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面部刮痧可以瘦咬肌吗 1 面部刮痧有一定瘦脸效果。 因为面部刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时自然会有一定的瘦脸效果。可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔...

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红豆 1 红豆是生活中一种常见的食物，又被叫做赤小豆，食用方式很多，例如红豆粥、红豆水、红豆豆浆等等，而这些健康的食用方式都会减肥瘦身有着很好的作用。红豆中所含的石酸成分可以增加大肠...

很多人晚上睡觉的时候都常常会做梦，其中有不少人都因为晚上睡觉做梦而导致第二天早上醒来之后状态不好，所以许多人都希望能够减少做梦，那么怎么预防睡觉老做梦？怎么预防睡觉做噩梦？怎么样可...

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罗汉果茶可以减肥吗 1 罗汉果茶能减肥！ 喝过罗汉果茶的人都知道，这种茶很甜，一杯水中放四分之一的罗汉果皮泡出来的茶水就像糖水一样甘甜，但罗汉果的这种甜味素不属于糖类，不会提供能量。同...

茯苓是一种很常见的中药材，它不仅有野生的，还有人工种植的。茯苓中还有一种土茯苓，土茯苓是生长在山坡间的药材，它和平时所见的茯苓是有些区别的，那么，茯苓和土茯苓有什么不同？土茯苓和茯...

减肥南瓜能吃吗 1 南瓜的热量不高，减肥可以吃南瓜，南瓜(热量:22卡/100g)，1块南瓜(可食部分26.0克)含有热量6大卡，需要散步4.1分钟消耗完。 南瓜热量低，碳水化合物含量较低。味甜，并非因为...

鱼胶，其内含有多种胶原蛋白，多种维生素，钙，铁，锌，硒等矿物质，有利于人体的健康。鱼胶可以促进人体的新陈代谢，帮助人体排出体内的毒素，改善人体的体质。经常适量食用鱼胶，对人体的消化...

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