为何吃魔芋反而发胖 1 一般来说，魔芋一种热量很低的食物，而且所含的葡甘聚糖、膳食纤维等成分进入体内后，还会吸水膨胀给人很强的饱腹感，食用后对减肥是很有帮助的。 但减肥的关键是控制饮食...

秋葵可以生吃不 1 看秋葵的老嫩程度。 秋葵属于药食两用的蔬菜，一般会用来做菜食用，但是秋葵在比较嫰的时候是可以直接生吃的，生吃也不会产生什么影响，并且生吃的摄入的维生素的量也会更多，...

天天吃葡萄干好不好 1 适量吃有益处。 葡萄在制作成葡萄干的过程中有物质成分的浓缩，也有物质因为氧化等原因而发生的分解与转化，但是大部分的有效物质还是在的，因此葡萄干是一种营养丰富的天...

睡前做什么对身体好 众所周知，睡眠对于我们每个人来说都是非常重要的，然而其实睡前所做的很多事情同样对于我们的身体健康是非常重要的， 例如有的人的一些睡前小习惯可能十分有益于健康，那么...

蒸南瓜当饭吃可以吗 1 可以偶尔替代主食，但不能长期尝试 蒸南瓜虽然营养丰富，好处多多，但是长期代替主食的话，不利于健康。就算是短期内瘦下来了，也很容易反弹的，减肥期间碳水化合物还是不...

葡萄怎么清洗才能清洗干净 1 由于葡萄长的十分密集，很容易藏污纳垢，单纯的用清水冲洗，很难将葡萄中的灰尘、杂质、细菌微生物、农残等物质清洗干净，所以需要使用一些方式方法。 1、淀粉+盐：...

人这一生就是在为金钱在打拼，积累了一些财产，就要了解一些财务常识，这样才能在投资和理财方面减少风险。大家想一想自己辛辛苦苦挣的钱，当然是要好好地把握了，那么，普通人应该知道哪些财务...

沙虫干放冰箱几年了可以吃吗 1 视情况而定。 沙虫干是以新鲜的沙虫为原料，经过晒干、除去水分后制作而成的，属于一种干货，其中水分含量较少，不利于微生物的生长和繁殖，所以一般在保存得当的...

红薯粉条的热量高还是面条 1 面条。 同等重量下红薯粉条和面条，面条的热量要高于红薯粉条，因为100克的红薯粉条含有的热量是106大卡，而100克面条含有的热量是283大卡。 红薯粉条热量低是因为...

柚子适合糖尿病人吃吗 柚子，众所周知其除了含有丰富的维生素C、橙皮苷、膳食纤维、叶酸、钾元素等普通白柚也有的营养成分以外，还含有能给植物改变颜色的番茄红素、胡萝卜素两种天然色素成分，...

很多人都有睡前洗脚的习惯，因为不少人都觉得睡前洗脚再睡觉是一件非常舒服的事情，其中很多人都还认为睡前洗脚对于睡眠是非常有帮助的，那么睡前洗脚具体有什么好处？睡前洗脚有助于睡眠吗？睡...

夏天为什么老感觉睡不醒 我们都知道失眠是一种病，但是你知道吗，老是感觉自己睡不够，或者是睡不醒也是一种病，尤其是在夏天的时候，很多人午睡会觉得时间不够，那么，夏天为什么老感觉睡不醒...

清热解暑 1 西瓜是葫芦科属植物，被称作“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，味甘性凉，是盛夏的佳果，适量食用可以为人体补充水分，并且降低体内的火气，具有一定清热解毒的作用，适宜暑热...

山药与什么相克 1 山药又被称为薯蓣，是薯蓣科薯蓣属植物，其中含有大量的淀粉、维生素、纤维素等、可作为蔬食，也可入药，入药具有一定补脾、治气虚衰弱、消化不良等作用。 山药不宜和碱性食物...

喝白茶能减肥吗 1 喝白茶能帮助减肥。 白茶茶叶中的茶碱和咖啡因，能够有效的减少脂肪堆积，再加上白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，能提高体内脂酶活性，促...

微微凸出型 1 整体来说你还不是那么胖，假如穿得少了，总是会发现小肚子的存在，尤其是一穿上紧身上衣就会原形毕露!在你吃过饭之，就会更加明显。 为什么会这样 在工作和生活当中，消耗体力的机...

车厘子核咬破了有毒吗 1 一般是没有毒性的。 虽然车厘子核中可能会含有一定的氰苷，但对于一颗小小的车厘子核来说，其氰苷的含量是非常少的，一般并不会对人体健康造成较大的危害，所以如果只是...

从小身高就不出众，一直都是坐在第一排，站队也是第一排，为什么会长不高？长不高跟经常熬夜有没有什么关系？熬夜会影响身高吗？ 1、会影响身高 熬夜必然会影响身高，尤其是青春期正处于长高年...