柿饼什么时候晒最好 1 每年10-11月左右。 柿子一般在秋天成熟，所以晒制柿饼最佳的季节是每年的10-11月，也就是深秋的时候，因为此时柿子成熟度比较好，糖分比较足，这样晒出了的柿饼口感非常甜...

无花果泡水能治痔疮吗 1 无花果泡水主要是由无花果制成的，无花果味甘性凉，归肺胃，大肠经，其中含有一定蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素等，具有一定清热、开胃以及消肿等作用，对于治疗痔...

唇膏可以天天擦吗 1 唇膏可以天天擦。 唇膏虽然可以天天擦，但是一天的使用次数也不要超过两次，早晚两次是最合适的，能够对干燥的嘴唇起到很不错的滋润作用。 小贴士 合格的润唇膏是无刺激、无...

零食热量高难消耗 1 许多看起来体积小、重量轻的零食，可暗藏高热量且高油脂危机，像一包巧克力棒、四条芒果乾或是一把鱿鱼丝等，若每天吃，热量累积就超过900卡，等于60公斤正常体重静态工作者...

肉包蒸15分钟可以吗 1 根据情况看。 一般情况下，自制的肉包子蒸15分钟左右就会熟了，所以肉包蒸15分钟是可以的，但需注意的是，包子具体变熟的时间，和火力、包子数量、馅料等都有关系，而肉馅...

秋月梨是雪梨吗 1 不是雪梨。 雪梨的特点是肉嫩像白雪一样好看，而且外观呈黄白色，果梗较短，星点小，锈斑大而密，果型则呈圆形或扁圆形，顶端基部均高低不平。 而秋月梨的果肉是乳白色，外观...

高蛋白食物 1 冻柿子中含有大量的鞣酸成分，所以在吃冻柿子的时候不建议吃像鸡蛋、牛奶、螃蟹、牛肉等蛋白质含量高的食物，否则同时食用会影响身体对蛋白质的吸收。另外鞣酸和蛋白质结合还容易...

踮脚尖可以瘦腿吗 1 可以瘦腿，效果很不错的。 踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果，但是，如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的，并不是说踮一两天就可以的，需要长时间的坚持。 一般来说，踮...

久坐不动有哪些危害 现代快节奏的生活和工作，大家都喜欢在自己的休息时间坐着不动一直持续一件事情，那些上班族更是成天坐在办公室，忙的时候连喝水的时间都没有，更别谈坐着还可以起来活动一...

减肥可以吃辣的吗 1 可以适当吃。 减肥期间吃辣可以促进血液循环、加速身体的新陈代谢，但是减肥期间只能适当的吃辣，而并不适合食用辛辣刺激性食物。辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢...

冻苹果怎么做好吃 1 冻苹果的做法十分简单，直接将苹果清洗干净后擦干，放到冰箱里面冷冻起来就可以了，但由于苹果中的水分含量较低，所以在冷冻后，并不像冻梨一样会有比较好的口感，因此冻苹...

新鲜龙眼是否是凉性的 1 不是凉性的。 龙眼是一种性味甘、平温、无毒，入心、脾、胃经的水果，主要有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效，而且富含碳水化合物、糖分等物质，所以龙眼要是吃多...

踝关节扭伤俗称崴脚，是最常见的运动损伤，受伤部位周围的肌肉会感觉疼痛且难以活动，关节处可能会肿胀，皮肤表面产生淤血，用手按压受伤部位会非常疼痛。那么，崴脚的正确处理顺序是什么？下面...

红薯煮多久才能熟 1 根据红薯的大小和火力决定。 不同大小的红薯放入锅中用统一火力煮制，其熟透的时间各不一致，一般手掌大小的红薯普通铁锅大火煮15分钟即可熟透。 如将红薯切成大小均匀的1厘...

芒果是吃硬的还是放软吃 1 都可以。 一般来说，芒果比较硬的话，说明还没有成熟，其中会含有大量的鞣酸和致敏物质，要是直接食用的话，很有可能会导致过敏，因此芒果一般都是放软了吃。 但硬芒...

粽子减肥期间可以吃吗 1 不建议吃。 减肥期间不宜过多食用粽子，粽子是由糯米为原材料制作而成的，其粘度非常高，且缺少纤维，食用后难以消化。另外粽子的热量并不低，其含有大量的脂肪、盐、糖...

天气比较热的时候，人体会感觉有些不适，食欲可能会下降，而在夏季的时候，身体的代谢速度会加快，能量也会消耗的更快，但是如果夏季食欲不振，能量的摄入会减少，对身体有些不利，那么夏天食欲...

躺姿抬臀 1 躺于瑜珈垫之上，双脚如下图一样弯曲并打开与肩同宽，脚掌踩地，缓缓将臀部抬高，到最高点时出力夹紧停止3～5秒再缓缓回到原位。每次可做12～20下，重复3～5组即可。 伸展臀部肌群 2...