甜食是一种能让人心情变好的食物，它还是小孩子们的最爱，但是甜食吃太多是不利于健康的，甜食会导致蛀牙、糖尿病等一些问题，所以，平时吃甜食要注意度。除此之外，吃甜食还要注意什么呢？怎样...

日常生活中，我们在换季的时候总是会买些新衣服，当然有时候不换季也会买，我们有时候可能在网上买，有时候可能在实体店买，但是不论在哪里买回来的衣服，我们都会觉得它有点点脏，因为在工厂里...

白萝卜，很多人都喜欢吃的东西，适宜吃可以增强免疫力，防癌抗癌，促进消化，保护肠胃，降低血脂，稳定血压，等好处。白萝卜中含有丰富的维生素C和各类营养素，可以让人的皮肤红润有光泽，还能...

冬天是寒冷的季节，一说起冬天大家最深的印象就是寒凉，瑟瑟发抖这样的感觉。在日常生活中很多人都非常怕冷，尤其是女性朋友们，更是经常的手脚冰凉，其实这些怕冷的症状是可以通过食疗来改变的...

刮痧可以治疗失眠吗 中医认为，失眠即不寐，是因为外感或内伤等病因，致使心，肝，胆，脾，胃，肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常睡眠不好的一种病症，那么在中医疗法中，刮痧对失眠有帮助...

喝乌龙茶可以去湿气吗 乌龙茶，作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在...

买进口保健品要注意什么 现在很多人孝敬长辈会买一些保健品，保健品的选择就成为这些人所关注的了，而且现在比较受欢迎的是进口的保健品，很多人觉得进口的保健品更好，那买进口保健品要注意什...

夏天容易大量出汗怎么办 夏天的时候因为天气炎热的缘故，许多人都会出现流汗的症状，其中有的人出汗比较少，有的人出汗很正常，有的人却会出现大量出汗的情况，而大多数人面对这种情况都不知道...

冬天喝什么茶养胃 冬天天气寒冷，我们不注意保暖的话，就会出现体寒症，特别是体质虚弱的女性，在冬天一定要注意保暖。冬天不能过多地吃冷食，不然会对胃造成很大的伤害，在冬天应该多喝热的茶...

黄皮果怎么保存 黄皮果是六七月份正吃的水果，它的食用价值很高，不仅能健胃消食，还能清热解毒、顺其镇咳、防治感冒，因此，在夏天适当吃一些黄皮果可以增进食欲、清暑解热，它酸甜的味道还能...

中秋节为什么要吃月饼 吃月饼是中秋节的一种习俗，在中秋佳节这一天，一家人团员吃月饼赏月是很惬意的，说到月饼，很多人可能会问，为什么中秋节要吃月饼呢？接下来就给大家解答一下，为什么中...

芝麻，众所周知适宜吃有显著的医疗保健作用。芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃...

众所周知，我们的身体出现伤口之后往往是需要消毒的，因为如果不经过消毒，那么就非常容易出现被细菌感染的情况。但是很多人在自己的皮肤出现破皮等受伤的状况之后往往不知道该用什么消毒。那么...

老中医们基本上都是很长寿的，基本上都是很高寿的，大家对老中医们的长寿秘方一直都憧憬向往，都想知道到底是什么让老中医们岁月静好，那我们今天就一起来聊一下老中医们是如何做到长寿的，那么...

拔罐，一门古老的中国传统医术，经过千年变化演变成现今人们看到的模样，拔罐可以治疗的疾病繁多，对于人体的保健也有很大的作用。拔罐具有温通经络、祛湿除寒、行气活血、消肿止疼的作用。相关...

灵芝，属于名贵的中药材具有养脑健脑，滋补肾的作用，经常用灵芝泡水喝，能够起到安神养精，滋补强身的效果。长期饮用灵芝泡水，还能够提高机体的免疫力抗病能力，具有抗肿瘤，保护肝脏的作用。...

芝士，一种发酵的牛奶制品，营养价值非常丰富，是高度浓缩的产品，主要用作乳料做蛋糕，有一种奶香味，味道非常不错，很多人平时都会吃奶酪，奶酪的吃法也很多样，是很好的一种食物。那糖尿病人...

冰糖雪梨，我们日常生活中非常有名的一道药膳，清心润肺，清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。它对人体健康拥有诸多好处，能够缓解很多病症，减轻人们的苦楚。那感冒能吃冰糖雪...