双明亮的大眼睛的。 孕期吃鱼宝宝眼...

无需过分担心 1 如果是宝宝身体各方面的发育都是正常的，睡觉出现一惊一惊的情况是属于正常的。因为宝宝身体发育不完全，大脑皮层发育不完善，睡眠也相对较浅。如果是宝宝还出现了像多汗、烦躁...

冰糖雪梨马蹄汤降火 1 鲜梨，味甘多汁，有生津润燥、消痰止咳、降火清心的功效。而马蹄性寒，也具有清热解毒、凉血生津、利尿通便的作用；两者结合可清热去火，适合哺乳期食用，安全又不影响乳...

为宝宝补充钙质 1 宝宝如果是处于缺钙的情况下很容易因为体内缺乏钙质而使神经系统的兴奋性增高导致睡觉容易惊醒哭闹。这种情况妈妈们一定要带宝宝在医生的指导下正确补钙，另外还要带宝宝多晒...

不宜俯卧 1 国外主张俯卧位，认为俯卧位有助于宝宝胃内气体排出，不会引起胀胃，也可避免宝宝呛奶，且俯卧位有助于宝宝的肺部发育，不会压迫头骨，有利于塑造饱满，圆圆的头型。但俯卧位存在风...

麦芽回奶的原理 1 麦芽小剂量使用消食开胃，使水谷正常运化，气血生化有源，则乳汁自生，此乃麦芽催乳之机理。麦芽大剂量使用则耗气散血，而妇人之乳汁为血所化，因此麦芽量大可耗气散血而回乳...

新生儿要补钙吗 1 新生儿是指未满月的婴儿，一般不需要直接补钙，母乳喂养的新生儿，可以让妈妈补充钙质，多吃骨头汤、猪蹄汤、牛奶等食物，通过乳汁，宝宝可吸收钙元素；而人工喂养的新生儿，...

当归黄芪茶 1 当归是补血的，黄芪是补气的，两样配在一起，气血双补，补气血的效果颇佳。当归黄芪茶中，两者比例很重要，黄芪是当归的5倍，中医讲“气为血之帅”，气补上来了，生血也就特别快。...

孕妈妈铁元素需求量增加 1 怀孕后，准妈妈体内的血液需求量会明显增加，相比正常女性要增加45%左右。而铁元素又是血液中很重要的元素，对于红细胞中的血红蛋白的形成至关重要。故怀孕期间，铁元...

新生儿可以喂水吗 1 宝宝在出生之前，体内会存储一部分水分，再加上半小时内会吸母亲的初乳，又能得到10-20毫升的母乳，母乳中70%以上时水分，这些水分已经可以满足新生儿的正常需要了，所以通...

消除失眠的原因 1 造成怀孕期间失眠的因素有很多种，因此便要积极寻求自身失眠么的原因，必要情况下可想医生寻求帮助。一旦导致孕期失眠的原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时...

新生儿要睡枕头吗 1 睡觉睡枕头对脊柱好，因为人的脊柱本身就有一定的弧度，不睡枕头容易落枕，所以很多妈妈以为新生儿也需要睡枕头。其实新生儿是不要睡枕头的，到婴儿三个月的时候才需要考虑...

腹部按摩 1 孕妇，可以从怀孕3个月开始到产后3个月内坚持腹部按摩，滋润皮肤，增加皮肤伸展性，可预防妊娠纹。于每天睡前，选择温和低敏的身体乳液或橄榄油，两手都抹上乳液，然后按照从上到下...