婴儿洗澡水温 1 婴儿洗澡水温控制在38-40℃为宜。不能过凉，以免引起感冒；也不宜过烫，以免伤害婴儿娇嫩皮肤或者引起皮肤干燥。注意先往澡盆里倒冷水，然后再倒热水。用手背皮肤测试，以不烫为...

多喝水 1 孕妇出现了上火的症状，一定要多注意喝水。可以在水中放入金银花这样可以帮助去火，还不会对腹中宝宝造成伤害。 苦瓜 2 孕妇上火了，可以多吃苦瓜。能够有效清热去火，还能帮助孕妈妈...

益气固表 1 黄芪味甘，性温，归肺、脾经，对于人体来说具有补气固表的作用，常常被用于治疗气虚乏力、中气下陷等症，而羊肉具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的作用，所以对于一些气血亏虚的人...

罗氏虾怎么去虾线 1 1、将买回来的罗氏虾放再盐水浸泡一段时间，然后放水里稍微养一养。 2、弄虾之前，把虾脚剪掉，虾须剪掉，有经验的还可以去虾肠。 3、洗虾的要领首先要剪去尖角，剪去长须去...

黑米吃多久白头发能黑 1 大约1-3个月左右。 头发是由毛囊深处的毛乳头、毛母质细胞，合成毛发蛋白生成毛干而逐渐形成的，正常情况下按照毛发的生长速度，一个月的时间头发就可以长出来，一个月...

怎么给宝宝剪指甲 1 剪指甲的时间应选择宝宝熟睡时比较好，以免宝宝乱动误伤手指；为宝宝准备一套专门的修甲工具，包括婴儿指甲钳和指甲锉。最好先用酒精消毒擦拭下指甲钳，以保持清洁卫生。要...

按时进行孕期检查 1 在妊娠晚期应当积极预防早产，因为妊娠期母体负担不断加重，妊娠高血压综合征、妊娠晚期出血都发生在这个阶段，因此，要注意按时进行产前复查。待到孕27周以上，应当再次做...

瑜伽 1 近几年越来越多的时尚人士加入练习瑜伽的队伍，其实瑜伽减肥的原理很简单，即通过长时间保持一个相对自己而言的高难度动作，来消耗体能，消耗惰性脂肪，使得减肥效果明显。 多吃新鲜水果...

黑枸杞哪三种人不能喝 1 1、阴虚火热者 黑枸杞的性质偏热性，食用后能够增加人体内的热气，因此对于一些阴虚火热、本身体内火气过大、容易上火的人群来说是不建议过多服用的，以免加重体内的火...

宝宝怕热出汗多是什么原因 1 1、缺钙，血钙下降，引起大脑及植物性神经兴奋性升高，导致宝宝头颈部多汗和枕秃，应给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳。吃鱼肝油拉肚子，可改用维生素D3针剂。 2、...

椒盐可以直接蘸着吃吗 1 椒盐作为一种调料，可以是可以直接吃，但是这样吃会很乏味，而且摄入的盐分也太多了，所以最好是和其他的食物一起搭配食用。比如在炒菜的时候适当放点椒盐调调味，而且...

湿敷多久为最佳 1 5~8分钟即可。 湿敷主要是通过将化妆水湿敷在脸上，进而达到短时间内皮肤快速补水的效果，其中湿敷可以用生理盐水、化妆水、爽肤水、矿泉水、纯露等等含水量较高的护肤品。 但...

即食燕窝，性质平和，要调理得当，坚持吃一段时间，它的营养成分慢慢渗透，补充到身体所需，效果才会显现出来。燕窝是滋补品，不是仙丹妙药，不能期望吃完燕窝后立时三刻就有神奇效果的。那即食...

走直线矫正内八字 1 1-2岁的孩子，走内八字是一种习惯动作，用以维持身体平衡，当孩子逐步学会维持身体的重心，动作协调后，会自然改变为正常走路。不必过分担忧，但家长要提醒孩子走路脚尖超前...

饮食均衡是获取全面营养的关键。日常饮食应包括多种食物，以确保摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质和其他重要营养素。1.蛋白质：鱼类、禽肉、豆类和坚果是优质蛋白质的重要来源。鱼类（如三文鱼...

桃子有公母吗？怎么区分 桃子是营养丰富的一种水果，其又可以分为很多不同的桃子品种，比较常见的有水蜜桃、冬桃、黄桃、油桃、，毛桃、油蟠桃等等，那么桃子有公母吗，又是如何去区分的呢？ 答...

听音乐训练听觉 1 方法：新生儿出生后1周，妈妈可以在给宝宝喂奶时或觉醒时，播放一段旋律优美、舒缓的钢琴曲，将音响的音量稍微调小。每次定时10分钟，固定1-2首乐曲，以建立条件反射。 目的：...

母乳60和奶粉60一样吗 1 不一样。 从营养成分上来看，母乳的营养价值要比配方奶粉高出很多，其中含有水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质、生长因子、酶类、抗菌因子等，而配方奶...