冬天跑步胸口疼是怎么回事 冬天的时候比较冷，很多人通过运动来让身体暖和起来，许多人会选择跑步的方式，跑步需要的条件很少，经常跑步能够强身健体，冬季的时候跑步有些人出现胸口疼痛、咳嗽...

吃燕麦有助于排便吗 燕麦，去水肿的首选食物。燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇，消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己煮。将天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。如果...

风热感冒泡脚有用吗 常见的感冒分为风热感冒和风寒感冒，可能风寒感冒比较常见，一般是喝姜汤或者是热水泡脚就可以缓解了，但是风热感冒可能很多人不知道怎么治疗，有人说风热感冒也是可以泡脚...

完整的按摩丰胸手法是什么 丰胸是很多女生的“必修课”，因为胸部太小没有办法不注重。虽然让胸部变大很重要，不过更重要的是要注意丰胸的方法，最好是能够避免对乳房健康造成损害，例如按摩就...

子宫肌瘤是这几年来女性多发的一种疾病，一般发生在三十到五十岁之间的女性身上。女性所患有的子宫肌瘤多数是良性的，虽然是良性的但是长期的存在在体内，依然对健康是有伤害的，所以需要有更好...

艾叶，一种比较吃那个键的草本植物，其具有一定祛风散寒、温经散寒等作用，经常使用艾叶煮水洗头可以促进温通头部气血、驱散风寒邪气，对于由风寒邪气引起的头痛、怕吹风、掉发等问题有改善作用...

保温杯，家庭常用的用品，无论是在家或者出行都少不了它，尤其是有宝宝的家庭或者在寒冷的冬季。一杯暖暖的水，温暖整个身体，好舒服。中医认为，喝水应该喝温水。所以保温杯其实是养生必备神器...

中午可以不睡觉吗 很多人的精神状态良好、精力充沛的时候，觉得下午自己的精神可以依旧饱满，那么可以选择中午不睡觉，但其实中午睡会儿觉对身体是有很大的好处。那如果中午不睡觉，会有什么影...

食用茭白有哪些功效与作用 茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。茭白是口感鲜美的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，尤其是蛋白质、钙、磷等，味道清香爽...

怎么选购睡衣 睡衣对于我们每个人来说都是非常重要的，因为睡衣是我们临睡前所穿的衣物，通常都是直接贴身穿的，所以如果穿上了不合适或者是质量不好的睡衣，就可能会对皮肤产生不利或者是影响...

冰淇淋化了一天还能吃吗 冰淇淋，众所周知其保存温度升高时，冰晶溶解，整个体系的粘度降低，冰淇淋中的小气泡逐渐合并成大气泡，直至溢出。融化之后再冻的冰淇淋失去了均质化的状态，只是会影...

春季睡眠不足有什么危害 进入春季之后，夜晚开始逐渐减短，有些人开始早起了，有些人还会出现睡眠不足的情况，睡觉对人体来说是很重要的，缺乏睡眠对身体会有一些不良的影响，在春季需要保证睡...

冬天养胃吃什么比较好 冬季天气比较寒冷，很多人都会有容易胃不好的症状，因为很多人本身就有胃寒的症状，在这种天寒地冻的天气下面，就更加容易凉胃，所以秋冬季节要注意胃的保健与保暖，比如...

倒春寒是指在春季的时候会遇到的一种天气，主要是指在春季天气回暖之后突然天气转冷的一种现象，在这样的天气下，很对人们的身体有一定的冲击，导致身体出现一些异常的反应。那倒春寒主要对身体...

买退烧药健康码一般是不会变色的，前提是你不是高风险区已经密接者，但很多药店已经不卖退烧药了，如果知道你发烧也会建议你去指定门诊进行检查治疗，最好是报备给社区，先做核酸检测再进行下一...

我们的皮肤是很脆弱的，有时候撞到或者摩擦到了，就会产生一些伤口或淤青，淤青不消会影响外观，而且还可能是一些疾病的症状，所以，当遇到淤青久久不消失，就要引起重视了。那么，皮肤淤青是怎...

百花蜜，其含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖，蜂蜜的含糖量大约是60%-70%，并含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素K，有养肺、润便、安神的作用，是老年患者喜爱的食物之一。那吃百花蜜...

鼻子的保养方法有哪些 鼻子是人体非常重要的部位，如果护理不当，很容易出现各种不适症状，对健康的危害也是非常阶段的，需要小心调理恢复，那么鼻子的保养方法有哪些？怎样保养鼻子才最健康？...