芒果和荔枝可以同时吃吗 1 可以同时吃，但要注意适量。 芒果和荔枝都是夏天常见的水果，味道可口，风味独特，将芒果和荔枝一起搭配食用不仅可以满足多种水果的口腹之欲，还能补充更多的营养物质...

开水冲泡 1 芡实泡水的方法是比较简单的，可以直接将其放入到干净的玻璃杯中，然后倒入适量刚烧开的开水，并盖上杯盖焖一会儿，但是这样不容易泡开，芡实中所含的营养成分也无法完全溶解出来，...

减肥为什么让早上空腹喝咖啡 1 早上空腹喝咖啡可以起到增加饱腹感、提高基础代谢率的作用。 咖啡是生活中常见的饮品，咖啡除了味道可口外，在咖啡中还含有丰富的咖啡因、维生素、矿物质等营养成...

凉拌菜放冰箱第二天还能吃吗 1 一般可以吃。 食物变质一般都是自然界中无处不在的微生物引起的，但这些微生物生长繁殖需要比较舒适的温度和湿度，而冰箱的温度和湿度都比较低，可以很好的抑制微...

绿豆汤加什么能去掉寒性 1 可以加一些大米、莲子、红豆、枸杞等食材。 绿豆汤之所以性凉，主要是因为绿豆汤是由绿豆制成的，而绿豆是一种凉性的食物；想要中和绿豆的寒性，那么需要往其中加一些...

榴莲熟不熟怎么看 1 1.成熟的榴莲果壳颜色大多是黄色，而没熟的一般是青绿色。未熟的榴莲闻着有一股草味，熟了的榴莲会有其特殊的芬芳气味，味道浓郁香甜。 2.看榴莲尖部有无细缝，如果有细缝的...

生蚝里面有像屎一样的是什么 1 生蚝里面一般都是白白净净的蚝肉，像屎一样的是生蚝的脏器官和一些代谢物，生蚝的生长环境通常会比较干净，以大海里的天然海藻及浮游植物为食，因此生蚝里面黑色...

小苏打是碱吗 1 不是碱。 平常在日常生活中所说的碱是指无水碳酸钠，又叫苏打、纯碱等。无水碳酸钠在食品行业经常用作中和剂，还可以将其配成碱水加入面食中，增加面条的弹性和延展性。 而小苏...

芡实熬粥需要泡吗 1 干芡实建议浸泡。 如果是新鲜的芡实，因为其中含有较多的水分，质地比较脆嫩清甜，所以在熬粥的时候是不需要经过浸泡的。 但是目前市面上大部分的芡实还是以干制品为主，干...

奇亚籽gi值 1 属于低gi值食物。 gi值指的就是血糖生成指数，其值反映了食物进入到人体之后的消化速度，以及引起体内血糖上升的速度和能力，其值越大，反映了食物升血糖的速度也就越快。 一般来...

湿气重可以吃莲雾吗 1 可以适量地吃。 湿气重主要是因为长期的饮食、生活规律不正常所造成的，而莲雾是属于一种营养价值很高的水果，其中含有多种营养物质，食用之后可以起到清热凉血、润肺止咳...

绿豆汤 1 绿豆汤主要是由绿豆制成的一种汤品，绿豆味甘性凉，其中含有丰富的维生素、纤维素。糖分、氨基酸、蛋白质以及多种矿物质成分，适量食用具有一定清热解毒、消暑解渴、美容护肤等作用，...

牛奶煮香蕉一天三斤屎吗 1 视具体情况而定。 如果平时排便顺畅，食用牛奶煮香蕉也只会排出当天的宿便，不会出现一天三斤屎的情况，而如果平时排便不畅，吃了牛奶煮香蕉会起到润滑肠道的作用，增...

蓝莓干每天吃多少合适 1 建议20-30克为宜。 蓝莓干是由蓝莓烘干加工而成的，其中含有丰富的维生素、蛋白质、花青素、矿物质、果胶等营养成分，食用后有很高的营养价值，因为蓝莓干体积较小，一...

薏米 1 绿豆具有很好的清热祛湿作用；而薏米味甘性寒，具有很好的利水消肿、健脾去湿功效，是中医调理中最常使用的一种利水祛湿药，与红豆煮粥长期食用，祛湿效果显著；也可以将薏米洗净晾干之...

黄皮热量高不高 1 不高。 100克黄皮的热量大约为39大卡，热量相对于其它水果来说是比较低的，而且39大卡的热量只需要跑步8分钟就能将热量消耗完毕，而且黄皮有酸和甜两个品种，味酸的通常称为酸...

绿豆汤为什么发红 1 绿豆汤发红的原因有两种： 原因一 绿豆汤之所以会变红，主要是因为绿豆豆皮中含有一定的酚类物质，这种物质在熬煮的过程中，要是时间过长，那么就会溶解到汤中，遇到氧气会...

口腔溃疡吃莲雾有用吗 1 有一定的缓解作用。 莲雾中含有较多的水分，而且吃起来口感冰冰凉凉，食用之后能够为人体补充足够的水分并降低人体内的热气，并能缓解口腔溃疡所带来的疼痛感，因此对于...