寒气来袭，人人都在寒风中冻得瑟瑟发抖，室外极低的气温让你“望而生畏”，可是你是不可能一直待在室内的，那么此时你除了需要多运动一下以外，还需要做些什么来进行保暖呢？寒冷时节养生方法有...

很多人到了三十几岁就开始长白头发，关注到自己长了白发，于是就直接拔掉，以此来消除自己觉得正在苍老的心理。我们知道，白发和很多因素有关，不仅是遗传因素，还有很多后天的原因，那么，白头...

黄精，又称鸡头黄精，是生活中常见的一种药用植物，营养价值和药用价值都比较高，适量食用有利于人体健康，那么鲜黄精吃法？鲜黄精怎么吃效果好？接下来就让我们来一起了解一下吧！ 新鲜黄精怎...

花露水可以当香水吗 众所周知，在我们身边花露水和香水一样，都会散发出香味。花露水中的香精含量很少，仅有1%-3%，远远不如香水中的香精含量，香水中的香精含量高达15%-25%，在我们身边很多人...

认知能力和生活习惯有什么关系 相信大家对于“认知能力”这个词并不陌生，而认知能力强大的人一般就被我们称之为“天才”了，当然这与不绝对。很显然个人的认知能力与多方面因素有关，除了先天...

藿香正气是一种较为常见的保健产品，正确食用可以有效起到保健作用，但是使用藿香正气也有要注意的地方，那么藿香正气水孕妇可以喝吗？藿香正气液哪些人不可以喝？孕妇是可以使用的，而且对胎儿...

新买的铁锅怎么除锈 铁锅是生活中很常用的工具，不过由于铁锅的材质影响，很容易出现氧化的情况，铁锈人体不宜食用过多，否则对健康不利，因此在会用铁锅的时候都需要除锈，那么新买的铁锅怎么...

我们都说，牙疼不是病，痛起来要人命，很多原因都会导致牙疼，比如上火，智齿，虫牙等等，如果情况比较严重的话就需要拔牙，但是拔牙也有一定的注意事项。那上火后牙疼可以拔牙吗？快一起来了解...

已经进入秋季了，很多人开始关注秋季养生，秋季确实是一个适合养生的季节，养生一般是养阳，很多人会选择用中药材来养阳，养阳的中药材有多种，有一种叫锁阳，那锁阳有哪些功效与作用呢？ 1、锁...

黄精，一种滋补性的中药材，具有补气养阴、润肺、健脾、益肾等功效，可以用于治疗脾虚倦怠、肺虚咳嗽、腰膝酸软等症，从保健功效来说，它可以提高人体的免疫力，辅助降糖等，那吃喝黄芪精会胖吗...

中年记忆力下降的原因 中年人由于衰老的原因，记忆力就会出现降低的现象，有部分严重的患者还会出现失忆的症状，如果不及时治疗就会发展为痴呆。中年人如何提高记忆力呢？其实从生活方面入手还...

随着手机等越来越先进的电子产品进入到我们的生活中，所谓一件事情有利也必有弊，电子产品给我们带来通信快速、生活方便、购物快捷等很多好处的同时，也对我们人体的健康造成了一定程度的威胁。...

过量运动有什么危害？剧烈运动注意事项 健康合理的运动对健康有利，合理的运动不仅可以延缓机体衰老，还可以提高免疫功能。然而，在运动的过程中需要掌握正确的方法，并非运动时间越长越好，也...

经过前一段时间的连续暴雨和连续高温之后，终于，这周末要立秋了。立秋前后都会有降温，今年可能还会伴随降雨，立秋时节一过，气候就不会像现在这么稳定了，所以立秋之后我们都要注意养生，这样...

为什么会得黑色素瘤 黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤，恶性程度极高，占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。黑色素瘤常见于皮肤表面，一旦发现有类似黑色素瘤的东西就应该去医...

什么时候喝茶好 很多人都喜欢喝茶保健，在平时总是泡上一壶茶，有时候是在饭后一段时间喝，这样有助于消食，还有助于清脂。在正确时间里饮茶效果更好，而且在不同的时间里喝恰当的茶有不错的养...

藏红花什么时候喝最好 藏红花，众所周知其具有很好的补益气血，美容养颜作用，吃法也很多，最简单的用法就是泡水喝，但是我们在泡藏红花的时候要注意用量，也要注意服用时间。接下来就让我们来...

头晕在许多人的意识里都只是个无关紧要的生理现象，的确，一般情况下，因为体位改变、饥饿或环境等原因而造成的头晕是没啥问题，不用怎么在意，但是如果频繁的出现头晕，且持续时间久，就一定要...