吃脐橙会不会上火 1 不会上火。 脐橙是一种凉性的水果，食用后能帮助降火降燥，并且脐橙含有较多的果酸，食用后能帮助生津止渴、开胃下气，对口干舌燥、咽喉疼痛都有较好的改善作用。 此外，脐...

跑步和hiit哪个减脂效果好 1 hiit减肥效果更好。 从减脂的效率上来看hiit的脂肪消耗速度会比跑步更快，二十分钟的训练能够相当于一小时的跑步，速度快了接近三倍，但是hiit因为强度大的原因，并...

早喝盐水晚喝蜜对吗 每天早上起来，喝一杯淡盐水有助于肠道排毒，晚上喝一杯蜂蜜水能美容养颜，这就是“早喝盐水晚喝蜜”的说法。对于这种说法，很多人都觉得十分健康，因为人体经过一整晚的代...

清热解暑 1 酸梅汁一般指的是酸梅汤，是由乌梅和山楂为主要原材料制成的，是夏季常见的一种饮料，适量饮用可以帮助降低人体火气，具有一定清热解暑的作用，适于精神不振或身体疲劳的时候进行饮...

芭蕉是凉性还是热性水果 1 偏温性。 芭蕉是一种热带水果，性质偏温，其中含有丰富的糖原、碳水化合物、甲基纤维素、多种多样矿物、硒等营养元素及多种多样化合物成份，食用之后不仅能为身体提供...

怀孕可以吃白香瓜吗 1 可以吃白香瓜。 孕妇虽然对饮食有诸多的禁忌，但是她们是可以食用白香瓜的，因为这种水果的刺激性很小，不会对母体和胎儿带来伤害，相反还会为母体和胎儿提供大量的营养成...

近视会遗传吗？近视患者要补充什么营养 近视眼的形成原因很多。其中近距离过度用眼是一个重要的原因。也有很多人疑惑，近视遗传吗？近视是有可能遗传的，尤其是夫妻双方都是高度近视者，那么遗...

烤箱烤栗子温度和时间 1 200度烤30分钟左右。 如果是用烤箱烤板栗的话，一般将烤箱先预热，然后200度上下火烤30分钟左右即可，这样烤出来的板栗板栗扑鼻、口感软糯。且在烤的中途可以将板栗拿出...

冰糖橙绿色的能吃吗 1 视情况而定。 一般来说冰糖橙成熟之后大多都是黄色至橙黄色的，对于这种橙子来说，如果还是绿色的话就是没熟，是不建议吃的。 但也有一些地方因为温度较高，早晚温差较大...

生活中，有一些习惯能促进人体的机能，比如晒太阳。晒太阳能促进人体对钙的吸收，促进骨骼的发育，所以建议小孩子多晒太阳。除此之外，晒太阳还有很多其它的好处，那么，晒太阳的好处是什么？晒...

巴沙鱼肠胃不好能吃吗 1 可以适量地吃一些。 巴沙鱼属于一种淡水鱼类，主要产自于东南亚地区，是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种营养...

夏天可以泡澡吗 夏天天气燥热，而泡澡的时候，水温较高，所以在夏天泡澡的时候，更容易滋生燥热之感，因此很多人会拒绝在夏天进行泡澡。实则，在夏天进行适当的泡澡，不仅是一件享受的事情，还...

春季养肝护眼要注意什么 春季是我们养生的最佳季节，大家都知道在春季养生是能起到整年的身体保健作用的，因此，我们在春季就要做好保健养生的工作，这样才能在一整年中健健康康，那么我们在春...

冬天怎么吃水果 吃水果对身体有好处，经常吃水果可以补充维生素和膳食纤维等营养元素，所以水果是我们日常生活中必不可少的食物之一，不管是那个季节都可以吃水果，但问题是在寒冷的冬季怎么吃...

椰子肉煲汤孕妇可以吃吗 1 可以吃。 椰子肉煲汤中的主要材料是椰子肉，营养价值以及食用价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、胶质以及钙、铁、磷等多种成分物质，孕妇适量进行食...

姑娘果没熟能吃吗 1 不建议食用。 对于未成熟的姑娘果来说，其中含有较多的鞣酸和有机酸成分，食用后会对肠胃黏膜造成较大的负担，而且吃起来很酸，口感也不是很好，因此一般是不建议食用的。 ...

如何保持身材匀称 1 1、平板支撑运动  平板支撑是非常棒的健身动作，通过练习能够帮助你改善全身肌肉的情况，特别是核心肌群，对于腰腹部的维度保持有着重要帮助。 2、波比运动  波比...

马齿苋和虾可以一起吃吗 1 可以。 从中医的角度来看，虾并不在马齿苋的禁忌范围，而从现代营养学的角度来看，马齿苋中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖...