绿豆怎样煮才护肝解毒 1 建议煮成绿豆汤喝。 绿豆味甘性凉，归心、胃，具有一定清热解毒、利尿、消暑除烦、止渴健胃以及护肝作用，适量食用对人体健康具有好处，一般绿豆护肝建议制成绿豆汤喝，...

裙带菜和海带哪个好 1 裙带菜和海带都是营养丰富的食物，在日常生活中可以根据需求进行选择性使用，也可以将裙带菜和海带搭配在一起食用。 裙带菜和海带都是海菜，营养都比较丰富，而且裙带菜和...

马齿苋过敏有什么反应 1 大部分的人群食用马齿苋是不会过敏的，但是少数易过敏体质的人群食用马齿苋后可能会出现过敏反应，由于个人体质差异，马齿苋过敏症状也会有所不同，但一般可分为皮肤反...

莲雾怎么吃要不要削皮 1 不用削皮。 莲雾的果皮很薄，在吃的时候是不需要削皮的，可以直接带着皮一起吃，但是因为莲雾在生长的过程中其果皮上可能会沾染上一些泥土、灰尘、细菌以及农药残留物等...

芡实热量高吗 1 鲜芡实每100克145大卡，干芡实每100克352大卡。 芡实一般可分为新鲜的芡实和干燥的芡实，因为其中含有较多的淀粉和蛋白质，所以热量相对来说还是比较高的。 对于新鲜的芡实来说...

名目护眼 1 蓝莓中的花青素物质可促进眼部视网膜细胞中视紫质的再生成，而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分，可预防重度近视及视网膜剥离，从而起到明目护眼的效果，同时花青素更有加速...

茯苓 1 茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，其味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的作用，将芡实搭配茯苓一起吃的话不仅能够去除体内的湿气，而且还能用于心神不安、...

绿豆汤熬多久合适 1 大概需要20-30分钟左右即可。 绿豆汤主要是由绿豆制成的，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸等成分物质，煮制的时候，先大火将其烧开之后，续煮5-6分钟左右就可...

莲雾没熟能吃吗 1 可以但不建议。 没熟的莲雾中并不含有毒性物质，食用之后也不会对人体健康造成较大的伤害，如果想吃的话是可以吃的，只是吃起来味道比较酸涩，口感并不是很好，一般是不建议食...

减脂期鸡胸肉怎么吃 1 清蒸或者是水煮。 鸡胸肉属于白肉，其中含有大量的优质蛋白，具有低热量低脂肪的特点，并且含有多种氨基酸以及维生素成分，非常适合减肥减脂期间食用。但是减肥期间建议最...

黄瓜和芹菜可以一起榨汁吗 1 可以。 芹菜性凉，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素以及矿物质等营养成分，所含的药理活性成分具有平肝清热、凉血止血、清肠利便等功效；而黄瓜的...

粽子蒸多长时间能熟 1 10-15分钟即可。 一般来说，如果是新鲜的生粽子是不进行蒸制的，而是用煮制的方式进行蒸熟的，因为糯米中含有丰富的淀粉、碳水化合物等营养成分，这些成分是不好熟透的，...

减肥晚上可以吃奇亚籽吗 1 可以适量地吃一些。 奇亚籽中含有十分丰富的膳食纤维和果胶，食用后能够促进肠胃的蠕动，而晚上相对来说是人体活动量比较小的时候，人体的肠胃蠕动也会相对来说比较慢...

芡实去湿气要炒熟吗 1 视情况而定。 芡实本身就具有去湿的作用，所以炒不炒熟都是可以去湿的，如果是用来煲汤、煮粥的话，那么在烹饪的过程中其中所含的药物成分会自然地析出来，所以是可以不需...

消食开胃 1 黄皮味道甜中带酸，其中的酸性物质食用后和陈皮、山楂开胃效果差不多，对食欲不振、胃口一般的人来说，饭前适量的饮用些黄皮泡的酒可起到开胃健脾的作用，而在饭后少量的饮用对肠胃...

雪糕化了再冻还能吃吗 1 可以。 只要是密封包装的雪糕，且放在室温下的时间不超过半天，融化之后是可以重新放入冰箱冷冻再吃的。因为密封的雪糕在包装之前有经过灭菌处理，不在常温下暴露较长时...

绿豆汤冰冻一个星期能喝吗 1 不建议吃。 做好的绿豆汤放在冰箱冷冻，虽说在冷冻时的低温下，可以帮助抑制绿豆汤的细菌以及微生物，延长其保质期，但绿豆一星期时间有点长，这样很容易导致绿豆汤...

花甲怎样去沙子 1 1、用清水浸泡。可以将买回来的花甲用清水浸泡让其自行吐沙，并在中途换水几次，以吐得更干净。 2、在花甲盆中滴香油或者醋。可以在养着花甲的盆中滴几滴香油或者醋，以此来迫...