什么是药流 1 药流即药物流产，是指通过口服米非司酮片加米索前列醇药物中止早期妊娠。药流适用于妊娠49日以内的女性，主要是通过药物降低体内的孕酮活力，使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，再通...

防止产后贫血 1 红糖中的铁含量较多，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、烟酸以及锌、锰、钙等多种产妇所需的微量元素，有助于产妇补充产后的营养、能量和铁质的补充，可以防止产后贫血。 预防婴...

山楂红糖水 1 材料：山楂30克，红糖30克。 做法：山楂倒入锅中，加清水煮至烂熟，再加入红糖，稍微煮一下出锅，每天饮用2次。 功效；山楂不仅能增强产妇的食欲，促进消化，还可以散淤血；加之红...

产后恶露有臭味正常吗 1 产后恶露有臭味是不正常的，属于恶露异常，大多因宫内伴发感染所致。正常的恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化。产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红...

促进身体恢复 1 产后女性身体各项生理机能较为虚弱，产后往往容易感到身体衰弱，精神不振等情况。练习瑜伽可以帮助妈妈们尽快的提高自身身体素质，对产后身体各项功能恢复的产前状态也有着一定...

喂奶前进行乳房热敷 1 在喂奶的时候应当选择让母婴都感觉到舒适松弛的喂奶姿势，用湿毛蘸取温热的清水给乳房和乳头进行热敷3—5分钟，同时按摩乳房以刺激乳房排出乳汁，再挤出少量乳汁，使乳晕...

母亲正确的姿势 1 侧卧位哺乳姿势 将宝宝放在身体的一侧，然后面向宝宝侧卧，用奶头出击宝宝的上嘴唇，妈妈侧卧的一侧手臂放在枕下作为支撑，另一侧手臂弯曲在胸前，用手扶住宝宝的颈部，支撑并...

激素失调引起月经量少 1 正常情况下女性流产后，一般要在28天以后才会来例假。月经恢复的平均时间为33.8天，最早的13天，最晚为流产后113天。由于人工流产会导致体内激素骤变，身体没有一个缓慢...

婴儿生理原因 1 婴儿的胃在腹腔内处于水平位呈酒壶状，吃进去的东西容易倒流到食道，并且婴儿胃的上口肌肉比较松弛，而胃的下口有比较后的括约肌，比较紧张，所以即使是在正常情况下，婴儿吃奶...

产褥期的时间 1 分娩完成后产妇便进入了产褥期，直到母亲除了乳腺外的全身各器官恢复到接近正常状体的这段时间叫做产褥期，一般产褥期的需要6-8周左右的时间，大约为42-56天左右的时间。 产褥期...

阴道流血 1 怀孕初期，流产最先出现的症状是阴道流血。可以表现为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。甚至可出现阴道排出血块或者浅灰色的组织。主...

什么是卵巢功能下降 1 卵巢功能下降即卵巢早衰，卵巢早衰是指女性在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。 卵巢是雌性动物的生殖器官，是女性非常重要的内分泌腺体，是维持女性生殖周期的重要器官。...

黄豆粥 1 材料：黄豆50克，粳米100克。 做法：将黄豆用清水浸泡一晚上，与粳米一并放入锅中，加清水，大火煮沸后，改用小火熬煮成粥即可。 功效：黄豆营养价值高，不仅富含蛋白质及铁元素，而且...

坐月子不能过早玩手机 1 因为不管是自然分娩还是剖宫产，产妇的视网膜会出现水肿，容易导致眼睛疲劳引起视力下降。因此在产后的10天以内最好是注意眼睛休息，不要使用手机，以免对手机屏幕对眼...

孕妇能开车吗 1 孕妇可以开车，但是不宜长途驾驶，连续开车尽量不要超过2小时；因为孕妇长时间坐在座位上，会影响骨盆、子宫、下肢的血液循环，不利于胎儿健康。上、下车时，要注意保护腹中胎儿...

卫生用品 1 卫生纸、抽取式面巾纸、湿巾、卫生巾、婴儿用纸尿裤等。卫生巾可选用产妇专用卫生巾，由于产褥早起恶露较多，因当准备多些。另外还可以准备一些一次性内裤，代替棉质内裤，产妇用起...

子宫内膜结构 1 子宫内膜分为三层，最上层的膜每个月都会脱落，可以再生，最上层膜脱落会形成月经。中间层和子宫内膜基底层不会剥落，也不会再生。中间层子宫内膜如果轻微受损，对生育的影响不...

腹带瘦腹法 1 产后瘦腹最基础简便的方法，就是运用腹带。生产后，要及时绑腹带，不但可以瘦肚子，还能预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。要购买专业为孕妇生产的腹带，是一条长条状的...