健康常识 第21页
健康规律的生活方式不仅能够预防疾病,还能提高我们的生活质量。
煮玉米的水可以喝吗有什么好处 煮玉米要把皮都剥了吗-冷眸生活

煮玉米的水可以喝吗有什么好处 煮玉米要把皮都剥了吗

煮玉米的水可以喝吗有什么好处 1 可以喝,且能起到以下好处: 利尿消肿 玉米中含有能利尿消肿的成分,特别是玉米须,将其煮水饮用能促进机体新陈代谢,加速体内的水湿循环,非常适合小便不利、...
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杨梅酒会上火吗 杨梅酒一次喝多少最好-冷眸生活

杨梅酒会上火吗 杨梅酒一次喝多少最好

杨梅酒会上火吗 1 喝多了可能会。 杨梅酒是属于温性的食物,而且其中含有较高的糖分,适量饮用的话对人体来说具有促进血液循环、开胃消食的作用。 但是如果喝多了的话就有可能会增加人体内的热...
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游泳多少米可以减肥 游泳减肥​多长时间最好-冷眸生活

游泳多少米可以减肥 游泳减肥​多长时间最好

游泳多少米能减肥瘦身 1 按照常规,专家建议35岁以下的健康人每次游泳练习的长度应该在2000~2500米;35岁~50岁的人每次游泳的距离应该在1500~2000米;50岁以上的老年人根据个人身体状况,选择在800~...
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怎么减肥效果快又好 这么做让你轻松瘦身-冷眸生活

怎么减肥效果快又好 这么做让你轻松瘦身

就餐前应该做到 1 1.餐前少量喝汤,可使胃产生一定饱胀感,减少饥饿感。 2.餐前吃水果,进食后有饱腹感,同时各种营养元素相对较全,可减少正餐的摄入量。 3.餐前吃块糖,就不会感到特别饥饿,...
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冬季怎么养胃-冷眸生活

冬季怎么养胃

冬季怎么养胃 天气寒冷的时候,许多人都长常常会因为贪凉而导致引起胃病或者是出现胃部不适的情况,所以为了避免出现这种情况,许多人在冬天的时候都尤其注重保养自己的胃,那么冬季怎么养胃?...
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刮痧是从上往下还是从下往上-冷眸生活

刮痧是从上往下还是从下往上

痧,形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素,也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。痧既以抗原的方式出现刺激人体产生抗体,而活跃了免疫系统,对抗御疾病起到重要作用。那刮痧是...
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每天一杯咖啡的好处与坏处 咖啡可以隔夜再喝吗-冷眸生活

每天一杯咖啡的好处与坏处 咖啡可以隔夜再喝吗

每天一杯咖啡的好处 1 提神醒脑 咖啡当中含有大量的咖啡因成分,而咖啡因具有刺激中枢神经的作用,从而能起到较好的提神醒脑、缓解疲劳作用。每天喝一杯咖啡能提高注意力和记忆力,提高思维效率...
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身体最脏的部位有哪些-冷眸生活

身体最脏的部位有哪些

身体的清洁卫生对于每个人都是极为重要的,如果日常不注意清洁那么不仅会导致身体产生异味而且还会影响到身体健康。一般说来身体上容易见到的部位人们都会注意清洁,但往往看不到的部位更需清洁...
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莲藕汤为啥熬成红色了 莲藕汤变红了还能喝吗-冷眸生活

莲藕汤为啥熬成红色了 莲藕汤变红了还能喝吗

莲藕汤为啥熬成红色了 1 可能是被氧化了。 莲藕中含有较多的单宁类物质,这种物质如果在空气中放置时间过长的话就会很容易被空气的中氧气氧化,从而生成深色的醌类物质。 所以如果莲藕汤熬的时...
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女人喝豆浆一个月内膜增厚多少-冷眸生活

女人喝豆浆一个月内膜增厚多少

喝豆浆一般不会导致子宫内膜增厚。如果出现子宫内膜增厚的情况,可能是内分泌失调、药物刺激、子宫内膜息肉等原因引起的。 1.内分泌失调:由于长期熬夜或者精神压力过大等因素,可能会引起体内激素...
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吃梭子蟹可以喝啤酒吗 吃梭子蟹要蘸醋吗-冷眸生活

吃梭子蟹可以喝啤酒吗 吃梭子蟹要蘸醋吗

吃梭子蟹可以喝啤酒吗 1 不建议喝。 1.梭子蟹属于海鲜,其中嘌呤含量比较高,同时啤酒当中嘌呤成分也不低,两者一起食用会导致嘌呤摄入量增加,而过多摄入嘌呤会影响血液中尿酸的代谢,当尿酸含...
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吃完烧烤后吃什么水果好 吃完烧烤后喝牛奶好吗-冷眸生活

吃完烧烤后吃什么水果好 吃完烧烤后喝牛奶好吗

吃完烧烤后吃什么水果好 1 1、梨。梨这种水果不仅皮薄汁水厚,而且里面的营养成分十分丰富,在吃完烧烤后吃点梨可以很好地减轻烤串的油腻感,促进人体中废物的排出。 2、香蕉。吃完烧烤之后,大...
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橘子里的白丝有什么作用 橘子和橙子的区别-冷眸生活

橘子里的白丝有什么作用 橘子和橙子的区别

橘子里的白丝有什么作用 1 橘子的白丝其实是橘络,是一种白色的网状物质,其中含有一定的维生素、纤维素以及钙、钾、镁等成分物质。 对于人体来说生活中适量吃一些橘络,可以起到一定防治上火的...
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初中生没有身份证可以买火车票吗-冷眸生活

初中生没有身份证可以买火车票吗

初中生没有身份证可以买火车票吗 初中生出入年龄比较特殊的阶段,既不属于儿童,又没到办身份证的法定年龄,虽然现在购买火车票都是实名制,但初中生肯定是可以买火车票的,那初中生该怎么买票...
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喷花露水睡觉有害吗(花露水喷到床上有没有危害把花露水喷在床板上有什么作用)-冷眸生活

喷花露水睡觉有害吗(花露水喷到床上有没有危害把花露水喷在床板上有什么作用)

喷花露水睡觉有害吗 花露水,众所周知其是夏天常用的一种驱蚊止痒用品,而且还具有一定的香味,很多人都会把它喷洒在室内来起到清新空气的作用,但有时候睡觉前不小心喷多了的话会怎么样呢?接...
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电子烟可以戒烟吗(电子烟真的可以戒烟吗?)-冷眸生活

电子烟可以戒烟吗(电子烟真的可以戒烟吗?)

电子烟可以戒烟吗 近年来,随着人们的健康生活意识提高,开始寻求戒烟方法的老烟民也逐渐增多。于是一种号称可以戒烟的电子产品在市场上出现,这就是电子烟。电子烟是一种新型香烟,是一种模仿...
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蹲厕所脚麻是什么原因-冷眸生活

蹲厕所脚麻是什么原因

蹲厕所脚麻是什么原因 应该很多人都有这样的经历,就是在蹲厕所的时候只要是时间一长就会出现脚麻的情况,而且蹲厕所脚麻是非常难受的,很多人不知道为什么会这样,只能用跺脚的方式来缓解,不...
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牙线会使牙缝变大吗-冷眸生活

牙线会使牙缝变大吗

我们在吃完食物后,有很多食物残渣会残留在牙缝里面,这些都算是牙齿清洁中的死角,一般用牙刷也很难清理。有人会想到使用漱口水,但是漱口水中含有化学成分,经常使用对牙齿不好。还有一种清理...
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