橙子，众所周知其含有的维生素C含量非常丰富，这是一种天然抗氧化剂，能够起到美白肌肤、抗氧化、美容养颜的作用，每天吃一个橙子，如果防晒等措施也做的非常好，可能会有皮肤变更白的情况。但...

一杯黑咖啡的热量是多少 1 每100克黑咖啡的价格大约为1大卡，可以看出黑咖啡的热量真的是非常低了，所以很多人通过喝喝咖啡来减肥，不过光喝喝咖啡不运动的话减肥效果也是不好的。 黑咖啡含有一...

喝咖啡会胖吗 1 看情况。 咖啡中含有一定的咖啡因、纤维素等成分物质，适量饮用可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物以及废物的代谢，对人体减肥具有一定好处，一般生活中适量喝咖啡对人体减肥是...

睡觉能减肥吗 1 现在有医学研究证明，睡觉减肥法是可能的，有效的。主要是通过控制睡眠的质量和睡眠的时间来影响荷尔蒙的分泌，使脂肪得到分解，从而达到减肥的目的。 睡姿能帮助减肥吗 2 睡姿...

茭白里面有黑点是怎么回事 1 真菌感染。 茭白在生长过程中，会受到一种叫菰黑粉菌的真菌寄生，其中的黑点点，就是菰黑粉菌形成的孢子留下所导致，但这种孢子对人体健康并没有危害，所以茭白有这...

煮熟的螃蟹放冰箱冷藏之后还能吃吗 1 保存得当可以吃。 煮熟的螃蟹没吃完放冰箱冷藏保存是可以继续吃的，但前提是要将螃蟹密封装好，不然螃蟹在冷藏的过程中很容易滋生细菌，同时还会加速螃蟹中...

高鞣酸水果 1 像柿子、葡萄、李子这些水果都属于高鞣酸食物，在吃河蟹的时候是不建议吃这些水果的，因为螃蟹中含有大量的蛋白质，如果和高鞣酸水果一起食用就会导致蛋白质和鞣酸结合发生反应生...

绿豆汤放冰箱能放几天 1 建议放1-2天左右即可。 绿豆汤是夏季的饮品，具有很好的消暑解渴作用，将其置于冰箱中，在冰箱的低温条件下，可以帮助抑制其细菌以及微生物滋生，延长其保质期，但是不...

如何利用饮食增加减肥荷尔蒙 1 1、避免淀粉早餐 坚持高蛋白质的早餐可以竖立你一整天的多巴胺水平，这有助于控制你的食欲，防止渴望，这表示你需要限制面包和谷类食物。 2、蛋白质摄入量 每天需...

苹果带皮吃好还是削皮吃好 1 建议削皮吃好些。 虽然苹果带皮吃更好是因为表皮含有丰富的酚类、黄酮类、膳食纤维、维生素等营养物质，直接吃可保留苹果更多的营养价值。 但由于苹果在种植的过程...

生蚝带壳沸水蒸几分钟 1 6-8分钟左右。 生蚝中主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、碳水化合物及多种维生素、矿物质成分，肉质十分鲜嫩，一般来说是比...

肉桂茶属于什么茶 1 乌龙茶。 据《武夷岩茶名丛录》里记载，肉桂，原产马枕峰，慧苑坑等处也有此相同之树，也就是说，该茶是以肉桂良种茶树鲜叶，用武夷岩茶的制作方法而制成的乌龙茶。 因此肉...

秋月梨可以做冰糖雪梨吗 1 也是可以的。 冰糖雪梨是生活中一种很常见的药膳，对于人体来说具有清热、润肺、止咳的作用，很多人在咳嗽的时候都会适当地吃一些冰糖雪梨。 而且梨的品种有很多，不...

近日有一名女乘客在火车上面玩手机被邻座中年男子训斥说“你的电磁波侵犯到我”，开始听到这个消息的时候可能很多人都会觉得有些好笑。电磁波确实影响着我们的生活，但是现代社会时时刻刻，世界...

冰糖橙甜不甜 1 甜度是比较高的。 冰糖橙是属于橙子中的一个品种，相对于其他品种的橙子来说，冰糖橙的糖分含量是比较高的，所以吃起来口感也是比较甜的。 如果买回来的冰糖橙不是很甜的话，那...

新鲜山楂和山楂干泡水哪个好 1 都是很好的，但山楂干相对来说会好一些。 山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味甘酸性温，归脾、胃、肝经，新鲜山楂有水分而干山楂没有水分，两者都是...

一天一个百香果对女性有什么好处 1 1、生津止渴 百香果的味道酸甜，富含糖分、有机酸、果酸等成分，能够刺激口腔唾液的分泌，有生津止渴的功效，将百香果泡水喝，非常适合咽干口渴、口淡无味的...

哪些人群不适合泡脚？这样情况需谨慎 泡脚是一种非常健康的生活方式，适当进行可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么哪些人群不适合泡脚？不宜泡脚的人有哪些？有部分人是...