减肥为啥会减少月经 1 为了减肥，拼命健身，节食饿到生无可恋，早餐苹果、中餐苹果、晚餐空气。终于，体重掉下来了点，可是，大姨妈，再！也！不！来！了！ 减肥减到大姨妈不正常，甚至都不来了...

如何选择隐形眼镜护理液 隐形眼镜护理液是一种无色透明液体，由氯化钠和防腐剂等成分组成。具有护理、清洁、消毒、储存、湿润及除蛋白等功能。那么，如何选择隐形眼镜护理液？下面，和生活百科...

为什么吃不胖 1 原因：胃火大，胃过强。从中医角度来看，“吃不胖”主要有两方面原因： 1. 胃火偏盛，中医称之为“消谷善饥” 这类人吃得多却容易饿，同时大多伴随口渴心烦、舌红苔黄、口臭便秘...

现代人睡眠普遍存在问题，一不小心失眠多梦、精神倦怠就成了常态，使人精神困苦不堪，身体健康也备受影响。让人失眠的原因很多，一旦失眠就很难再睡好觉，偏偏治疗失眠却尚无较好方法。我们只有...

知道运动开始发挥作用的时间 1 经常提到运动必须达半小时，才开始发挥燃烧脂肪的作用，但分别根据丹麦哥本哈根大学及《American Journal of Physiology》的研究发现，运动30分钟及运动一小时的...

维生素E是我们人体不可缺少的元素之一，对于女性朋友们来说，它更是不能缺少，因为它有强大的美容功效。天然的维生素E在食物中存在，所以，我们可以通过饮食来摄取维生素E，同时，维生素还是一...

瘦手臂的日常运动 1 1、平举胸压：双手握拳，垂直放置于身体两侧，掌心向前。保持肩膀向下和向后锁定，腰腹用力，双手向前方平举到肩膀高度，手心向上，小指用力贴紧。挤压胸部，然后放下双臂。...

腋臭，主要是大汗腺分泌汗液后，由细菌分解后形成挥发性不饱和脂肪酸，产生出恶臭提气味。所以，腋臭中的主要物质是不饱和脂肪酸，其次还含有部分细菌。不良的习惯也是狐臭的原因，个人卫生与身...

出汗可以减肥吗 1 网络上盛传的出汗可以减肥的说法是错误的，出汗并不能起到减肥的效果。 人体出汗主要是有两个目的，一个是用来调节体温，保持人体提问的恒定状态，另一个作用就是排泄废物，所...

单眼皮怎么变双眼皮了？单眼皮上面有一条线 很多人，包括明星之类的，本来自己是单眼皮，但是有一段时间没休息好之后，眼睛上面就会出现一条线，用力睁开，还发现眼皮变成了双眼皮了。其实很多...

适量摄取蛋白质 1 你知道蛋白质在减肥中扮演着相当重要的角色吗？适当的补充蛋白质可以帮助身体在消化时，多燃烧35%的热量，因而达到瘦身的效果喔！但记得挑选优质蛋白质，如无糖豆浆、传统豆腐...

地黄花能治疗什么疾病 地黄花常用中药材，对人类身体有明显保健作用，平时可以用来泡酒或者煲汤，能为人体补充丰富营养。地黄花能治疗什么疾病？地黄花的功效作用是什么？下面就和生活百科网一...

每天至少要吃到三份蔬菜与二份水果 1 一般体重控制要做好总量管制，也就是要均衡饮食，而且不要过量；此外，就是要有足够活动量，所以运动也不可少。至于饮食上建议每天至少要吃到三份蔬菜与二...

由于生活、工作、学习的劳累，很多人都有午睡的习惯，但是午睡睡不着依然没有什么效果，那么午觉睡不着怎么办？下面就来详细了解具体原因，以及正确的解决方法吧。 1、保持平和自然的心态 睡不...

提子的热量是多少 1 提子的热量相对来说比较低，每100g提子中只含有43大卡的热量，还含有其他的营养成分，像碳水化合物10.3g、脂肪0.2g、蛋白质0.5g、纤维素0.4g等。 吃提子会胖吗 2 提子吃多了...

百合的最佳食用方法 百合，具有养阴润肺、清心安神、美容养颜的作用。百合干可以治疗肺燥或者肺热咳嗽。另外百合可以用于失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症，起到宁心安神的作用，那怎么吃...

喝奶昔减肥会反弹吗 1 使用奶昔代替正餐的方式减肥会出现反弹现象，如果正常饮食加上喝奶昔帮助减肥，反弹幅度小。有些美眉为了能快速达到好的减肥效果，就用喝奶昔来代替吃饭，这样属于节食的...

苦芽是一种野菜，又叫野芹菜，同时也是一味中草药材，主要分布于东三省、山西、陕西、四川等地。苦牙菜的功效作用是什么？苦牙菜能治疗什么疾病？下面就和生活百科网一起了解下吧！ 苦牙菜的功...