鸡蛋去妊娠纹 1 做法：沐浴后按摩腹部10分钟，把鸡蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩即可。 功效：鸡蛋清性寒味甘，能清热解毒，外用可以促进组织生长，有效去除妊娠纹，让皮肤...

盐水涂抹 1 宝宝被蚊子咬了最简单的办法就是直接用食用盐兑成盐水涂抹患处。若是想要效果更快更好，那就用热盐水涂抹患处。消肿止痒的效果还是不错的。 肥皂水 2 宝宝被蚊子咬了之后，可以试试...

注意饮食 1 忌食：油炸含色素食品，远离油腻食物； 多食：鱼皮、猪蹄等对恢复皮肤胶原纤维有利的食物，增强皮肤弹性；牛奶、富含维生素C的新鲜水果，加速细胞新陈代谢； 多喝水：早上起床后先喝...

多喝水 1 孕妇出现了上火的症状，一定要多注意喝水。可以在水中放入金银花这样可以帮助去火，还不会对腹中宝宝造成伤害。 苦瓜 2 孕妇上火了，可以多吃苦瓜。能够有效清热去火，还能帮助孕妈妈...

瘦脸部 1 动作：吸一口气，将脸部鼓足气，再将两颊各分四拍将气往两边推送，最后将气呼出即可。 瘦颈部 2 动作：吐气的时候缩下巴，吸气的时候抬头，要注意的是缩下巴和抬头的时候都将头尽量向...

银耳炖肉 1 原料：银耳30克，猪肉100克，大枣10颗，食盐适量。 做法：首先将银耳洗净泡发，猪肉洗净切碎，与大枣一起放入锅中大火炖熟，然后加入适量食盐调味即可。 用法：可以给宝宝泡饭食用。...

结核病 1 结核病的主要症状是出现持续低热、容易疲劳、咳嗽、咳痰等，需要完全治愈以后，才有可能考虑妊娠和分娩。 心脏病 2 有心脏病的孕妇随着妊娠月份的增加，会引起心功能不全。另外，心脏...

胚胎发育的关键时期 1 怀孕的最佳月份，是基于胚胎发育的最重要的三个时期，第一是宝宝大脑的生成期（也就是怀孕的第三个月），宝宝脑细胞的分裂期（怀孕的第六个月到生产）；宝宝的神经及生物...

增强生产产力 1 孕妇在产前进行瑜伽练习，能够帮助孕妇在生产时放松或控制腹部的肌肉，扩张骨盆、子宫收缩，这样能够有效缩短产程，减少生产过程中的痛楚和不适。 预防腰酸背痛 2 孕妇经常练习...

雌激素刺激 1 孕期由于卵巢和胎盘都会分泌大量的雌激素；这会引起鼻粘膜的毛细血管扩张充血，而血管壁的脆性也会增加，这时候稍有一点刺激，如抠鼻、用力擤鼻等，就会引起毛细血管破裂引起流鼻...

板门穴的位置 1 板门穴位于小儿手掌大鱼际处，是儿童特有的穴位。小孩子皮肤稚嫩，手掌上的穴位特别敏感，孩子年龄越小，对刺激就越敏感，一般大于6岁后效果就比较差了。婴幼儿揉推揉板门，可以...

虾 1 虾中含有丰富的蛋白质、钙、磷、糖类和维生素，经常食用虾，不仅仅是帮助宝宝补充营养那么简单。一是常食用可以增强儿童的大脑发育；二是能够为宝宝提供丰富的钙质；三是能够改善宝宝胃口...

喝奶 1 奶可能是很多妈妈都会选择给宝宝吃的补钙食品。当然，奶也分很多，有补钙效果最好的母乳，也有效果差一点的配方奶，还有最次的鲜奶，这个顺序主要是依据宝宝对钙的吸收情况来进行排列的...

物理退烧 1 宝宝若是发烧体温没有超过39度，精神、气色还尚好，妈妈们可以试试物理降温来缓解孩子发烧不适。比如可以让室内空气流通、给孩子多喝点开水、或者是通过冷热毛巾敷身体等等方法。但...

蔬菜 1 我们都知道，蔬菜中含有各种各样的营养元素，特别是绿色蔬菜，更是补钙的不错选择。一方面，蔬菜中的钾、镁元素能够防止钙流失，另一方面像小白菜、油菜等等蔬菜更是含有比较丰富的钙。...

为什么宝宝容易拉肚子呢 1 1、喂养不当。婴幼儿的消化系统发育尚不完善，各种消化腺的分泌机能也不成熟，因而常易发生消化功能紊乱，引起腹泻。 2、饮食不洁。饮食、食具不卫生，造成细菌感染（...

少穿衣服 1 我们知道很多妈妈都有这样的想法，认为发烧了就是要捂出一身汗来才会退烧，于是给孩子穿很多衣服、其实这样的做法是不对的，穿太多衣服、盖太厚的被子都会导致孩子身体散热受阻，不...

引起上火的奶粉成分 1 最近科学研究发现，影响宝宝钙质吸收，大便干燥的原因是奶粉中添加的棕榈油与钙质结合，形成钙皂；而新鲜牛奶富含酪蛋白，挥发性脂肪酸含量也很多，易引起宝宝肠道过敏、...