零余子中药材名，为薯蓣科植物薯蓣叶腋间之珠芽，又称山药籽，俗称山药豆、山药蛋，有食补作用。零余子能治疗什么疾病？零余子的食用方法有哪些？下面就和生活百科网一起了解下吧！ 零余子能治...

秋季如何防寒保暖 秋天来临，很多人觉得温度降低了，非常的舒适、凉爽，还有不少人还在睡凉席，吹电扇，缓解夏季的余热，到了秋天的时候昼夜温差可能比较大，享受凉爽固然很好，但是小心疾病产...

身体排毒的方法有哪些？身体排毒的方法 身体新陈代谢速度比较慢的话，我们体内的毒素就无法及时排出体外，这样一来身体肯定是会出现问题的。我们每天吃下去的食物，以及每天新陈代谢留在体内的...

隔夜海鲜能吃吗 1 不建议海鲜过夜。 因为海鲜本身含有较多的细菌，而且其蛋白质含量丰富，因此如果保存不当或者保存时间过长时就会很容易滋生细菌而发生变质的情况。 而且海鲜隔夜之后也会产生...

银耳红枣莲子汤 1 材料：银耳、莲子、红枣、冰糖。 做法：开始的时候，先把银耳泡在水里半个小时后再洗净；莲子直接去掉莲心在洗净；红枣对半剥开去掉红枣核。把银耳、红枣跟莲子放入砂锅，加入...

苏打饼干的热量是多少 1 苏打饼干是一种淀粉类面食，脂肪和碳水化合物含量很高，含有的热量也是比较高的，一般是408卡/100g。 其营养成分主要是：碳水化合物76.2g，脂肪7.7g，蛋白质8.4g。 吃苏...

饭前喝酸奶 1 在吃饭此前喝一杯酸奶是能够很好的帮助身体减少热量的摄入的，有很多人会在饭后喝一杯酸奶，其实饭前喝一杯酸奶效果会是更好的。 饭前一杯温水 2 喝水对人体的重要新小编就不强调...

夜跑减肥效果好吗 1 跑步运动是最健康的减肥方式，不仅能控制体脂比例，还有助于保持健康的胆固醇水平，而且还能促进身体的基础代谢，增强体内热量消耗。而且夜跑这个时间段里，体能处于最佳的...

腰肌劳损治疗方法 由于工作的原因或者其他生活原因，很多人会出现腰肌劳损的症状，特别是现在这种疾病的年龄开始在年轻化，越来越多的年轻人患上腰肌劳损。那么，腰肌劳损都有哪些治疗办法呢？...

常踮脚尖可以瘦小腿吗 1 可以瘦腿，效果很不错的。但是要坚持锻炼。 当我们踮起脚尖时，小腿后部的肌肉每次收缩时挤压出的血液量能够促使和加快下面小腿部的血液循环，十分有利于腿部，尤其是小...

一年之计在于春。春天是万物复苏的季节，我们人体的各项器官也都频繁的活动起来，春季养生是最佳时节。换季时节，早晚温差转换大，我们的身体容易出现问题。那么春天养生主要养什么呢？春季该如...

冰箱里的香菇变黑了还能吃吗 1 不建议吃。 香菇是生活中常见的食用菌，凭借其鲜嫩的肉质以及浓郁的气味，在生活中深受欢迎；正常情况下香菇是褐色偏白的，并没有发黑的情况，要是香菇发黑了，那...

舌头被牙齿咬伤怎么办 有些人吃东西的时候比较急，一不小心就咬到舌头了，咬到舌头的情况有大也有小，舌头对于咀嚼食物有着重要的作用，有时候舌头被咬了会非常的疼痛，难以再吃东西了，需要及...

经过前一段时间的连续暴雨和连续高温之后，终于，这周末要立秋了。立秋前后都会有降温，今年可能还会伴随降雨，立秋时节一过，气候就不会像现在这么稳定了，所以立秋之后我们都要注意养生，这样...

乳胶枕头过敏的症状有哪些 乳胶枕头，因为原材料采用的是天然的乳胶成分，天然的乳胶具有抑菌防螨的作用，枕头的设计是按摩枕头的设计。使用乳胶枕头之后，可以有效促进良好的睡眠，保证睡眠质...

头发少吃什么食物好 对于女性朋友来说，拥有一头乌黑亮丽的头发是很满足的，但是，经常烫染头发会对头发造成很大的伤害，所以现在很多人的头发变得稀疏、没有光泽，这样的头发看起来很没有气质...

女性如何正确锻炼减重 1 1、肌肉比脂肪重 你应该知道的第一件事就是肌肉比脂肪还重，如果做了很多锻炼来调整肌肉，你可能会体重增加。所以不应该发展肌肉，只需要积极的活动即可。 2、搭配健康...

小龙虾吃多了对身体有什么影响 1 导致消化不良 小龙虾中含有丰富的蛋白质，过多食用会增加肠胃负担，这样会影响消化功能的正常运行，从而出现腹痛、腹胀等消化不良的情况。 引发痛风 小龙虾属于...