纤体瘦身瑜伽体式 1 ① 背 部 背部容易堆积脂肪，变成“虎背”，背部也最不容易减掉脂肪，瑜伽中许多体式都是针对背部，不仅能缓解背部酸痛，消除背部的赘肉，还能纠正驼背现象。 1吉祥式 功效...

石榴可以放几天 1 视情况而定。 石榴的保存时间与其本身的成熟度、保存环境的温度、湿度等因素都有很大的关系，但是因为石榴的果皮一般都比较厚，所以相对于其他水果来说，石榴的保质期还是比较...

活螃蟹蒸几分钟就可以吃了 1 15-20分钟左右即可。 螃蟹味甘咸性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪以及胆固醇等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，一般普通大小的螃蟹，蒸15-...

夏天用蚊香液好吗 电蚊香液，通过加热棒使电蚊香液以烟雾形态，均匀散播于空气之中，蚊子吸收了含有拟除虫菊酯等成分的气体之后，会引起神经麻痹，从而四散逃跑或坠地身亡，因此，在日常生活中...

老酸奶吃了会长胖吗 1 老酸奶吃了不会长胖。 酸奶一般脂肪含量低或者脱脂的，它能促使肠胃动力加强，也能促使排泄达到不让多余脂肪滞留的功效，还能调节胃肠细菌达到相对平衡，不会造成肥胖的。...

胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高，可分为急性和慢性两种类型，常与胆石症合并存在。胆囊炎最好的治疗方法是什么？急性胆囊炎是什么症状？下面就和生活百科网一起了解下吧！ 胆囊炎最好的治疗...

黄皮果是凉性的还是热性的 1 温性的。 黄皮果是芸香科黄皮属植物的成熟果实，味辛味苦性微温，其中含有大量的维生素、蛋白质、黄酮甙、生物碱、香豆素及酚类化合物，适量吃具有一定生津、消食的...

红心火龙果比白心火龙果糖分高吗 1 是的。 一般来说，红心火龙果的含糖量在15%以上，而白心火龙果的含糖量仅为10%，所以红心火龙果的糖分是比白心火龙果要高的。 红心火龙果中主要的糖分为葡萄...

跑步减肥效果好吗 1 跑步的确是个不错的减磅方法。根据统计，它是最有效的甩掉脂肪及减磅的减肥方法，但只限于同时吃少一点。其实当你正在开始减磅及减肥，应该要每天定下目标，摄取比你一天应...

吃无花果壮阳吗 无花果，众所周知在长成了以后就有维生素C和花青素。吃了可以清除身体里的自由基。抑制细胞衰老速度，起到美容养颜的作用。其无花果中含有较多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用时...

生蚝什么时候吃季节吃最好 1 冬天。 生蚝别名又叫牡蛎，属于海产贝壳，一般适宜在亚热带、热带沿海养殖。一般从每年5月份开始放养，养殖6个月左右开始捕捞，在进入冬季后，天气寒冷使生蚝能量消...

睡了美美的一觉，早上起床却发现眼睛肿了，破坏了起床的好心情，特别是对于爱美的女性来说，眼睛肿了非常影响自身的形象，看起来有些不对劲，早上起床发现眼睛肿了可以及时采用一些方法缓解，那...

川贝，临床常用中药，有化痰止咳、清热散结、润肺的功效，可以直接泡水喝，但单一用药疗效较轻微。川贝泡水的方法通常是将川贝粉碎成粉末，加入适量开水冲泡，待稍温凉后饮用，当然的，也可以用...

高抬腿运动 1 每天早上早十分钟起床，在宿舍做一下高抬腿运动，每组1分钟，做完一组休息片刻再练习下一组，一共重复五组。高抬腿运动是最常用、最有效的瘦腿运动，可以充分锻炼大腿肌肉，促进腿...

为什么喝了绿豆反而更上火 1 没有忌口 绿豆汤味甘性寒，食用后能起到清热解毒、下火消炎的作用，但如果身体内热较重的话，在食用绿豆汤的同时还是需要忌口的，像那些高热量、辛辣油腻的食物还是...

掉头发用什么梳子好 掉头发是生活中非常常见的现象，会对生活造成很多不利的影响，这对健康是非常不利的，掉头发主要是由于生活习惯不当导致的，梳子的选择就很重要，错误的梳子更容易都爱孩子...

莲子心，为一种中药，其味苦，性寒，可有效清心火、平肝火。同时，止血固精。莲子心还具有安神、养脑、降血压、降血脂等作用。可有效缓解失眠、心烦等症状。此外，莲子心中含有一定的碱性物质，...

通过按摩能够帮助治疗和缓解一些疾病，按照中医中的说法，人体有许多的穴位，按摩不同的穴位对人体的效果是不同的。我们的身体内有许多的毒素，如果不能及时排出，积累起来可能会引起一些问题，...