芭蕉的热量是多少 1 芭蕉的热量跟香蕉是差不多的，每100g可食用部分有109千卡的热量。还含有其他的营养成分，像碳水化合物28.9克、脂肪0.1克、蛋白质1.2克、纤维素3.1克、钾330毫克、镁29毫克。...

盐是生活中必需的一种调味品，但其实盐还有很多其他的用途，盐具有清洁消毒作用，外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口，有些人也常常用盐刷牙。其实用盐刷牙虽然具有一定的清洁作用，但却是损...

女人经常吃醪糟对皮肤好吗 1 女人经常吃醪糟可以起到美容养颜的作用，还可以使用醪糟涂抹于面部进行护肤。 醪糟是糯米发酵后的产物，在日常生活中适量的食用一些醪糟能促进身体的血液循环，促进...

西瓜祛湿吗 1 不能。 西瓜性质寒凉，是一种凉性水果，虽然其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，但它是不可以去湿的。 生活中想要去湿...

高蛋白食物 1 石榴含有一定的鞣酸成分，所以在吃石榴的时候尽量不吃像鸡蛋，牛奶、虾、蟹等蛋白质含量高的食物，不然会导致石榴中的鞣酸和蛋白质结合发生反应生成沉淀物，这样会影响身体对蛋白...

甘蔗不能跟什么混合吃 1 一般不存在特殊相克的食物。 甘蔗是生活中一种常见的水果，其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般情况下是不存在特殊相克...

连续吃一个月橙子会怎么样 1 好处 橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，味甘酸性凉，其中含有大量的维生素、蛋白质、水分、氨基酸、糖分以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，生活中...

催奶的中药有哪些 很多女性在生产之后，由于身体原因，会出现奶水不足的情况，从而导致宝宝完全不够吃，因此需要通过一些方法来催奶，那么催奶的中药有哪些？有什么中药能下奶？催奶的中药有很...

不宜和酒同吃 1 酒中含有大量的酒精，而咖啡中含有大量的咖啡因，两者都属于辛辣刺激的食物，一起吃对人体的刺激性是很大的，会加重人体紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立...

富含维c的食物 1 肝脏是人体主要代谢功能器官，在人体中起到的作用是很强的，肝脏不好，那么就说明这样的人群身体是不好的，富含维c的食物对人体肝脏是比较好的，像常见的西红柿、柑橘等，适量...

冰糖雪梨，我们日常生活中非常有名的一道药膳，清心润肺，清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。它对人体健康拥有诸多好处，能够缓解很多病症，减轻人们的苦楚。那感冒能吃冰糖雪...

蚊子，夏季最让人讨厌的生物之一，如被咬后，肌肤会立马红肿瘙痒，让人难以忍受。被蚊子咬了起红点如持续红肿瘙痒的话，需要涂抹抗组胺成分的软膏等，以减轻皮肤炎症并止痒。相关知识介绍如下！...

丝瓜寒凉吗 1 丝瓜偏凉性。 从中医的角度上来看，丝瓜味甘，入肝、胃、肺、大肠经，是属于一种凉性的蔬菜，平时在吃丝瓜的时候建议适量食用即可。 但丝瓜中也同样含有丰富的皂苷、脂肪酸、纤维...

减肥期间喝苏打水好吗 1 可以。 在减肥期间其实是可以喝苏打水的，苏打水的热量并不高，并且相比于传统的矿泉水，苏打水的营养价值更为丰富，因此在减肥可以适当的饮用。 苏打水有助于减肥吗 2 ...

咖啡粉和速溶咖啡粉是一样的吗 1 不一样。 咖啡粉是咖啡豆在经过烘焙之后直接研磨形成的粉末，要是直接冲泡喝的话，会有咖啡的渣滓存在，口感不太好。而速溶咖啡是通过将咖啡萃取液中的水分蒸发...

提起板栗相信很多人的第一感觉就是好吃，实际上炒熟的板栗的确也是非常好吃，而且营养也特别丰富。相较于炒熟的板栗，生板栗也可以吃但口感上要稍差一些，并且由于生板栗含有不少水分会让人误以...

晒柿饼为什么会发霉 1 天气不佳 晒柿饼最好是选择晴天，如果是阴天或者是下雨的话，空气中湿度比较大，在晒柿饼的时候就很容易出现发霉的情况。 通风不好 另外晒柿饼的时候一定要将柿子放在通风...

抬抬肩收收腹 1 仰卧在床上，膝盖弯曲，手掌按住床垫放在靠近臀部的地方。吸气收腹，同时抬高两肩胛骨。吸气完后开始呼气，同时放下两肩。重复10到15次即可。 床上翻翻身 2 每天早上闹钟响过后...