糯米粉可以代替淀粉吗 1 不可以。 糯米粉是用糯米制成的，糯米具有很强的粘黏性，糯米粉虽然是粉末状食物，从性质上来说，糯米不和其他粉末类食物进行代替。 淀粉是高分子碳水化合物，是由葡萄...

开胃消食 1 石榴中富含的有机酸、糖类物质，进食后酸性物质能刺激胃酸分泌，帮助食物消化吸收，对腹胀、消化不良的女性来说是很适合的，此外，饭前适当的吃些石榴有不错的增强食欲的效果，对食...

米汤 1 米汤就是大米熬粥后出现的白色的液体，这种液体是大米流出的汁液，属于碱性食物，能够有效的中和胃酸，同时米汤中的碱性食物也能够有效的缓解水肿型肥胖，能够让体内多余的水分通过尿液...

骑自行车可以减肥吗 1 骑自行车是可以减肥的。 虽然是一项很普通的运动，但它本身却是一项非常好的有氧运动，不过骑自行车减肥需要长期的坚持才能达到理想的效果。 骑自行车减肥效果好吗 2 骑自...

苦瓜炒鸡蛋热量高吗 1 苦瓜炒蛋的热量单位是：98大卡/100g。 从数据上显示，苦瓜炒蛋的热量单位比较低，属于低热量的食物，夏天天气较热，可以吃些苦瓜炒蛋帮助身体进行清热解毒，苦瓜还有促进...

维生素B群 1 维生素B群对于身体的健康、情绪、专注力以及代谢有着举足轻重的影响，维生素本身并没有热量，但却能帮助热量代谢，例如维生素B群中的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类...

黄鱼的热量是多少千焦 1 619千焦左右。 黄鱼是石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称，长期生活中海水中，味甘咸性平，其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素等，营养价值比较高，每100克的黄鱼...

高抬腿运动 1 每天早上早十分钟起床，在宿舍做一下高抬腿运动，每组1分钟，做完一组休息片刻再练习下一组，一共重复五组。高抬腿运动是最常用、最有效的瘦腿运动，可以充分锻炼大腿肌肉，促进腿...

管住嘴 1 减肥中是一定要管住好自己的嘴巴，虽然说民以食为天，爱吃是人的本能，不过为了减肥还是需要刻意的去控制下自己的食欲，虽然说饮食减肥不一定能够起到非常大的效果，但是还是有必要的...

莲子心，为一种中药，其味苦，性寒，可有效清心火、平肝火。同时，止血固精。莲子心还具有安神、养脑、降血压、降血脂等作用。可有效缓解失眠、心烦等症状。此外，莲子心中含有一定的碱性物质，...

无花果性温还是性寒 1 无花果性凉。 无花果是桑科植物的成熟果实，味甘性凉，其中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定清热、生津以及健脾的功效，适量食...

喝茶对身体有好处，这是一个事实。其实喝茶是很有讲究的，接下来就跟大家来讲讲，喝茶有哪些需要注意的。茶喝得好，身体也就自然棒棒哒！快来一起看看吧！茶的品种之多，选择适合自己的茶才是养...

中医认为脾主运化水谷，若一个人的脾胃不好，就影响食物的消化和营养的吸收，脾胃不好的人脸色也会看着偏黄，所以要养好脾胃，才能美化肌肤。吃什么可以调理脾胃呢？小编给大家推荐了几款脾胃养...

随着经济的发展，现在的空气质量变得越来越差，雾霾已经成为很常见的环境污染问题。雾霾对人体健康是有很大的危害的，人吸入太多的雾霾不仅会导致呼吸道不舒服，还会造成一些其它的疾病，那么，...

嚼口香糖能瘦双下巴吗 1 嚼口香糖并不能瘦双下巴，相反经常咀嚼口香糖会使咬肌增大，这样不仅起不到瘦双下巴的作用，还会让脸看起来变得更大了。 吃口香糖是可以达到瘦脸功效的，但前提是应该控...

指甲是身体比较坚硬的部位，但是也很容易断裂，许多人喜欢留指甲，可以美甲，也可以扣一些东西，在没有其他器具的时候很方便，但是指甲留长了容易断，有的人指甲长长了就容易断，指甲断裂怎么办...

榨菜是萝卜吗 一到夏季，食欲不佳，就喜欢喝粥，但是光和白粥又吃不下，这个时候来点腌菜，一定妥妥的能挑起食欲，那么作为世界三大名腌菜之一的榨菜当然是首选啦，但是吃了这么多年榨菜，真的...

新床单洗后有刺鼻气味对孕妇有影响吗 1 有一定影响。 一般情况下新床单具有一些刺鼻的味道，属于一种正常的现象，因为床单在清洗的过程中会添加一些化学物质以及染料，但这些气味很小，经过清洗...