减肥反弹是怎么原因 1 主要是没有合理的减肥方法，常见的就是不运动节食减肥。单一的食物里通常只有一种或简单几种营养素，身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养，而逐渐退化，身体各项...

每天空腹先喝水再吃花生好吗 1 好。 首先空腹喝水，可以为机体补充一些微量元素，还可以起到稀释胃液促进肠道蠕动等作用，并不会接下来吃花生产生任何不良影响。 而且一些胃肠功能不好的人群，...

说到喝水，我们每个人每天必须做的事情之一，要知道我们身体里多一半是水，但是喝水也分怎么喝，什么时候喝，喝对，水就是良药，喝错，那就适得其反，那么问题来啦。多喝水能解酒吗?快来让我们...

晚饭吃完就睡觉会长胖吗 1 饭后不宜马上睡觉，不然不仅会长胖，还会对身体造成危害。 肥胖是很多人都很担心的问题，只要适度饮食和运动，就可以很好的避免肥胖的现象，饭后食物在还没有进行消化...

胆囊炎是发病率较高的一种疾病，胆囊炎往往还与胆石症并存，胆囊炎急性发作的时候，会造成身体绞痛，非常的难受，还会出现恶心、呕吐的症状，胆囊炎患者在消化上有一些影响，饮食上要多注意，那...

踏步机和跑步机哪个减肥效果好 1 跑步机的减肥效果更好一些。 虽然踏步机和跑步机坚持练习都是能够帮助有效减肥的，但是相对来说跑步机的运动强度是比较大的，是单位时间内运动强度最大，耗能最...

奇亚籽gi值 1 属于低gi值食物。 gi值指的就是血糖生成指数，其值反映了食物进入到人体之后的消化速度，以及引起体内血糖上升的速度和能力，其值越大，反映了食物升血糖的速度也就越快。 一般来...

身体什么时候会排毒 可能很多人平时已经很注意自己的养生与保健，但是每个人体内都多多少少会有一些毒素，最明显的是肌肤会变差，整个人也可能会没有精神，甚至是出现口臭和便秘等情况，其实有...

太热了睡不着怎么办 夏天里，天热是不可避免的，但是比天热更可怕的是闷热，尤其是在夜里还不降温的那种闷热，总有种把人放在蒸笼中烘烤的感觉，这样的环境下如何能获得安眠，虽然空调能够改变...

冰糖橙绿色的能吃吗 1 视情况而定。 一般来说冰糖橙成熟之后大多都是黄色至橙黄色的，对于这种橙子来说，如果还是绿色的话就是没熟，是不建议吃的。 但也有一些地方因为温度较高，早晚温差较大...

鸡蛋发霉了但是没破能吃吗 1 建议不要吃。 鸡蛋发霉从外观上来看只是鸡蛋的外面发霉了，但其实鸡蛋内部其实也受到了影响，鸡蛋的外壳上面有很多的孔隙，只是肉眼看不到而已，鸡蛋外壳发霉之后这...

基围虾怎么清洗和处理 1 浸泡 基围虾表面可能有一些泥沙污渍，建议活虾买回来后先用清水养一会，然后换水两次，死虾直接用清水洗两次。 洗虾腹 基围虾的虾壳缝隙处容易存有杂质，所以要用刷子将...

随着年龄的增长和生活、工作压力的不断增大，人们普遍会出现白发，年龄越大的人往往白发越多，人们都讨厌自己满头白发，既影响外在形象，又不停地在向你宣告一个事实：那就是你越来越来了。那么...

冰敷和热敷都是我们生活中非常普遍常见的疗养手段，许多人在身体出现一些不适症状的时候都是会通过热敷或者是冰敷的方法来缓解病症的，那么冰敷和热敷具体有什么区别？冰敷和热敷能缓解什么疾病...

月经吃桂圆的危害 1 没有危害。 月经期间是可以吃桂圆的，并不会对身体造成另外桂圆具有补血功效，月经期间适量吃一点桂圆能补充身体气血，可以帮助预防贫血，对身体十分有好处。同时桂圆属于温...

粽子减肥期间可以吃吗 1 不建议吃。 减肥期间不宜过多食用粽子，粽子是由糯米为原材料制作而成的，其粘度非常高，且缺少纤维，食用后难以消化。另外粽子的热量并不低，其含有大量的脂肪、盐、糖...

自热火锅加热包的水溢到食物里吃了会中毒吗 1 根据情况决定。 1、如果食用量比较少，一般不会引起中毒，因为自热火锅的原理是生石灰或焦炭遇水发热，如果摄入少量的生石灰或焦炭，基本上不会对...

在夏天，大家可能都有这样的感触，即便洗发过程十分科学合理，并且用上了很好的护发素、发膜甚至免洗护发素，但头发的健康状况还是欠佳，时常毛躁干枯，没有光泽。这个时候，就要考虑紫外线给头...