如何防止春困 春困秋乏，在春季，由于气温升高，我们总是会感到昏昏欲睡的，在学习和工作的时候总是会觉得没有精神，春困不仅会影响学习和工作的效率，还会影响身体健康。那么，如何防止春困？...

很多女性由于在日常生活中不注意保养，或者是不注重自身的饮食，就会出现气虚的情况。气虚的出现给众多患者的身体以及生活带来了很大的伤害，我们需要及时调整自己的作息和饮食习惯，让身体尽快...

吃橙子补钾吗 橙子，味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。其含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子...

减肥瘦身 1 木瓜是蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，味甘酸性温，其中含有大量的木瓜酵素，其中木瓜酵素不仅能有效分解糖分和蛋白质，还可以帮助人体分解脂肪，有效去除体内的油脂，对人体...

山楂可以和菊花一起泡水喝吗？在春秋的季节，气候比较干燥容易上火，我想用山楂和菊花一起泡水喝，但是不知道这样能行吗？山楂和菊花泡茶有没有什么坏处呢？ 1、功效作用 山楂和菊花既可以单独...

蛋糕的热量是多少 1 蛋糕属于高热量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观。 奶油蛋糕：378大卡/100克；碳水化合物56.50克，脂肪13.9克。 水果蛋糕：347大卡/100克；碳水化合物61.60克，脂...

做完双眼皮伤口可以碰水吗 1 是不能的。 做完双眼皮手术后，有一段时间是不可以碰水的。由于伤口的位置还没有完全的愈合好，如果碰水就会导致伤口感染。 但是根据不一样的手术方式，碰水的时间...

板栗吃了发胖吗热量高吗 1 适量食用板栗的话并不会引起发胖，过量食用板栗有发胖的可能性。 每一百克板栗中含有214大卡的热量，从食物的热量来说，板栗中的热量并不算低，日常生活中可以适量的...

蒸鸡胸肉一般蒸多久 1 10-15分钟左右。 鸡胸肉是一种富含蛋白质的食物，蒸鸡胸肉的话最好是水沸后蒸10-15分钟左右，鸡胸肉本身的味道比较淡，将鸡胸肉蒸制之前最好先将鸡胸肉用调味品腌制一下，...

夏天艾灸可以治月子病吗 1 有一定的效果。 月子病又叫做产后风，主要是在坐月子过程中气血亏虚引起的，而艾灸是通过艾条产生的热量刺激穴位经络，起到促进局部血液循环的作用，夏天适当的艾灸有...

炉甘石能治疗什么疾病 炉甘石是临床上常用的一种中药，炉甘石洗剂是一种用于治疗皮肤疾病的非处方药品，主要由炉甘石、氧化锌、甘油及纯化水合制而成。炉甘石能治疗什么疾病？炉甘石的功效作用...

甩脂机月经期可以用吗 1 月经期不宜使用甩脂机。 月经期间本身就是需要减少进行剧烈的运动的，而甩脂机更是以高频率、高强度的震动方式来进行甩脂，在经期使用甩脂机是可能会引起像经期延迟、月...

中医中把人分为不同的体质，有的人是阴虚体质，还有的人是阳虚体质，还有的人是气郁体质等等，不同体质的人所表现出来的症状是不一样的，体质虚弱的人平时要多吃一些滋补的食物，那体质虚弱的人...

夏天的蚊子非常多，十分的扰人，蚊子不仅有声音很吵，在没有声音的时候，身上已经被蚊虫叮咬了，蚊虫叮咬之后会觉得很痒很难受，需要及时止痒，止痒的方法有很多种，那么夏天被蚊子咬了怎么办？...

第一节：原地跳起 1 两脚分开站立，两手在身后相握，膝关节稍屈，两脚用前脚掌蹬地向上跳起、落地，连跳10-15次。 第二节：开合跳 2 两脚向左右跳开，两手臂向前摆动，两脚合并跳，两手臂还原，...

清热解暑 1 西瓜是葫芦科属植物，被称作“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，味甘性凉，是盛夏的佳果，适量食用可以为人体补充水分，并且降低体内的火气，具有一定清热解毒的作用，适宜暑热...

洗牙可以让牙齿变白吗 洗牙是现在很多人做的美白牙齿的项目，这种美白牙齿的方式很方便， 而且无痛，洗牙就是通过超声波将牙齿上的污垢清除掉，效果很明显。但是，有的人认为经常洗牙对牙齿有很...

运动减肥会反弹吗 1 运动减肥一般不会反弹，但是减肥成功后也要合理的安排饮食和运动。 运动减肥的最快方法，运动减肥相对来说是最安全的一种减肥方式，虽然减肥的速度比较慢，但是比起其他的减...