保温杯，家庭常用的用品，无论是在家或者出行都少不了它，尤其是有宝宝的家庭或者在寒冷的冬季。一杯暖暖的水，温暖整个身体，好舒服。中医认为，喝水应该喝温水。所以保温杯其实是养生必备神器...

护手霜含有什么成分最好 1 1、吸水型成分小分子化合物，如甘油、丁二醇、吡咯烷酮羧酸钠、乳酸及其盐等，这类成分具有吸水性，能够从周围环境吸收水分，进而提高皮肤角质层的含水量。 2、锁水性...

中午可以不睡觉吗 很多人的精神状态良好、精力充沛的时候，觉得下午自己的精神可以依旧饱满，那么可以选择中午不睡觉，但其实中午睡会儿觉对身体是有很大的好处。那如果中午不睡觉，会有什么影...

浸泡 1 藜麦是属于一种复合淀粉高膳食纤维的食物，需要经过长时间的浸泡才能够吸收水分，所以藜麦在用来煮饭之前首先需要经过充分的浸泡，一般建议最好是浸泡2个小时左右，这样藜麦在煮饭的过程...

食用茭白有哪些功效与作用 茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。茭白是口感鲜美的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，尤其是蛋白质、钙、磷等，味道清香爽...

绿豆汤冰冻一个星期能喝吗 1 不建议吃。 做好的绿豆汤放在冰箱冷冻，虽说在冷冻时的低温下，可以帮助抑制绿豆汤的细菌以及微生物，延长其保质期，但绿豆一星期时间有点长，这样很容易导致绿豆汤...

怎么选购睡衣 睡衣对于我们每个人来说都是非常重要的，因为睡衣是我们临睡前所穿的衣物，通常都是直接贴身穿的，所以如果穿上了不合适或者是质量不好的睡衣，就可能会对皮肤产生不利或者是影响...

芡实需要泡吗 1 视情况而定。 如果是新鲜的芡实，因为其中水分含量较多，口感质地比较脆嫩，所以是不需要经过浸泡的，可以直接用来烹饪。 但目前市面上比较多的还是干燥的芡实，这类芡实中水分...

开宫口怎么检查 开宫口又称子宫颈口扩张，女性的子宫颈外口平时仅容一指尖大小，随着产程进展子宫颈外口扩张至直径10公分，可以容许足月的胎头通过，这个过程称为开宫口。一般在怀孕的第九个月...

黑木耳泡多久最好 1 1-2个小时为佳。 黑木耳经过浸泡之后会泡发起来，黑木耳营养丰富，在黑木耳植株中含有大量的维生素、胡萝卜素、多糖、矿物质等成分，食用黑木耳能润滑肠道，还可以增强胃肠...

上火与元气的关系 大家可以看到一个现象，同样得了感冒，冬季感冒发高热的多，夏季感冒发高热者少，这是什么原因呢？这是因为冬季出汗少，内火盛，再有风寒外束，阳气怫郁，所以出现高热寒战，...

为什么喝了绿豆反而更上火 1 没有忌口 绿豆汤味甘性寒，食用后能起到清热解毒、下火消炎的作用，但如果身体内热较重的话，在食用绿豆汤的同时还是需要忌口的，像那些高热量、辛辣油腻的食物还是...

拔罐是中医里面比较常见的一种治疗方法，现在也有很多理疗室会提供拔罐服务，经常拔罐的人也比较多，主要是一些工作比较繁忙没有时间活动的人群，以及一些工作压力太大劳损过度的人群。那么，我...

龙虾线不挑能吃吗 1 能吃，但是一般建议挑了再吃。 一般来说，龙虾的虾线吃了对人体也不会有什么实质性的危害，是可以吃的，因为虾线仅仅是虾的消化系统，里面主要是虾身体中还没消化吸收完的东...

孕妇怎么样去火 上火是我们生活中最为常见的一种病症，许多人都会因为饮食或者生活环境等原因而导致出现上火的情况，而在这些人中就包括有一些孕妇，孕妇的体质却又是非常特殊的，所以就需要格...

生蚝不能和什么一起吃 1 寒性食物 生蚝味甘咸性寒，过量食用容易加重体内寒气，与寒凉的食物一起吃，会导致体内寒凉之气过重的情况，导致出现脾胃虚寒、腹泻等不适的情况，生活中常见的寒性的食...

很多人都是低头一族，经常低着头玩手机，脖子长期下去可能会因此受损，日常生活中要注意保护颈椎，防止颈椎受到损伤，一些生活中的习惯可能会影响到颈椎的健康问题，那么日常生活如何保护颈椎？...

怎样喝咖啡才能减肥 1 喝咖啡可以减肥，这个说法并不完全正确，因为生活中咖啡的种类很多，并不是所有咖啡都可以减肥，像速溶咖啡其中的糖分以及脂肪含量较高，对于减肥中的人群来说，饮用之后...