清热解暑 1 酸梅汁一般指的是酸梅汤，是由乌梅和山楂为主要原材料制成的，是夏季常见的一种饮料，适量饮用可以帮助降低人体火气，具有一定清热解暑的作用，适于精神不振或身体疲劳的时候进行饮...

三伏天，一年中最热的日子，人体的阳气与自然界的阳气相接，季节的变化可影响到人的健康。人体之阳气生于春，长于夏，收于秋，藏于冬。在三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血...

夏天运动出汗能减肥吗 1 夏天运动出汗当然是可以减肥的了。 运动本身就是最好的减肥方式，而夏天又是最适合减肥的季节，所以夏天运动减肥是再合适不过的了。 为什么夏天适合减肥 2 1、夏天代谢...

蒸熟的螃蟹没吃完怎么保存 1 建议冰箱保存。 煮熟的螃蟹最佳的保存方式就是放入冰箱中保存，将熟螃蟹放入冰箱冷藏的话，低温的环境下既可以抑制细菌微生物的繁殖，使煮熟的螃蟹暂时不变质，又可...

为何吃魔芋反而发胖 1 一般来说，魔芋一种热量很低的食物，而且所含的葡甘聚糖、膳食纤维等成分进入体内后，还会吸水膨胀给人很强的饱腹感，食用后对减肥是很有帮助的。 但减肥的关键是控制饮食...

晚饭吃完就睡觉会长胖吗 1 饭后不宜马上睡觉，不然不仅会长胖，还会对身体造成危害。 肥胖是很多人都很担心的问题，只要适度饮食和运动，就可以很好的避免肥胖的现象，饭后食物在还没有进行消化...

冬季滋补可以喝什么粥 冬季气候干燥寒冷，中医认为人在冬季的时候容易出现身体虚弱的症状，因为万物的发展都是顺应季节的，包括人的身体，所以中医也认为我们在冬季的时候要注意滋补，滋补的方...

隔夜绿豆汤加热能喝吗 1 能喝。 绿豆汤是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物成分，因此在隔夜保存后有可能会产生一些有害的细菌微生物，进行加热的话，不仅可以起到去...

保证牙齿健康有什么方法 牙齿是身体中比较坚硬的部位，牙齿能够咀嚼食物，一旦牙齿出现什么问题，对于饮食方面影响是很大的，平时要多注意保护牙齿，让牙齿更加洁白、坚硬，为人体发挥更好的作...

有很多中老年人会比较相信中医，一般身体出现了不适的情况可能会服用一些中药，一般熬药的时候都是用药罐，但是现在很多人的家里并没有药罐，所以只能用其他的东西来熬药，有的人甚至用铁锅，那...

怎样清理生蚝 1 生蚝长期生活中水中，身上难免会携带一定的细菌以及微生物，吃之前需要进行清洗，要是清洗不干净，食用之后很容易加重人体肠胃负担，具体清洗方法如下： 1、首先将要清洗的生蚝...

外观区别 1 冰糖和白糖最直观的区别就是外观，冰糖是一整块一整块的结晶体，大小不一，没有规则，质地比较硬；而白糖是颗粒状的，并且颗粒很小，但颗粒大小都比较的均匀。 成分区别 2 冰糖和白...

女性在经期的时候，由于体内激素水平出现变化，再加上经期子宫会持续出血，因此可能会出现腹痛、腰酸、烦躁等等症状， 我们称其为经期综合症，艾灸是中医里面一种活血化瘀、驱寒去湿的保健疗法...

黑枸杞孕妇可以吃吗 黑枸杞，属于温热性的东西，阴虚的孕妇如果喝枸杞水可能会造成加重阴虚的症状，所以阴虚的孕妇最好不要喝黑枸杞水。黑枸杞的一定要妥善储存。如果枸杞发生了反潮或者霉变千...

柚子清火还是上火 1 降火的。 从中医的角度来看，人体上火是因为食用过多辛温燥热的食物，体内的热气上炎导致人体出现口腔不适等内热上火表现，因此可通过饮食偏寒凉的食物来增加体内寒凉之气，...

脆柿子怎么吃要削皮吗 1 需要削皮。 1.脆柿子的皮比较硬，食用后并不是很好消化，过多食用会增加肠胃的消化负担，并且削皮吃能让柿子的口感更好。 2.柿子中鞣酸成分比较高，其中大部分鞣酸都集...

我们在泡茶的容器如果使用时间较长，其中就会生成茶垢，这些茶垢是由矿物质成分沉淀引起的，这些茶垢中也会含有较多的重金属元素，因此对健康是有害的，那么茶垢怎么清洗？茶垢怎么去除？茶后的...

减肥反弹是怎么原因 1 主要是没有合理的减肥方法，常见的就是不运动节食减肥。单一的食物里通常只有一种或简单几种营养素，身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养，而逐渐退化，身体各项...